絶賛、平日休日謳歌中のＡ１理論ですｗ 朝から不動産会社と電話し、来年から家賃が千円安くなりました。 今までも何度も交渉し、これでたぶん、僕のアパートは高田馬場で一番安い家賃になったんじゃないかと思いますｗ 今後も折に触れ、不動産屋さんとは家賃交渉していこうと思っていますｗ 家賃相場が下がりつつある昨今、みなさんも不動産屋さんと常時家賃交渉しましょうね！！ ダメ元アタックで！！！ｗｗ その後、二度寝した後、久しぶりにいつもの安い▼居酒屋ランチを食べ、 久しぶりの普通の休日。 pic.twitter.com/mY0MPoc4FG— Ａ１理論はミニマリスト (@A1riron) 2016年11月15日 ▼新宿諏訪神社にお参りしてきました！ ぶらり、新宿諏訪神社へ！ pic.twitter.com/gmUYElffIE— Ａ１理論はミニマリスト (@A1riron) 2016年11月15日 御柱は

ハハドリは里帰りしており、金曜の夜に妻の実家に帰るという生活をしております。 一言でいうと、1人は寂しい…いくらそれなりに近いし、LINEとかでコンタクトしてるとは言え、寂しいに限る。 自分1人だと結構適当になっちゃうし、まーいっかみたいになるしで、まじで良いことありません。夫婦ってこういうもんなんですね。 さらに、コトリが産まれたら…と考えると絶対寂しすぎるに違いありません。 確実に単身赴任とか無理だと理解したチチドリでした。

こんにちは、かんどーです。 今日は根拠のないダイエットの話です。わたしが勝手に感じたことですので、全員に当てはまるわけではありません。ただ、今ダイエットを頑張っている方の背中をちょっと押せたらいいなあと思って、書いてみます。 何も気にせずおなかを出せる体型って、やっぱりいいですよねぇ… ■２０代のうちに「わたしは痩せている」を体に教える 「体型って、ある程度遺伝子で決まっているよね？」そんな風に思ったことはありませんか？　わたしはありました。 ２０代前半、ダイエットでどれだけ食事を減らしても体重が落ちない。もりもり食べてもスリムなあの子を憎々しげに睨み付けたものです。当時のわたし１６１センチ６０キロ。食べても食べなくても、とにかく「６０キロ」にとどまろうとするわたしの体重。 ２０代前半のわたしは、当時流行り始めたスポーツクラブにも通いました。週４回、マシントレーニングとエアロビクスをしてい

11月になり、仮まとめしていた様々な書類が巨大バインダーに収まらない厚みになってきた。 そろそろ分類して簿冊名をつけ、紙のファイルに綴り直し棚に納めないと。 背表紙にはテプラで名前を貼り付けよう。 並べたときすっきり見えるように、前年度のファイルを参考に作ることにした。 だが変だ。 （カッコが【すみつきカッコになっているのだが職場のテプラで変換できない。 文字が丸っこくて太いのだが同じフォントが見つからない。 ？？？と頭が疑問符でいっぱいになっていたら隣の席の人が教えてくれた。 「前任者はマイテプラ使ってましたよー」 マイ・テプラ。 生まれて初めて聞く言葉である。 職場には大体の文具が揃っている。 ペンや付箋なんかの小物は自分で好みのものを買うこともあるが、まさかマイ・テプラとは。 自分用に、しかも職場にテプラを買う？マジか？ テプラだの、タックインデックスだのは職場に置いてあるものを使う