せっかくウォーキングを始めたので、より健康的な身体を作りやすくするために、複数のサプリメントを飲むことにしました。 いろんなサイトを見て回ってサプリメントを調べていて、iHerbというサプリメントの販売しているサイトを知って使ってみました。 ちょっと面倒だったんですが、iHerbを使わないと、いろんなサイトでおススメされてるサプリが手に入らなかったんです。 実際にやってみると簡単で、iHerbは海外の通販サイトなんですが、日本語化が完全にされていて、日本語だけでユーザー登録から商品購入まで終えることができました。 商品も、韓国から発送されてるようで、3日くらいで届きました。 一定金額以上だと送料も無料なのです。 輸入なので運が悪いと関税を支払うことになると思いますが、購入代金に応じて、次回の買い物に使えるポイントのようなものも貰えるので、万が一関税がかかったとしても、気持ち的にはポイントと

コットとは？冬キャンプで寝る時はテントの中に銀マットを敷いたりして地面からの底冷えをなるべく防ぐ必要があります。 わが家ではインナーマット＋銀マット＋ダンボール＋プチプチの四枚で乗り切っていたのですが、このコットという簡易ベッドを使う事で、地面との間に隙間が生まれ、地面からの冷気を最小限に抑える事が出来る為、冬キャンプをより快適に過ごす為には必須アイテムです。 商品紹介■サイズ：W1830×D720×H155mm ■収納サイズ：W510×D130×H160mm ■重量（付属品含む）：2.4kg ■静止耐荷重：120kg ■材質 フレーム：アルミニウム ■生地：600Dポリエステル 袋に収納されている状態です。 中には寝床となる生地と長いポールが二本、足用のポールが四本入っています。 ポールはショックコードが付いているので伸ばすだけで簡単に組み立てる事が出来ます。 生地の両端に穴が開いている

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2019年7月1日にコカ・コーラ社より「コカ・コーラエナジー」が発売されました。 日本発売に先駆けてヨーロッパの一部地域にて先行販売されて、大きな話題になったそうです。 コカ・コーラ系でのエナジードリンクは初めてとのことなんですが、あれ？リアルゴールドは？ってなりますよね？ きっと「コカ・コーラ」と名前がつく飲み物、例えばZEROとか？ピーチとか？今で言ったらクリアライムとか？ そういった「コカ・コーラブランド」では初めてって事なんでしょうね。 とりあえず原材料をあげておきましょう。 原材料 糖類(果糖ブドウ糖液糖、ぶどう糖)、ガラナエキスパウダー/炭酸、酸味料、香料、カラメル色素、カフェイン、保存料(安息香酸Na)、ナイアシン、ビタミンB6 種類 炭酸飲料 エネルギー 42kcal/100ml ガラナエキスパウダーですって。 エナジー系ドリンクには欠かせない成分ですがちょっとイヤな予感が

「わざとぶつかる人」 除けられる距離にも関わらず除けもせず、通行のすれ違いざまわざと肩や腕にぶつかって歩いていく男。 被害は女性に多くあるようで、私の子供も何度かやられていると、怒りをあらわにしています。 ぶつかってくるヤツは年齢はあんまり関係ないようで、若い男でもやるみたい。 弱者ばかりを相手にするようです。 中には勘違い野郎もいて、俺の通る道は何人たりとも邪魔はさせじ！とばかり肩を張って突き進んでくる輩もいます。 実際に見たことあります。 手提げカバンを腕を回して肩に背負い込むようにきどって持っている。 カバンの角がすれ違う女性の顔スレスレの所を通過してもお構いなしでずんずん歩いて行く。 まるでぶつけようとしているみたいな若い奴。 本当に女性の顔に当たったら止めてやろうと思って後ろを歩いていましたが、通過する女性はどなたも無事に顔を除けて、「何よアイツ！」という感じで振り返って、事故が

こんにちは。ナースまみです。 毎年8月に放送されていた「ほんとにあった怖い話（ほん怖）」。今年は無いのかと夫と話していたら、１０月に放送される事になったそうで。😊 怖い系は苦手なんですけど、これだけは、夫と必ず見て怖がってるんです。楽しみですね～。😅💦 先日、その「ほん怖」の再放送をたまたま見てたんです。それも一人で・・・😅 病院物は怖さを倍増させますね。夜勤を知ってるだけに・・・。💦 そこで、昔、働いていた夜勤のある日を思い出しました。💦 （ほん怖風に・・・）それは、私が20代の頃に勤めていたある病院でのお話です。😁 当時、80代の女性が入院しておりました。認知症があり、私が入職する前からいる患者さんで、あまり話をする訳でもなく、病棟の廊下を歩行器で歩くだけ。 しかも、時々、ズボン＆パンツの下着がずり落ちながら・・・。💦 ある夜勤の日。懐中電灯を照らしながら、深夜巡回をし

【0円筋トレ記録】このプレッシャーは何だ？（※アイスです）～ガリガリ君 白いサワー～ ジムに通うヒマもカネも無い40代おっさん、MOSSA11号です! 【0円筋トレ記録】 MOSSA11号のトレーニング記録（直近２日間）となります プリズナートレーニングにより系統立てられたトレーニングで、地道に各種目STEP１０を目指します！ 台風通過後、一気に暑くなり、汗が吹き出します 先週で体重は旅行前ぐらいに戻すことができましたが、なかなかREP数が伸びない なんとか、こなした感じです 【１日目】 ●プッシュアップ STEP7.5 ワンアーム・インクライン・プッシュアップ  20 REPS STEP9 レバー・プッシュアップ 11 REPS ●プルアップ STEP7 変則アンイーブン・プルアップ　左右 10 REPS STEP7.6 ワンアーム・ジャックナイフ・プル　左右 15 REPS × 2 S

