前回のエントリ「30歳を襲う進行形で起こっている社会問題 - ITエンジニアの社会学」に予想以上の反応があって正直驚いています。 今回はいただいた意見から、前回のエントリに書かなかったコトをいろいろと補足します。 超重要なメッセージ 最初に皆さんに認識していただきたいこと。ここ超重要です。 「病院に行ってください。」 体の異変を感じたら躊躇せずに病院に行ってください。異変の種類によりますが、できれば内科に行くのがオススメです。「えっ？心療内科じゃなくて？」と思われるかもしれませんが、体調の異変が精神的な疲労から来ているとは限りません。もしかしたら、本当に重大な病気が進行していることもあります。まずは病気のプロに診て貰いましょう。心療内科に行くのは、いろいろ検査した結果どこにも異常が無いことが判明した後でも遅くありません。また、通常使用程度の抗不安薬や睡眠導入剤であれば、内科でも処方してくれ