投稿動画でレッツらGO!このブログは、あなたが見ることで完成する 今話題になっている「面白い」「笑える」「感動する」「泣ける」ようなシェアしたくなるYouTubeなどの動画を紹介。暇つぶしに最適!完成させる価値があることを説明できていることが前提ですが
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■マツゲ女子で話題の1DAYマツエク級マスカラ ▼EYEMANIA 【アイマニア】ってもうチェックされましたか? マツゲ女子の周りで話題になっている、かなり優れもののアイテムです。 本当にまつげがながくなります。かといってべったりつく感じではないです。 滑らかにつく感じと落としやすさが気に入っています。 マツゲ女子には、ダマになりにくく、お湯で簡単に落ちるので、助かります。 にじまないのにクレンジングもしやすく助かります。 クレンジング&洗顔後も上向きのまつ毛に変身しました。 本当にボリュームも長さもアップしてビックリです。 ボリュームがすごいので塗り直しがいりません。 短いまつ毛にもきちんとのるので、化粧の時間が短くなりました。 このアイテムを知らないのはとても勿体無いと思います。 今話題の1DAYマツエク!? 2013年上半期ランキング美容コスメ香水部門受賞楽天総合1位受賞
驚異的な食物繊維の量のシモン茶でダイエット! 腸内老廃物の除去などの効果があることでも知られています。 シモン茶のシモンとは、 中南米原産のヒルガオ科の植物でサツマイモの一種です。 原住民インデュオの間では秘薬として珍重されていました。 野菜に比べ、天然ミネラル・ビタミンA・E・Kが桁違いに多量 に含まれています。 繊維質が豊富なため、原産地では2千年以上も前から民間薬 として使われてきたようです。 腸内老廃物の除去などの効果があることでも知られています。 シモン茶に使われているのはこのシモンの芋ではなく葉のほうです。 シモンの葉の特徴は驚異的な食物繊維の量です。 食物繊維が豊富といわれているきな粉が約17g、ひじきが約40gですが、 それと比べて純シモン茶には約60gも含んでいます。 食物繊維が多いため、腸デトックスが可能なのです。 また、もの自体がお茶なので他のダイエット法との併用出来
太もものダイエット 普通のダイエットに成功しても太ももや下半身部分を きれいにダイエットするのはなかなか難しいものです。 体重を押さえられたら 次は太もものラインを美しくダイエットさせましょう。 血行や水分代謝も改善するダイエット法ですので、 足の疲労回復やむくみにも効果があります。 特に、両方の手のひらの下部をぴったりとあてて、 力を入れて上から下にこすります。 終わったら今度は下から上へと力を入れ、 つかむようにマッサージします。 何度か繰り返し、筋肉が張ってくる感じがしたら終わりにします。 椅子に腰掛けます。 足はそろえてリラックスさせてください。 親指と人差し指で、膝のお皿を両側からつかむようにしてマッサージします。 お皿を持ち上げるようにしたら、 お皿の両側を30回ほど押すようにマッサージします。 椅子に腰掛けて、足はリラックスさせます。 両方の手のひらの付け根で、 力を入れて弾
お酢はダイエット効果が期待できます。 ダイエットを考える上で、お酢の存在はとても重要です。 体にいい成分をたくさん含む酢には多くの健康効果が期待でき、 健康的にダイエットができるといわれています。 お酢の酸っぱさ、独特のにおいは酢酸によるものです。 酢酸は体の代謝に関わっている重要な物質で、 体内でクエン酸に変わります。 体に摂取されたクエン酸は、脂肪や酸化物を効率よく エネルギーに変化させる クエン酸サイクルを活性化させ、 順調に働くように作用します。 クエン酸で余計な脂肪が効率的に燃えるため、 ダイエットが期待できます。 また酢にはアミノ酸が豊富に含まれており、 アミノ酸は体内に入ると脂肪の合成を抑えて 脂肪細胞に脂肪をたまりにくくさせる効果があります。 これにより必然的にダイエット効果が高くなるのです。 加えて、 酸性体質からアルカリ性体質に体を切り替える効果が期待できます。 今、人
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ダイエットの基本原則として甘いものは ダイエットには御法度という考え方が多いですが, 「チョコレートダイエット」という ダイエット方法が注目されているそうです。 このチョコレートダイエットというダイエットは, 文字通り チョコレートを食べてダイエットするという方法です。 楠田枝里子さんが 「チョコレートダイエット」という著書を 出していたりもしています。 美味しくて甘いチョコレートを食べるだけで ダイエットができる夢のようなダイエット方法なのですが, もちろん,チョコレートだけを食べていれば良いという訳でも, 沢山食べるだけで良い訳でも, どんなチョコレートを食べても良い訳でもないのが チョコレートダイエットです。 何故チョコレートでダイエットができるのか, その理由はカカオマスに含まれている, ポリフェノールという成分が血液をサラサラにしてくれ, 身体の代謝を進めてくれるからです。 また
ダイエットの基本原則として甘いものは ダイエットには御法度という考え方が多いですが, 「チョコレートダイエット」という ダイエット方法が注目されているそうです。 このチョコレートダイエットというダイエットは, 文字通り チョコレートを食べてダイエットするという方法です。 楠田枝里子さんが 「チョコレートダイエット」という著書を 出していたりもしています。 美味しくて甘いチョコレートを食べるだけで ダイエットができる夢のようなダイエット方法なのですが, もちろん,チョコレートだけを食べていれば良いという訳でも, 沢山食べるだけで良い訳でも, どんなチョコレートを食べても良い訳でもないのが チョコレートダイエットです。 何故チョコレートでダイエットができるのか, その理由はカカオマスに含まれている, ポリフェノールという成分が血液をサラサラにしてくれ, 身体の代謝を進めてくれるからです。 また
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シモン茶のシモンとは、 中南米原産のヒルガオ科の植物でサツマイモの一種です。 原住民インデュオの間では秘薬として珍重されていました。 野菜に比べ、天然ミネラル・ビタミンA・E・Kが桁違いに多量 に含まれています。 繊維質が豊富なため、原産地では2千年以上も前から民間薬 として使われてきたようです。 腸内老廃物の除去などの効果があることでも知られています。 さて、シモン茶に使われているのはこのシモンの芋ではなく葉のほうです。 シモンの葉の特徴は驚異的な食物繊維の量です。 食物繊維が豊富といわれているきな粉が約17g、ひじきが約40gですが、 それと比べて純シモン茶には約60gも含んでいます。 食物繊維が多いため、腸デトックスが可能なのです。 また、もの自体がお茶なので他のダイエット法との併用出来るでしょう。 そうすることで、より一層のダイエット効果が期待できるのではないでしょうか。 ただ、な
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