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おはようございま～す 今日は何作ろ?　ですが 今回は 今回は鶏むね肉を使い ホイル蒸しを作りたいと 思います ・我が家の鶏むね肉 ようやくなくなりそうです スポンサーリンク 今回の主な材料3人分 鶏むね肉  1枚 エリンギ ピーマン トマト チーズ エリンギが安かったので 今回はエリンギで(^-^)/ キノコは色々な種類を たくさん入れても 美味しいですよ ただし 水分もたくさん出ますので 気を付けて下さいね 好きな形に切り分けます エリンギは縦切りと輪切りと 二種類切り分けました 冷凍していた鶏むね肉 解凍して 3人分なので3つに切り分けます アルミホイルの上に適当に野菜を並べ 鶏むね肉を乗せます 火が通り安いように 薄く開いています チーズとプチトマトを乗っけます こんな感じで包み 今回はフライパンを使用します 蒸し器で蒸してもOK 3つ並べて 水を200ccほど入れて 蓋をして蒸し焼

2019.08.31 鋸山の帰りに、花はなの里オートキャンプ場で、ソロキャンしてきました。 花はなの里オートキャンプ場 始めはカフェからスタートし、のちにオートキャンプ場をオープンしたそうです。 現在は、カフェの営業はしていません。 キャンプ場には、猫がたくさんいました。写真では１匹ですが。 キャンプ場マップ 棚田だったところを利用してるので、各サイトが段で区切られていました。 管理棟 ここで「石窯焼き手作りピザ体験」ができるそうです。 トイレ 炊事場 野外ステージ兼テラス ここで貸切BBQできたり、演奏会したりできるみたいです テントサイト ソロ用プランもあり、段々の一つを、一人で利用できました。 グループ用は、広めの段々を利用できます。 写真ではわかりづらいですが、段々で区切られています。 夜の風景 騒いでいる人もいなく、静かで落ち着いていました。 最初に買ったランタンが暗かったので、

皆さんこんにちは、日本の投資家兼医者のAFURO KENです。 今回は、2019年9月のIPO銘柄ギフティの抽選結果発表をさせて頂きたいと思います。 2019年IPOはここまで51銘柄35戦0勝35敗です。 さて...どうなったのでしょうか？ 2019年9月に参加予定のIPO銘柄まとめは以下をご参照下さい。 www.afuroken0307.com IPO投資の基本に関しましては以下をご参照下さい。 www.afuroken0307.com 目次 ギフティとは ギフティの抽選結果 SMBC日興証券 SBI証券 松井証券 野村証券 ギフティの抽選結果発表まとめ ギフティとは ギフティは、東証マザーズ上場の中型案件で、事業内容は個人、法人、自治体を対象とした各種eギフトサービスの企画・開発・運営です。 想定価格：1250円 仮条件：1300-1500円 公募価格：1500円 抽選申し込み期間：

こんにちは。 今回も成田空港撮影スポットの紹介です。 www.rskcameralog.com www.rskcameralog.com 今回はひこうきの丘の紹介です。 ひこうきの丘の場所、アクセス 撮れた飛行機 フライングホヌを撮る！ まとめ ひこうきの丘の場所、アクセス ひこうきの丘は成田空港のA滑走路の南側に位置する公園です。 ひこうきの丘の名前の通り、小高い丘になっていて飛行機の着陸、離陸が見やすい場所になってます。 南側の公園なので北風運用時は着陸機、南風運用時は離陸機を見ることが出来ます。 アクセスは無料の駐車場があるので車がメインになるかと思います。 ただ台数はあまり多くないので注意が必要です。 また、成田空港・JR成田駅から航空科学博物館までバスが出てるのでそれを利用することも出来ます。（少し歩くが） www.town.shibayama.lg.jp 撮れた飛行機 かなり近

久しぶりのプール 皆さんこんにちは。９月に入って３６度越え･･･ もう夏はいいや。 秋よ来い～っと言っても気象のすることは自然の成り行きなので自然任せ風任せですね。 台風の接近で関東は大荒れと聞いてます。 皆さんご無事で何事もありませんように。 先々週くらいから腰痛が痛いのでプールに行ってきました。 ずっと以前にギックリ腰をやって若干の腰痛はありましたが最近は前屈ができなくて靴下履いたり寝起きが痛い。 クーラーで冷やし過ぎが良くなかったのかな？ ストレッチでも改善されないので良い運動ないかな？ と考えたのがプール運動です。 水圧の抵抗があるので水中歩行だけでも良い運動になります。 せっかくプールに来たんだから泳ぎたいですが長距離は泳げません。 息継ぎができないんですね(>_<) 小中学校なら２５ｍほど潜水泳ぎできましたが今は１５ｍで足をつきます。 ２５ｍ潜水泳ぎできるまで頑張ってみたいかな

2019年のお盆のうちの1日を使って、娘とムーミンバレーパークへ行ってきました。今回はその感想記事なのですが、10,000文字を超えていますのでお気をつけください。 www.21120903.tokyo 上記記事で阿佐美冷蔵のかき氷を食べた後、そのまま自家用車で埼玉県の飯能にあるムーミンバレーパークを目指しました。秩父からは1時間半ほどの道のりでした。 駐車場チケットと入場チケットの購入 駐車場着から入場まで ムーミンバレーパーク入園、ムーミンがお出迎え 園内散策へ メイン広場でムーミンのショー ショーの内容 ムーミンバレーパーク内のアトラクションについて リトルミィのプレイスポットの感想 再び、園内散策、レストランへ 1回500円のミニゲームに挑戦 お土産屋を見ながら出口へ 閉演間近の園内の様子 私の総合評価 駐車場チケットと入場チケットの購入 ムーミンバレーパーク 突発的に行く事を決め

