コンチワ。習慣化ナビゲーターのノリハナ(@infnity_87_)です。 さぁ、今週もThursday七ブ侍のお時間がやってまいりました。 七ブ侍はブロガー7人が毎日日替わりでブログを更新するリレー企画です。 今シーズンは習慣化をサポートするアプリ、「シュウカンアプリ」を毎週紹介しています。 第3回目の本日は目標に向かって、日々の行動を積み上げていくことをサポートしてくれる『MyStats』。 習慣化にはその行動を毎日行うことが近道です。このアプリは日々の行動を記録し、可視化することであなたをしっかりサポートしてくれます。 このアプリは目標管理をサポートしてくれます。僕は筋トレの習慣化に使っていますが、読書や勉強、運動など様々な目標に使うことができます。 MyStats 価格: 無料 (記事の掲載時) 使い方 ナビゲーションが少なく、動線が複数あるため操作が結構ややこしいですが、①〜④の順