2016 - 10 - 22 フリーランスゆるすぎ問題。耐えられないので新システム導入します。 オピニオン 【スポンサーリンク】 list Tweet 新卒フリーランスになって半年が過ぎました。  フリーランスの仕事の仕方は自分にとっては最も自分らしい選択肢だと思っています。 喜怒哀楽、色んな感情が毎日うごめいていますがそれも総じて楽しいです。 その中で今日は怒りの部分から感情を殴り書きしていきますね。 貴重なブラックトリスですよ！さあどうぞ！！ フリーランスゆる過ぎ問題 先に言っておきますが、私は完璧な人間では全くありません。失敗して人様に迷惑かけてしまうことも不甲斐なくもあります。 そういった手前で説得力がないもの甚だしいのですが、一つ言わせてください。 「フリーランスゆる過ぎない？」 フィットネスインストラクターだけでなく色んなフリーランスや企業の方と繋がらせて頂く機会があり

2016 - 04 - 01 10日間ダイエットをエアロビクスのインストラクターが本気でやった結果ww 【スポンサーリンク】 list Tweet こんにちは！エアロビのお姉さんこと鳥巣愛佳です。 先日から旅行でたるんでしまった自分を律するために、ダイエット企画をブログで公開していました。 www.aikatorisu.net 10日間のダイエットということでエアロビのお姉さんらしく以下のような目標とルールを設定しました。 目標 体重：58kg→56kg 体脂肪率：20%→18% ルール １.毎日エアロビクス（有酸素運動）トレーニング ２.バランスのよい食事。お菓子は一日一個 ３.禁酒 ４.階段使ったり日常の意識を高く ５.１日５時間以上寝る 果たして10日間の私の体はどうなっていたのでしょうか。 ドキドキ。 結果報告 【10日間ダイエット測定結果】 体重−1.7kg 体脂肪率−0.4%

2015 - 12 - 21 東大オールA判定現役合格者の逆算思考から考えた「私に彼氏が出来るまでの計画書」 【スポンサーリンク】 Tweet こんにちは。クリスマスまであと3日。 「来年は彼氏と過ごそう！」と団結して満足する女子会を毎年重ねてきた私も、いよいよ22歳のクリスマスを迎えることとなりました。 しかし今年の私は違います！ なぜなら ワセジョブロガープロジェクト があるから。 ワセジョブロガープロジェクトとは？ 　彼氏いない歴＝年齢の鳥巣愛佳と外山友香が卒業までに彼氏を作ろうという企画。 同志の外山友香こと、ゆかちが先日こういう記事を書いていました。モチベーションの高さと早稲田愛が感じられます。ゆかち大好きです。 www.yukatoyama.com 私も頑張らなければ夢が夢で終わってしまう...自己改革が必要だ、と思っていたところちょうどこのセミナーを見つけ、参加してきました。