ども、みそおですFollow @misojicamp 『お洒落なカッティングボードが欲しい〜』 って、キャンプ料理を彩るアイテムとして雑誌などで紹介されているとこんな事を思うんです ただね〜。そこはロマンを求めて彷徨うキャンプ初心者みそおなので、今回は気に入ったカッティングボードを手にするために自作してみたら意外と簡単だったのでご紹介しますよっ！ スポンサードサーチ カッティングボードを自作する キャンプやデイキャンプなんかで野菜や肉を切るために使うカッティングボード（まな板） 我が家は、しっかりと安全且つ携帯性に富んだ安定のスノーピーククオリティであるマナイタセットMを愛用しています 関連記事 スノピ マナイタセット キャンプでの包丁問題を解決！オシャレで持ち運び便利なスノーピーク マナイタセット M – Misoji×Camp そんなめちゃ便利なマナイタセットなので特に不満はない私なん

今年の目玉は何と言ってもくお(id:culo)さん作のスペシャルマシン！！ カッコいいでしょ？いいでしょ〜☆ このマシンで、３ヶ所に置いたアンプに音を割 り振り出来るのです◉ 実はこれはiPhoneに繋いで、効果音アプリの 音を大きく鳴らす他に↓↓↓ マイクを繋いで遊ぶ事も出来ます！ やまびこ効果も強弱つけられます🎶 なんと贅沢な(*☻-☻*) 今年の私は自信満々で、このマシンと共に、 会場になる音楽室に乗り込んだのです！！ コースの基礎が出来たら、まずはアンプをそ れぞれの位置に固定します٩( 'ω' )و 配線でつまずかないように、ガムテープで床 にキッチリ貼り付けます◉ コースが完成したら、本番と同じ要領で接続 して、テストします。 おおおっ！！すごい！音が子供達を追いかけ ていくようです🎶 これは本番はとんでもない事になるぜ？！ じゃあ、コースが出来たから細かいとこを仕 上げて

金沢 曇り、今日は雨の予報ですが、まだ降ってません、残暑が厳しく恵みの雨となってほしいです。 今年で10回目となる、歩いて回れる金沢市内11のお寺を舞台に、oterart(お寺＋アート)アートグループ展が行われました。歩いてとありますが、自転車で回りました（笑） 【棟岳寺】福井県今庄にて、赤座家の菩提寺として開創建立される。関ケ原合戦を経て、江戸初期に現在の場所に移され今に至る。「oterart金澤2019ＨＰ引用」 【撮影場所 金沢市石引2-4-6：2019年08月31日 OLYMPUS E-M1】 にほんブログ村 金沢市ランキング

今回はピロカルパAを空中へ進出させる為、プラントハンガーを作ります！ 用意するもの 作り方 底の部分を作る 袋状にしていく 吊り紐を作る 完成！ まとめ 終わりに 用意するもの 麻ひも １m × ６本 S字フック 大、小 × １個ずつ 確認用の鉢 × １鉢 麻ひも １m ×６本 ４点吊りだと鉢から出るピロカルパAの邪魔になりそうなので２本１セットの３点吊りで計６本にしました。 S字フック 大 、小 × １個ずつ 小にプラントハンガーをかけて大と連結して使っています。 確認用の鉢 × １鉢 長さの確認の為に使います。 今回は家にあるS字フックを使用したので写真は撮ってません。(きったないので) でも作って吊るしてみてハンギングプラントはなかなか良さそうなので今度サボテン用に購入したいと思います。個人的に樹脂？がコーティングされてない金属むき出しで無骨な方がサボテンに合っている気がしますね。

おはようございます。 メケです。 私、酒止めてますが・・・・ 以前から感じていることがあります。 私、酒なんで止めてるんだろう・・・ ってときどき、いや、たま～にかな？ 思うのです。 そのように思うことが今まで何べんかありました。 錯覚ですね。 あまりにも、飲酒欲求がない。 きっと、それでだろうと思います。 または、テレビとか見ていても、ふとお酒の映像が目に入ってくる。 ああ、お酒、おいしそうに飲んでる。 ああ、どんな感じだったかな。 お酒。 うーーーん。 どうだったかな？ っていうか何でお酒止めたんだっけ・・・・ という感じになるのです。 お酒、やめた理由・・・。 そうそう、 飲みだしたら止まらなくなるからだったよね～ って思い出すのです。 飲んで・・・ そして、止まらなくなったら、 しんどくなる 苦しくなる で、お酒、やめたくなる 飲みたくない。 なのに飲んでしまう。 そして、翌朝後悔

みなさんこんにちは。 水族館を愛し、水族館に愛される男、ちゅうです。 水族館に関しての記事はこれまで何度書いてきたことか・・・。まだ読んでいない方は要チェックやで！！ 初心者向け水族館撮影のポイント！！ スマホで水族館撮影！スマホはサブ機となりうるのか⁈ 多分、まだ記事はあった気がするけど・・・。まぁ、いっか。 上の記事では、水族館の撮影についてまとめているけど、今回は単純に撮影記録です。 今回も新たな発見はあったんだけど、それはいつか上記の記事の中で追記しておきたいと思います。 今回はまったりいこうぜ！！ 海の中道マリンワールドに行ってきましたよ 入ってすぐの感動 館内もきれい 大きな水槽にたくさんの魚が泳いでいて圧巻 小さな水槽も楽しい やっぱりシルエットが好き まとめ 海の中道マリンワールドに行ってきましたよ 8月に息子の夏休みということもあり、どこかへ出かけようという話になりました

今週のお題「夏を振り返る」 スマートニュースから来られた方へ この記事が最新の脱力癒し記事です。 www.happablog.com ネコは、神様ではありません。夏の庭でくつろぐ家庭内野良猫の親子。夏の思い出。 お客様は神様です 提供側の感謝の想い お店は神様です 相手は神様です おわりに 自戒 お客様は神様です 何かしらの役務を利用して対価を支払ってくれる相手は「お客様」です。とても感謝です。あなた様のお陰で生かせて頂いております。お客様は神様です。 提供側の感謝の想い 「お客様は神様です。」は、サービスを提供して対価を頂く提供側の気持ちです。とっても大切で、「いただきます」の言葉に通じる 深く真面目な尊い気持ちです。 「いただきます。」は、あなたの命を頂きます、です。少し前まで生きていた命を、その不本意に殺された無念の気持ちも含めて頂く。ワタシの体に取り込み、あなたの思いとは少し違った

