ホーム / ライフスタイル / ダイエット・減量 / 【ダイエット】デブにも優しいアイス?100kcal未満の我慢しないで食べられる低カロリーアイス6選 「暑いからしょうがない。。」なんてコンビニやスーパーでカロリー表記を見ずに、アイスを買っていませんか?食べていませんか?暑い季節にはどうしても食べたくるアイスですが、ひとつ食べれば200〜300ckalとダイエット中には悩ましいカロリーが。。しかし、探してみれば、100kcal以下の低カロリーのアイスもコンビニにあるんです!アイスさえ選べば、ダイエット中でも怖くない!今回はそんなアイスをご紹介。 市販のアイスのカロリーは? ダイエット中に限らず市販のアイスのカロリー気になりますよね。お風呂上がりにアイスを食べたらおいしいですし、ついつい毎日食べてしまいます。 市販のアイスのカロリーは基本的に200kcal以上ありますので、1日の成人の男女