シンスプしたらテーピングって思ってない？ シンスプリントに永久におさらばできる魔法の運動があるのだ！（動画）2012.05.06 09:00174,754 satomi なんか急に暑いデスね...水着になってからじゃ遅い、今から引き締めておかなくちゃ！...と急に走り回ってシンスプリントとか起こしてません？ そこでここではテーピングしなくてもシンスプリントが治る超簡単なエクササイズをこっそりご紹介しちゃいますね。 その前に｢シンスプリント｣って何？ シンスプリントとは医学用語で｢脛骨過労性骨膜炎（Medial Tibial Stress Syndrome：MTSS）｣。すねや後脛骨筋腱の筋肉に起こる疲労・炎症のことです。痛みは正面の脛骨（すねの骨）の外側の辺りにきます。普通はすねを酷使して出る痛みと考えられており、信じられないほど一般的。でも意外と簡単に治るんですよ。 膝の治療に通い始めた

以前紹介した Dropbox Automator を開発した Wappwolf から、今度は同様の機能を Google Drive 上で実現する Google Drive Automatorが登場しました。 Dropbox Automator も、Google Automator も、それぞれのドライブ上に特定のフォルダを作成して、そこにファイルを追加すれば自動でPDFに変換、Flickrにアップロード、ftp でサーバーにアップロード、暗号化といった作業を行ってくれます。 もともと Dropbox Automator にファイルを Google Docs にアップロードするといった機能があったのですが、Google Drive はその延長上で開発ができたみたいでこのスピードでリリースが行われたようです。 Google Drive Automator の設定からフォルダアクションのわりつけ