つなぎパーツとは？一番身近なつなぎパーツは丸かんやCカンになります。これアクセサリー作りの要部品なのですが、さらにアクセサリーのパーツ同士をつなげるパーツがいくつかあります。 こちらもつなぎパーツになります。 つなぎパーツは、種類や長さ太さ入っている量によって値段が異なります。 写真で紹介しているものは、貴和製作所やパーツクラブなどで4本セット180円から250円ほどで購入できます。 左のつなぎパーツは、Cカンや丸カンを使用してパールやストーンなどをつけることが可能です。 中が空洞になっているこちらのつなぎパーツは9ピンを使用します。 どちらも9ピンの頭になっているつなぎパーツも、とても使いやすく0.3㎜の極細なので、繊細なラインになります。 貴和製作所やパーツクラブなどで、10本150円から300円で購入できます。 つなぎパーツを使ってできるアクセサリーは？9ピンを中に通して使う場合、ピ

先日Twitterをいじっていたところ、ブラジル在住の方の「バイアーノの仕事っぷりに対する10のジョーク」ツイートを発見。 このジョーク自体は、数年前にブラジルで流行したものなのですが、今みてもクスッと笑えるものなのでご紹介します。 バイアーノとは、ブラジル北部のバイーア州に住む人たちの名称です。 ブラジルサンバ発祥の地でもあります。アフリカをルーツに持つ人がたくさん住む、多分日本人が一般的にイメージするブラジル文化がある州です。 バイアーノは、とにかく仕事が嫌い　のんびりしている事で有名です。 日本人から見ると、ブラジル人はそもそものんびりしている感じに見えるかもしれませんが、そのブラジル人からみても、バイアーノはのんびり屋さんです。 そんなバイアーノたちの仕事との付き合い方を示す１０の迷言を、解説含めてご紹介します。 バイアーノの仕事術から、忙しい日本人も学ぶことがあるかもしれませんよ

こんにちは。 珍しく、仕事が早く終わりました。 台風とは関係ないのですが、相手側からキャンセルの連絡が入って。 まずはサムネを考えて、この写真から・・笑 ディズニーで購入したスマホ置きとスマホケース。 ケースは新品です。新アトラクション、ソアリンの絵です。 先日のブログで、ちょっと触れましたが、ここ数か月くらいずっとスマホが不調でした。 だましだまし使っていましたが、先週くらいからはすぐにフリーズ。。 さらに スマホの外見も壊れました。 裏面がはがれています。 直りません笑！ みんな、これをみると、あわれんでくれます。 スマホケースを変えようとしたら、ケースから上手くはがれず、こうなりました。 もう、粘着型のケースはやめます。 というわけで、スマホ、買い替えました。 暴走小人さん、さすがです！！ よくわかりましたね！ 前回記事のブクマで指摘されていました通りですよ！ やはり、想像力（妄想力

水曜どうでしょう　DVD 第１弾 「原付ベトナム縦断１８００キロ⑧」 DVD特典映像 「さらなる未公開シーン」 ●「夢をありがとう」 ６年前の番組開始当初のエピソードを語る大泉さん。 ●長ソデがなくて困った話 予想以上に寒かったダラット。夕食に出かける時、着るものがなくて困った大泉さんは・・カッパ(黄色) ●泥水するディレクター フエで宮廷料理を食べたあと、ディレクターが酔っぱらってまともなトークにならなかった。 ●ミスターの未公開ダジャレ (特に見なくても・・と紹介しています) 「前枠・後枠　ＮＧ集」 前枠・後枠も後悔のないように気合十分。そしてバイクに轢かれる事故発生。 「ベトナム写真館」 思い出ですね。 すべての話はこちら(全７回) 第１夜　～新前枠・大事なお知らせ・企画発表・縦断スタート～ 第２夜　～ハノイ出発・ハノイから１５０キロ～ 第３夜　～ハノイからヴィン・トラブル発生・ヴィ

こんにちは、あられです。 私はいつも週のどこかで、一度は農協/JAの朝市へ買い物に行きます。 朝市の開催時間が朝の9時〜11時なので、外で仕事をしている方は、わずかな営業時間を目指して行くことは難しいのですが、 農協/JAの朝市では、農家直送の種類も豊富な野菜をお得に買うことができます。 今週も一週間分どっさり買いました。袋の中にもまだたくさん入ってます。 バジルもたくさん入って100円 オクラもたくさん入って100円 花100円 豚肉なんかも、産地・生産者・飼料もこだわっているのに100g138円とお買い得！ JAで買った根菜はまとめて、かごの中へ、どさっどさっと収納 100円で買ったお花も ボリュームたっぷりです。 装飾野菜もお買い得に買えるので、この夏の食卓は彩り鮮やかでした。 彩りを添える装飾野菜は、スーパーで買うとケチッって使う、もしくは省くのですが、朝市のおかげで、メイン野菜と

納豆はネバネバしていて独特の匂いがあるので人により、好き嫌いがあるかも知れません。 納豆は野菜の肉といわれており、栄養価が高く健康と美容にも良い素晴らしい食品です。 種類は糸引納豆と甘納豆があり、一般に食事として食べているのは、糸引納豆です。 料理方法も簡単で醤油やねぎなどを加え混ぜるだけで手軽に食べられます。 熱々ご飯のお伴としてすごく合いますね。 また、身近にある食材なので、おいしく食べて、効果も期待でき健康にも役立つのではないでしょうか。 納豆 効果 整腸効果 人間は、ストレスの蓄積や食生活が乱れると、健康のバランスが崩れ、悪い作用の菌が増殖し、腸荒れ・便秘・下痢などの異常が起きます。 納豆菌は、これらの悪い作用をする菌を抑制する力を保持しており、乳酸菌など他菌と比べ粘り強く、腸で長時間働き、高い整腸効果があります。 また、食物繊維はほうれん草の約２倍含んでおり、お腹の調子を整え、便

