本日も晴天なり。 - アテシの日記
今日も雲ひとつ無い晴天ボンジュール☆ 今日も晴天のモントリオールです。 それにしても3月だと言うのにまだ極寒気温でござりまする。 見てくださいよ。 正午前の気温所々曇りって書いてあるけど、ウチの事務所の前は雲ひとつ無い晴天でございます。 これじゃさぁ〜マジで何もしたくなくなるですよ。 暖炉の前でボーっとして毛布に包まってテレビでも観ているのが一番な気温です。 外が晴天でも体感温度が-27℃とか仕方ないでしょ〜 そんなこと思っいながらインスタを眺めていたら目に止まったこの投稿・・・ 自己嫌悪に陥ったわぁ(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾訳してみるとこんな感じ？ 6ヶ月間自分のフィットネスに投資をしたら、90％の人たちより体型が良くなれて、 6ヶ月間自分の商売に投資したら、90％の商売敵より優勢に立てて、 6ヶ月間自分の貯蓄や将来のファイナインスに投資したら、90％の人たちより裕福になれて、
2024 Week-10 Workout Journal
Au Debut I got back home from workation SICK!! I was knocked out until Thursday. Friday Superset Incline DB Chest Press : 35lbs 10 reps x 4 sets Cable Lat Pulldown : 90lbs 10 reps x 4 sets Superset Flat bench DB Chest Press (Hammer Grip) : 50lbs 10 reps x 4 sets Seated Cable Row : 100lbs 10 reps x 1 set, 115lbs 10 reps x 3 sets Superset Pendulum Squat Machine : No Weight 10 reps x 1 set, 25lbs 10
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