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2021年8月8日のブックマーク (3件)

  • NTT 東日本 - IPA シン・テレワークシステム HTML5 版 Web クライアント

    職場側 (サーバー側) Windows PC 用 「シン・テレワークシステム サーバー」アプリはこちらからダウンロード できます。 職場側でアプリをインストールすると、コンピュータ ID が払い出されます。 自宅 PC でこのページを開き、上記の欄に職場の コンピュータ ID を入力すると、自宅から職場に接続できます。 ご注意: この Web ブラウザは、Internet Explorer です。 Internet Explorer ではシステムは動作はするものの、動作速度が低速であり、描画が不安定になったり、画面の一部が表示されなかったりする不具合が発生する場合があります。 Microsoft Edge、Google Chrome または Mozilla Firefox の利用をお勧めします。 オーディオを有効化 (リモート側の音声をクライアントで聴く) マイクの共有を有効化 (クライ

  • |【身体作りのお話】サプリの種類や摂取のタイミングとかを纏めてみました♪|スポーツ用品専門店RIZAPスポーツグループオフィシャルWEBサイト

    はい!皆様こんにちは。 -MN-です。 今日は身体作りのお話です。 「筋肉付けましょうぜ~」の運動では無く栄養学Ver.です。 なので、今回はどんなトレーニングをすべきかについては触れません。 筋肉を付ける為の栄養学ですから、 プロテインとか~アミノ酸とか~そういったことについてつらつらと書いていこうかと思います。 筋肉を付けたいと思っても、筋トレだけではただ身体を虐めてるだけになってしまうので、 事+サプリメントでいかに効率よく回復(超回復)させるかが重要なのです。 先に書いておきますが、筋肉を付けたいと思ってタンパク質摂取意識の生活を「基事」だけで完結させようとすると、 余計な糖質や脂質も摂取することになり、筋肉だけでなく脂肪も付いてしまい想定以上の体重増となる可能性が非常に高いです。 なので、余計な糖質や脂質を極力避けて効率良くタンパク質を摂取するために、「プロテイン」があり

    |【身体作りのお話】サプリの種類や摂取のタイミングとかを纏めてみました♪|スポーツ用品専門店RIZAPスポーツグループオフィシャルWEBサイト
  • 本当に危ない人工甘味料(その2) |くにちか内科クリニック

    スクラロース(sucralose)はショ糖(砂糖)の600倍の甘さを持つ人工甘味料です。消化管で消化・吸収されず、そのままの形で便中に排泄されるためエネルギー(カロリー)はゼロです。すなわち、摂取しても血糖値は上がりません。また、動物とヒトへの実験・研究からは発がん性や生殖系への影響はないとされています。はたして、当でしょうか? スクラロースは、やや後を引くものの、ショ糖に近い自然でまろやかな甘さが特徴です。他の糖類や、高甘味度の甘味料との併用により甘味度、甘味質とも増強する傾向があり、しばしば他の甘味料と併用される形で清涼飲料水やアイスクリームなどに使用されています。また、甘さを付与する以外に、酢カド(註1)を取り除く酢なれ(註1)、塩のシャープな味(塩カド(註2))を和らげる塩なれ(註2)、豆乳などの豆臭の緩和、エタノールの刺激を緩和する作用などもあります。微量添加することにより辛み

    本当に危ない人工甘味料(その2) |くにちか内科クリニック