みなさん！こんにちは～！国分坂です～！ なんだか、急に秋の訪れを感じるこの頃ですが、みなさん如何お過ごしでしょうか？ ところでみなさん、「井上円了没後１００年展」には、もう行かれましたよね？ ・・・え！・・え～っ！！ まだ行っていない！？ えっ！行くつもりもない！？ ・・なんとっ！なんですと！！ そもそも、「井上円了ってだれ～？」というお声すら聞こえてきそうですね。 「井上陽水さん」のお父さんではありませんよ。 かの「妖怪博士」、井上円了（いのうえ えんりょう）博士でございます。 私が「世界で尊敬する人物ベスト５０」の一人に入るご仁です。 ときに「妖怪バスター」とも謳われた人物です。 薄暗き明治の代に光明をあて、蒙昧な闇を払拭し、巷にはびこる妖怪・幽霊を駆逐していった人物です。 しかし、おそらくは誰よりも妖怪・幽霊を愛してやまず、真剣にこれらに向き合ったひとでもあるのです。 私の「怪異に対

今回のウイスキーは？ 久しぶりに飲んだ！ 「スーパーニッカ」 スーパーニッカ [ ウイスキー 日本 700ml ] 出版社/メーカー: アサヒビール メディア: Wine この商品を含むブログを見る 一際変わった瓶のデザインが目を引きますね。 目次 今回のウイスキーは？ 二人の愛から生まれたウイスキー 気になるお味の方は？ スーパーニッカ 自己紹介！ 二人の愛から生まれたウイスキー ニッカウヰスキー創業者・竹鶴政孝の夢を傍らで見守り、支えつづけた妻リタ。 政孝のリタへの愛情は、永遠に変わることはありませんでした。 リタの死後、政孝をその深い悲しみから救い出したのは、リタと共に育んできた本物のウイスキーづくりへの熱い想いでした。 深い愛情と強い絆で結ばれたふたりの愛が、スーパーニッカを生み出したのです。 重圧で力強いモルトと、華やかなモルト。 そして、それぞれの個性を引き立てるカフェグレーン

月曜日の朝、娘のコケシが泣いた。 コケシは大きな休み明けや、月曜日に 時々こうして泣くことがある。 どうしていきたくないのか尋ねてみると 給食が早く食べられない、とか 算数の繰り下がりの計算が苦手だ、とか 何かしらの理由を挙げることもあるが、 大体が些細なことではっきりとしない。 最初は「いじめられているのではないか」 「友達関係がうまくいっていないのではないか」 「何かきっかけとなるような大きな事件があったのではないか」と心配し、 本人にも先生にも聞いたが どうやらそういった明確なきっかけがあってのことではないらしい。 なんとなく行きたくないだけのようなのだ。 気持ちは分からなくもない。 私も小学校が楽しくてたまらない、というタイプではなかった。 集団の中に自分の立ち位置を確保すること、 主張すること 大勢のクラスメイトと人間関係を構築する緊張感、 とにかく学校の中に入っていく時には、え

コンパクトグリルって便利そう 気になった３つのコンパクトグリル 魅力的なところ３つ ３つの中から、コレに決めた理由はなに？ 普段は、ユニフレームの「ファイアグリル」を使っていますが、手軽に使える「コンパクトグリル」が気になっています。 コンパクトグリルって便利そう きっかけは「ゆるキャン△」の志摩リンちゃんが使ってるコンロでした。リンちゃんは、バイクに乗って、ソロでキャンプをしています。コンパクトグリルは、彼女みたいに、荷物を最低限にまとめたい人には必需品だと思います(^ ^) 漫画を読んでいて、コンパクトグリルの手軽さが羨ましくなりました。 気になった３つのコンパクトグリル キャプテンスタッグ、カマド スマートグリル B6型 笑’s・コンパクト焚き火グリル B-6君 尾上製作所(ONOE) フォールディングBBQコンロ 魅力的なところ３つ １．大きさが卓上タイプで、折りたたむとノートほど

こんにちは(*´∇｀*) 先日、アマゾンで衝動買いしたこちらのローチェア。 コンパクトになるし、収納バッグもかわいい(*≧з≦)♪ ↓詳しくはこちら↓ MECHHRE アウトドアチェア キャンプ 椅子 3段階伸縮調節 両側収納袋付き 超軽量 ローチェア 組立簡単 収納バッグ付き お釣り 登山 携帯便利 折りたたみ椅子 (色柄) メディア: その他 この商品を含むブログを見る これを使ってみたかったのと、青春18きっぷの１枠を有効に使いたくて 前から気になっていた飯田線秘境駅巡りの旅を決行！ 実は天竜峡へは車で行ったことがあり、 《りんご足湯》も《つつじ橋》も《川下り》も経験済み。 ※《つつじ橋》は2019.9.7現在補修工事中。9月下旬に終わる予定・・との事。 tenryukyou.com 川下りの最中に、はるか上の方の木々を抜けて走る飯田線の電車を見て、ずっと乗ってみたかったんです。 最

こんにちは、とるてです。 いつもご覧いただきありがとうございます。 みなさん今日の調子はいかがですか？調子が悪い時は決まって、怖いくらいのマイナス思考に陥りますので、そんな時は何もせずにボーっとするか、寝るに限ります。 没頭できる趣味や全くの他事、散歩などがスムーズにできればいいですが、こういう時は億劫になって行動できないもの。無理をしない、これが大切ですね。 仕事中はなおさら自由が利きませんので、即効性のある方法を取るか、終業時間までグッと耐えるしかありません(>_<) ストレス点数表 私の場合 ストレス点数表 以前、うつの症状が特に酷かった時にたまたま目にした表を思い出しました。上記の表になります。目にしたことがあるかたもいらっしゃるんじゃないでしょうか？NAVERにまとめがありますので、詳しくはそちらをご覧ください。 matome.naver.jp ストレスは見えないのでわかりにくい

