ブックマーク / meketan.hatenablog.com (4)

  • 断酒261日目  最近思うこと - メケタンの断Mekeブログ

    おはようございます。 メケです。 私、酒止めてますが・・・・ 以前から感じていることがあります。 私、酒なんで止めてるんだろう・・・ ってときどき、いや、たま~にかな? 思うのです。 そのように思うことが今まで何べんかありました。 錯覚ですね。 あまりにも、飲酒欲求がない。 きっと、それでだろうと思います。 または、テレビとか見ていても、ふとお酒の映像が目に入ってくる。 ああ、お酒、おいしそうに飲んでる。 ああ、どんな感じだったかな。 お酒。 うーーーん。 どうだったかな? っていうか何でお酒止めたんだっけ・・・・ という感じになるのです。 お酒、やめた理由・・・。 そうそう、 飲みだしたら止まらなくなるからだったよね~ って思い出すのです。 飲んで・・・ そして、止まらなくなったら、 しんどくなる 苦しくなる で、お酒、やめたくなる 飲みたくない。 なのに飲んでしまう。 そして、翌朝後悔

    断酒261日目  最近思うこと - メケタンの断Mekeブログ
  • 断酒254日目   断酒して何が変わりましたか - メケタンの断Mekeブログ

    おはようございます。 メケです。 題です。 断酒して何が変わりましたか。 答えです。 いいなと思うことが増えてきました。 これ、この2~3日の話の続きみたいになるのですが。 参考までに載せときます。 meketan.hatenablog.com meketan.hatenablog.com meketan.hatenablog.com この3日間のブログの内容で共通して言えることは 素敵、素晴らしい、すっご~い、楽しい、ワクワク、こういったものが増えてきているということ。 これらの感動を感じていると、お酒から遠ざかっている感じがしますという内容でした。 あと、ありがたいって思うようになりました。 結局、断酒して変わったことって何?って聞かれたら、 間違いなく、感動できるようになっていますね。感動できるから、ありがたい!っていうのも出てくるんじゃないかな。 総じて、いいなと感じることが増え

    断酒254日目   断酒して何が変わりましたか - メケタンの断Mekeブログ
  • 断酒239日目  セロトニンって断酒に関係ありますか? - メケタンの断Mekeブログ

    mamechang10
    mamechang10 2019/08/20
    私はお酒は飲まないのですが、朝日を浴びることは健康にかなり良さそうですね♪主人にもオススメしてみます☆
  • 断酒234日目  昔のしんどかったこと思い出したりしないのですか? - メケタンの断Mekeブログ

    おはようございます。 メケです。 日のお題。 昔のしんどかったこと思い出したりしないのですか? 答えです。 ありますね。 昔のしんどかったことってたくさんあるんでどのことかよくわからないのですが。 最近の話でいえば 以下のようなことが昔のしんどかったことですね。 読みたくない人は下の赤字のところまでスルーしてね。 4年ぐらい前のことだったかな。会社側から、来年の3月よりリストラ開始しま~すの発表を聞いたとき。会社止めたい人いませんか~? いなければ、こちらの方で肩をたたきますよ~~的な話のとき。 会社クビにならなかったけど、部署が変わり、仕事ができなくなったとき。頭の中でシャッター降りてフリーズしてしまうのです。何でかよくわかりませんでしたが。 です。大人の発達障害ですと診断されたとき。 のお薬のせいか恐ろしく太り始めた時。べることを止められなかったとき。 酒量が増えたのか会社の健

    断酒234日目  昔のしんどかったこと思い出したりしないのですか? - メケタンの断Mekeブログ
    mamechang10
    mamechang10 2019/08/15
    気負わずゆっくり、、ですね!
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