息子が生まれてから、先輩ママパパから色々なものをお下がりでいただいたり、お借りしたりしてきました。自分たちで買ったものは少なく、大変助かっているのですが、そんな我が家で珍しく自分たちで購入したものが、バランスボールでした。 そしてこのバランスボールは、息子が生まれて1か月ほどで購入し、生後5か月を過ぎた現在でも大活躍中で本当に購入してよかった物の一つです。 現在、妊娠中もしくは産後すぐの方に特におすすめしたいので、バランスボールが産後に役立つ理由と、バランスボールの選び方についてご紹介したいと思います。 産後にバランスボールがおすすめな理由とは！？ １．赤ちゃんの寝かしつけに使える ２．購入までのハードルが低い ３．産後の運動に使える バランスボールを選ぶ基準は？ １．サイズ ２．アンチバースト(ノンバースト)の有無 ３．耐荷重 ４．付属品 ※少し気になった点 まとめ 産後にバランスボール