久しぶりの投稿になっちゃいました。 ２週間以上空けてしまいましたが、その間、記事を書いては消し、消しては書いてを何度も繰り返してました。 ブログは「面白い記事」か「人の役に立つ記事」であることが必要と、何度も目にしてきましたが、自分で書く記事がどちらにも当てはまらず、なかなか投稿までこぎ着けずにいます。 ですが、投稿しなかったこの２週間、不思議なことにアクセスがほとんど落ちてないんですよね。 ご訪問いただいた方に感謝を込めて まぁ、元々１日100PVもいかない弱小ブログなので、落ちる要素がないっちゃーないんですが。 そんなアクセス数を見ていると、やっぱり記事数も大切なんだなと。 いっぱい書いて、投稿して後で見直したときにリライトすればいいんじゃないかと。 そんな風にも思い直したので、読者の皆様、ご訪問してくださった皆様、また拙い記事にお付き合いください。 よろしくお願いします。 ９月の手拭

. どーもです。ホオズキとラリドラでお届け致します。 ※この記事は週刊少年ジャンプ４１号のネタバレを含みますのでご注意ください。 表紙は鴎谷戦クライマックス！！ハイキュー！！ ・とりとめなき愚痴 ・鬼滅の刃 ・チェンソーマン ・僕のヒーローアカデミア ・ミタマセキュ霊ティ ・夜桜さんちの大作戦 ・読切：姫様”拷問”の時間です、むとうとさとう 表紙は鴎谷戦クライマックス！！ハイキュー！！ 出典：週刊少年ジャンプ2019年41号表紙/集英社 ・とりとめなき愚痴 今日はこの組み合わせなのか～？前一回やったけど～。ツッコミが居ないぞ～？ まぁせやね。ワイがやりますよ。今日は・・・。 なんか元気がないぞ～！！！ドゥフフフ。 せやね・・・なんか調子が悪い。キンヌ・タロウの後は何かこんな感じになることがけっこうある。キンヌはノッてる時は書いてる方も楽しいって言うかさ・・・。 その代わり反動があるような気

子供に経験をさせて、その経験から、学ばせるんです。それが、神的な子供の育て方です。 経験 「信じてるよ」 いじめの解決方法 親の愛 松くい虫 命がけ 経験 子供は、お母さんを通して生まれた神。 子供というのは、お母さんを通して生まれた神です。 ですから、本当は親のものではありません。子供は、その親を選んで生まれてきただけなのです。 そのことが分かっていないと、親というのは、子供を私物化してしまいがちです。 自分の思った通りにならないと、子供に対して、ものすごく怒ったり、子供のことをコントロールしようとしたり、子供がやりたがってること、そんなことしてはだめです。 なんでもかんでも、抑えつけようとするんです。親は子供より経験があるので、そんなことをすれば、失敗するとか、そんんな事をすれば、苦労をするというのが、分かるんです。 でも子供は、それをしたいのです。失敗したとしても、苦労したとしても、

日足 1時間足 高値107.582、安値107.174、始値107.235、終値107.537で小幅な陽線での引けとなりました。 昨日のドル円は寄付きでは戻り売りに押される形で下値を試す形となりましたが、東京時間に入ると実需筋によるドル買いで107.5付近まで上昇する形となりました。 中値が決まると反落し、107.3付近での値動きが続きましたが、来週に米中協議再開というニュースがあり、リスクオンの方向へ動き出しました。 株価もマイナス圏からプラス圏へ上昇し、ドルも107.5を回復し、引けを迎える形となりました。 今日の売買方針 107.58でショートの指値を入れています。 107円後半では売り圧力が強く、反落の可能性は高いと考えています。 東京時間に入り、小幅な上昇後、反落する形となると考えています。 昨日の売買結果 今月の目標 9,900 9,000→8,627でマイナス373円となりま

どうもこんにちは、しょーんです :)) 世界一予約の取れない 世界ベストレストラン５０堂々の第１位 まさにトップの中のトップ！！ そんなお店がイタリアのミラノの東南に位置する モデナという街にあることをご存知でしょうか それがオステリアフランチェスカーナです。 別に食通というわけではないですが そんな三つ星で世界一のレストランがあるなら 行けるなら行ってみたい！ということで 今回しょーん 行ってまいりましたよ (´･Д･)」w ということでそのレビューになります。 予約方法 予約は３ヶ月前からです。 レストランは２８席なので確率は数百倍。 自分でもよく取れたと思いますw まず公式HPにアクセスすると こんな画面が現れます。 予約可能な時間になると ネットと電話で予約できるそうですが ネットの方が一般的のようだったので 公式HPに10時間前から入って スタンバイしてましたw 上は今あなたは４

皆さんは、タイ料理屋さんに行ったら、何を頼むことが多いですか？ タイ料理としてメジャーなお料理といえば、ガパオライス、グリーンカレー、カオマンガイ、トムヤムクン、パッタイなどがありますよね。 麺やご飯系以外が食べたいとなると、量が多いので複数人で行ってシェアするのが一番だと思います！とはいえ、くまは、いつも突発的に食べたいってなるので、もっぱら旦那様を誘って行きます。笑 今日は、目白にある日本人から本場のタイ人のお口にも合う目白にあるタイ料理屋さんを1軒ご紹介させてください。 無性にタイ料理が食べたくなる時 どんなお店？ 営業時間 アクセス お料理 ポピア ソッ(生春巻) パッパブーンファイデーン(空心菜のピリ辛オイスターソース炒め) パッタイ(トマトソース風味の海老入り焼きそば) ソムタムタイ(青パパイヤのスパイシーサラダ) 飲み物 お店でお料理を頂いた感想 目白でコスパの良いタイ料理を

