【シェイプアップ】涼しくなって来たよ！アプリで楽しく運動しよう - アラフィフランド
今はなんでも便利になって色んなアプリがありますね！！ 色んなアプリがあってすぐにスマホのデータ不足になっちゃう💦 だから使わないアプリはすぐに断捨離しちゃうんだけど、今日は久しぶりにこのアプリを再ダウンロードしてみました。 グッピーヘルスケアというアプリです。私はandroidですがiphoneでもあるのかな？ ユーチューブを見ながらの体操や、ドライヤーをかけながらのスクワットにシフトしていたので久しぶりにやってみたいと思います。 こちら体重管理がグラフでつけられたり、一日の歩数やジョギングを何キロ走ったかが 出てきます。あと食事内容を写真付きで保存できたりします。 リアルな体重が表示されていますが無視して下さい( ´∀｀ )アハハ！ こちらインスタで"グッピーヘルスケア”で検索したらこんな感じで出て来ました。 このアプリ"エクササイズ”の動画があるのですがインストラクターの先生が個性派
焼肉☆ママ友☆華金かよ - 庶民mamalog☆
昨日ね~ 夜焼肉いってきた(^^) 久々に食べ放の焼肉w 味は普通だけど子供もいけるとこ いってきたよ~ なんやかんや食べた(*•̀ᴗ•́*)👍 長男もなんとか居てくれて機嫌とりながらだけど 食べれてよかった😂🙏 そのあとはイオンに買い物いったりしてた🙃 平日にでかけるの楽しい✨✨ それから今日はママ友きてくれて 相変わらず楽しかった~ 子供たちもなんやかんや仲良しだし❤️ ほんと毎度毎度遠いのにきてくれて ありがたや😱😱💦 私もなぁ、、車ほしーーーい😖 スポンサーリンク ほんとこの子と遊ぶのがかなりの リフレッシュになってる😳👐 長男も、私よりその子の方が 構ってくれるからわかりやすく甘えるw まぁいつも自分でやってって ゆってばっかりだもんね😂 ごめんよ~🙏🙏🙏 そして~ 22時前に布団入って 22時半に二人とも寝かした💦 そして~ だんな様はカラオケいっ
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