[αź]【夏のタベモノとカラダ】夏に食べるべき物ってなんだろう？ #七ブ侍 #月曜日
こんばんは。月曜日は身体のメンテナンス日に！七人のブログ侍で月曜日を担当している、あずき （@azucky824 ）です。 最近試験勉強に追われ、なにげにバタバタしています。まぁ勉強はやった分だけ結果がすぐ出るので、結構やる気の維持は簡単ですよね。 さて、今日は梅雨明けもしたことだし、このアツイ夏を乗り越えるために食べ物について考えていこうと思います。毎年夏バテしちゃうって方は必見かもですよ！？ それでは早速いきましょう。 七人のブログ侍 「七人のブログ侍」とは、昨年7月から始まったブロガーユニットで、各曜日の担当を決めて日替わりで更新していく、毎日メンバーの誰かしらが記事を書いているという企画でもあります。三カ月を一区切りの1クールとし、メンバーの交代もありつつ今期は11名のメンバーとともに活動していきます。詳しいメンバーは発起人のノリハナさんの記事を読んで下さい。 毎週日曜日は代わる代
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[n❁h]最近「考えたり」「感じたり」「思ったり」していること。 | ラフハックス | ラフハックス
こんにちは。ノリハナ（@infnity_87_）です。 今日は最近「考えてたり」「感じたり」「思ったり」していることをつらつらと。 まぁただのエッセイです。でも今日はエッセイ集でいってみよう。 毎月100km走ることについて もう7月も20日を超えたというのに、まだ10kmちょっとしか走ってません。 だって暑いんだもん。全然走る気にならないわ。 去年は大きな公園の木陰の中を走っていたけど、引っ越し先でとうとうそんな場所は見つけられなかった。ずっと危惧はしてたんだけどね。 夜は暗くて情景が変わらないから、走るのがあんまり楽しくない。そうなると曇り空の日か気温が上がる早朝しかないけど、早朝はなかなか走る気にならない。 最近は「あ〜、今日も走らなかったなぁ」と罪悪感を感じてしまってる。しかも走るなら10km以上(7月はこの体たらくのせいで20kmくらいいかないと厳しい)と、勝手に走るハードルを上
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