《オババ》私の姑、人類最強のディズニーオタク。妹の夫とは同級生。 《叔母・勝江（仮名）》オババの妹、ヒステリー性障害を患う。優ちゃんの母親、娘を超過保護に育てる毒親。結婚に反対していたが妊娠でコロっと変わる。夫との離婚を納得していない。 《優ちゃん》叔母のひとり娘、39歳。婚活アプリで知り合った太郎と熱愛、過保護母に結婚の邪魔をされ、太郎と駆け落ち。妊娠が発覚。 《太郎》35歳。高校時代に親を亡くし、一人で農家を切り盛する勤労青年。 映画「トワイライト/ブレーキングドーン」 ハワイナイトじゃない、トワイライト 叔母が映画『トワイライト』の意味がわからず、『ハワイナイト』って、かってに脳内変換しちまった。それ自由すぎだよって話で。 森の結婚式を望む娘の思い、ここまでなら修復可能だった。 けど、一瞬で、可能性が消えた。 「ハワイで結婚ですか」 と、オババがダメ押し！ ほんの数秒のスキをつかれ、

お金の塾講師himamoriです。 今回は、前回の予告通りに 教育資金を先送りして投資の複利 効果を増大させる裏ワザ的手段です。 前回の記事でhimamoriが積立ニーサを活用して、 下の娘（3歳）の大学資金を貯めていることと、 たまるであろう金額をお伝えしました。 まだ、ご覧になってない方は、前回の内容から ご覧いただかないと理解しづらい点が出てくると 思いますので、こちらからご覧ください。 www.himamori.com 先送り手段とは 先送り手段とは、ズバリ！ 奨学金制度です！ ・・・反応が薄い気がしますね(ｰ ｰ;) 勘違いが起きないようにお伝えしておきます。 別に、あなたやあなたのお子さんに 卒業後に奨学金の返済に苦労しろ なんてお話をする気は微塵もありませんからね。 詳しく説明をしていきます。 教育資金のために投資をしていることが大前提 今回は、前回の記事内容のように子どもの

いつも訪問ありがとうございます😊 先日、いつものようにソファーベッドでうたた寝をしていた時の事です。 妻のユリが睡眠時無呼吸症候群により呼吸が止まっている僕を見て 大慌てで睡眠時無呼吸症候群の治療機器CPAPを渡してくれました。 半分寝ぼけながら装着する僕… そして… 電源入ってねー‼︎ ユリに言われて、CPAPを装着したんですが、なんか息苦しくて、でも寝ぼけているから動けなくて、しばらく苦しんでいました。 あんまり苦しいからCPAP外して寝て、目が覚めてから確認したら、CPAPのコンセントが外れていたんですよ。 いつも使わない時はコンセント外していて、ユリは気付かずにそのままマスクを渡してくれたんです。 マスクは小さい穴が開いているだけなので、装着して本体から空気が送り込まれないと息苦しいんです。 それにプラス無呼吸が加わったので、余計苦しかったですね。 口はマスクで覆われてないから呼

Anker Japanは、新型iPhoneの発表を記念した発売準備キャンペーンとして、iPhone 11シリーズ対応の急速充電器やMFi認証取得のUSB-C＆Lightning ケーブルが10％OFFとなるクーポンを期間限定で公開しています。 期限は9月16日まで。 対象は、Anker PowerPort III mini、Anker PowerPort PD 2、Anker PowerLine II USB-C ＆ ライトニング ケーブルです。 クーポンはAmazon.co.jpの各商品ページで適用してください。 Anker PowerPort III miniは、折りたたみ式プラグ搭載超小型のPD（Power Delivery）30W USB-C 急速充電器です。 本体サイズは約51 × 44 × 28 mm、重量は約63g。 iPhone 11 Pro/11 Pro Maxに標準で付

こんばんは✨ 来週は社内の研修旅行❗❗ 水~金で九州に行く予定のせつこです🌵 本日は「年末調整」について紹介していきます。 サラリーマンの方であれば一度となく耳にしたことがあることでしょう。 なんとなく家族構成とか、保険関係の書類とかを会社に出せと言われたから出しているけれど、実際何に使っているのか、どういう制度なのか分かっていない。 かといって今更周りにも聞けない・・・。 自分はよく分かってないけど常識なんだろうか・・・？ という方たくさんいらっしゃるのではないでしょうか？ 上手に使えば、給料から引かれてた税金が多少なりとも返ってきます✨ それでは簡単にご紹介していきます🍀 年末調整って何？ 簡単な例示 保険やiDeco、住宅ローンは経費になる。 年末調整で税金を減らしてくれるもの (1)保険 (2)扶養家族 (3)住宅ローン (4)iDeco 後記 年末調整って何？ まずは皆さんご

太陽光一括見積り どうも、コッキーです！ 子育ってって楽しいですよね！ 子どもの成長が楽しくて仕方ありません！！ 僕は運動音痴なので、子育てでは、運動能力を上げることに注力しています。 僕の子育ての考え方はコチラ↓ www.kokeey.work 様々なスポーツで有利となる足の速さについては、ものすごく意識しています！ 前回の子どもの成長・子育てについて、小学校低学年の足の速さはコチラ↓ www.kokeey.work 今回は、子どもの将来をイメージするため、５０ｍ走の高学年の偏差値とタイムのシート作成したので公開しちゃいます！！ データは、最新の「平成２９年体力・運動能力調査」の結果から、標準偏差を用いて計算してまーす！！ 平成３０年のデータは、まだ公表されていないので、公表され次第、計算したいと思います！ では、平成２９年の小学生の５０ｍ走の平均タイムと標準偏差から。 まず、「小学生・

最終更新日 2019年10月14日 a.k.です。 最近楽天Payデビューをしたので 初月、一番お得に利用する方法をシェアしたいと思います。 ちなみに楽天Payとはスマホのアプリです。 楽天ペイがおすすめな人 1.いつも行く店が楽天Payに対応している 2.楽天カードを所有してる 楽天ペイのいいところ 悪いところ キャンペーンその１ ２％のコンビニは楽天Pay支払は合計５％付与 キャンペーンその2 キャンペーンその3 セブンで￥711以上お買い物するとポイントが付きます。 1000ポイントもらえたのがなかったことに 今現在やっていないキャンペーン 楽天ペイがおすすめな人 1.いつも行く店が楽天Payに対応している 10月からセブンイレブン、キオスク、ほっかほっか亭、ブックオフが増えました。 くわしくは上記のページをご覧ください。 2.楽天カードを所有してる このような楽天カード限定のキャン

この記事をみている、あ・な・た！！ キャンプをはじめようかな？と思っていますね？ ただ、やったことがないことを始めるのって 凄く勇気がいりませんか？ かくいう私も、実際キャンプをはじめる第一歩が遅れてしまった者のひとりです。 今回は！ キャンプを始める際に必ず用意しなければいけないテントについてお話します！ まず、最初に【初心者】【テント】【オススメ】などで検索すると、それは写真付きで分かり易いサイトが山ほど出てきますよね？？？ ちなみに 初心者のあなた！！ そのテントの良し悪しが本当に分かりますか？？？ そんな事・・ Σ(￣□￣|||) いきなり言われても・・ となると思います。 私も、勿論キャンプを始めようと思ったときそれは念入りに調べましたよ。 そして、結論ですが・・ 初心者にわかるはずがない！ そりゃ、そうですよね。 詳しく説明されたとしても、そもそもの説明にある言葉自体が良く分か

こんにちは、さくらママです(^^) 昨日は岡山市役所に保育園の書類をもらいに行ってきました。 最近ベビーカーを使ってなかったので、嫌がったら抱っこ紐にしよう！と思ってましたが、すんなり乗ってくれ、移動中良い子にしてくれてました♪ 久々のベビーカーにおさまる息子も可愛いなあ♡ …と呑気に思っていましたが、市役所で保育園ガイドの説明を受けると、 一気に現実に。。 岡山市って待機児童ワースト上位県なんですよね(^^;) 出生率高いのに子連れカフェとか少ないし、、 夫の仕事の都合で引っ越す事になり、退職したのですが、、 万が一引っ越しがなかったとしても、妊娠中も全く配慮なしでお腹張りながら出産前日まで働いた職場に戻る気はさらさらありませんでした。 自己責任なのは分かっていますが… それでも妊娠中の恨みは一生です!!!笑 でも、未就学児がいて外来棟で正社員で雇ってくれる病院なんてないんだろうな… そ

今朝の体重は 開始から-8.0kg あれ？減ってる…。 昨日筋トレで追い込んだ+健康診断のために何も食べてないせいかな？ 筋肉痛は無いが昨日の筋トレの疲れが身体中に有ります、食べてないから余計感じるのか？ 今日は健康診断なので家を出るのはいつもより遅め。 早く終わらせて飯が食べたい！ 健康診断後に速攻で食べれるようにおにぎりを一つ用意しました。 子供を送った後に一旦家に戻り、なつぞらを観てから出発。 予約時間10分前に到着しましたが直ぐに検査を受けれました。有難い！ 腹囲は77cmでした！自分で計ると82cmだったけど計り方がおかしかったか？ 身長が…何故か縮んで167.7cm…。本当に〜？ 最後に胃カメラ。 今回は鼻からを選択。始める前にゼリー状の麻酔を鼻から吸い込みました。 診療台に横になって待ってる間はドキドキです。やっぱり口からにすればよかったかな〜、なんて後悔をしたりして。 鼻に

人気風水師の李家幽竹（りのいえゆうちく）さんは、ご存知でしょうか。 私は20年ほど前からファンですが、大変わかりやすくて実践しやすい風水だと思っています。 今回は李家幽竹さんの『運がよくなる　風水収納&整理術』から学んだ、服の片づけに最適な方法と掃除術をご紹介したいと思います。 李家幽竹（りのいえゆうちく）さんの『運がよくなる　風水収納&整理術』 李家幽竹さん曰く、運のいい人は捨て方がうまい 李家幽竹流風水で運気がアップする服の片づけ術 李家幽竹さんおすすめの掃除術 李家幽竹さんの『運がよくなる　風水収納&整理術』はキンドルがおすすめ 最後に 李家幽竹（りのいえゆうちく）さんの『運がよくなる　風水収納&整理術』 今回ご紹介するのは、李家幽竹さんの『運がよくなる　風水収納&整理術』という本です。 李家幽竹さんは、大変人気のある風水師のお一人。 優しい語り口で、多くのファンを惹きつけています。

こんにちは！！ mi-yanです。 本日は、KAT-TUNの ライブに参加したというお話です。 2019.09.06の福井公演に参加してきました。 結論から言うと めちゃくちゃ面白かったです！！！ 1.事前知識も何となくある状態での参加 2.会場入りからのグッズ売り場の長蛇の列！！ 3.特に興味があったのはラップバトル 4.今回のライブで感じたことをまとめてみる 注：あくまで男性目線です。そしてありのままを 書きます。男性の方で奥さんや彼女と行く方は参考程度に してもらえると嬉しいです。 1.事前知識も何となくある状態での参加 元々、奥さんがKAT-TUNが好きなこともあって 何度もライブ会場に連れて行ったり 車の中で音楽を聴いたり 私が、陸上が好きなので 陸上を見に行くついでに 体育会TVの収録で 上田くんを見たり（接近10ｍ） していましたので それなりに、曲は知っていますし 亀梨くん