こんにちは！ こうめです☺︎ 助産師さんの勤務交代後 準夜勤の担当さんが 足カバーつけてくれたり 脚台をつけたり 少々やりとりして 「💩出たい感覚になったら呼んでください」っといなくなる担当さん。 いきみのがしをしつつ 合間でうとうと(これ、インスタで勉強したやつ！陣痛中に眠くなるわけないじゃん。って思ってたけど、本当に眠くなってる💤) 陣痛に耐えたりしながら ・今回は和痛の病院の予約が取れなくて、総合病院(和痛はやってない)にしたけど、和痛だとどのくらい痛くなかったのかな？ ・妊娠したら、赤ちゃん可愛いけど、3人目は無理(もう一回、この痛みを体験するのは、いいかな🙅‍♀️) ・子だくさんのママはすごいな。 ・子だくさんのパパが「もう1人欲しいんだ」って言ってたけど、痛みに耐えないパパに決定権はないな なんて色々考えたり ・この部屋、無影灯(手術で使う影ができないライト)あるけど、緊

今年は残念ながら不作でしたが・・・。 50本でこの量。いつもの半分くらいです。 でも、今年は他にも目的があります！！！ いつもは廃棄していた芋蔓を、保存して来年のさつま芋栽培に利用します！ 根っこの付いた芋蔓を袋に入れて、更に水を入れて保管します。 来年まで上手く保存できるかな？？？ それでも大量の芋蔓が残りました。 芋蔓は食べることもできるのですが、残った芋蔓は堆肥にします。 今年は芋蔓も100%有効利用できたので大満足です！(⌒∇⌒) ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ ランキング参加中ライフスタイル cosmos-children2021.hatenablog.com

読者登録、はてなスター、はてなブックマークにポチッとありがとうございます。 今朝は5時前に目が覚めたので、早起きをしてお散歩に行きました。 お散歩と言っても、しっかり腕を振って早歩きをしているので、20分間のお散歩ですが、私にとっては結構ハードです。 朝のお散歩は、運動もできて陽の光を浴びることができて、いいこと尽くしなので、これからも無理なく続けようと思います。 喜ばれたプレゼント＊手作りで残らない物 最近プレゼントした2つをご紹介します。 まずは、主人の手作りパンです。 以前からブログでもご紹介している通り、主人はコロナ禍の自粛生活をするようになってから、手ごねパンを作るようになりました。 raku-kurashi.hatenablog.jp 友人からいただいた「アロマオイル」のお返しに、主人の作るパンをプレゼントしました。 raku-kurashi.hatenablog.jp 友人夫

今回は、ミニマリストな私がめちゃめちゃ気に入っているスタンダード UVカットパーカーを色ち買いしたお話です。 「プチプラでも機能性抜群の使えるパーカーは？」 「カジュアルコーデさんの夏の防寒や紫外線対策におすすめのアイテムはどれ？」 と、気になる方に(^o^)／ 私は、ファッション相談サイト「マミーネ」を運営、ブログでは骨格スタイル別の似合わせアイテムの提案をしています。 色ち買いしたお気に入り☆大活躍しているイーザッカマニアのスタンダード UVカットパーカー さいご 色ち買いしたお気に入り☆大活躍しているイーザッカマニアのスタンダード UVカットパーカー ミニマリストになって、買うのをやめたのは「カーディガン」。どうしても耐久性が弱く、洗濯機でガンガン洗えません。 だいたいワンシーズンで着れなくなってしまうくらいへたってしまっていました。 しかも、コロナ禍でライフスタイルがアウトドアに変

「頑張って勉強していても、思うように成績が上がらない......」 「勉強した内容を定着させるのにいつも時間がかかってしまう......」 仕事で充分に時間をとれないみなさんのなかには、勉強の効率がなかなか上がらず困っている人もきっと多いのではないでしょうか。 そうした人は、スマートフォンのアプリなど、デジタルの勉強ツールをぜひ活用してみましょう。この記事では、勉強の精鋭部隊とも言える東大生やハーバード大生が使っている、おすすめの勉強ツールについてご紹介します。 【勉強ツール1】「リマインダー」アプリ 『東大式スマホ勉強術』の著者である現役東大生の西岡壱誠氏がすすめるのは、スマートフォンなどに初めからインストールされている「リマインダー」アプリです。日常の予定を忘れないように通知してくれるツールであるリマインダーに、学習タスクを予定として登録し、通知が届くようにしておけば、未習の範囲やまだ

こんばんは。マダムあずきです。 モヤっとした愚痴です。 ↓ 以下、愚痴↓ 我が家より生活レベルも年齢層も高い家から お金に困っている話を聞かされ こっちから 「何とかしようか？」と言い出すのを待っているのが見え見えの会話。 気づいているけど あえて 「ふーん、そうなんだ。大変だねぇ」 としか返さないで 電話を終わらせた☎️ こういうとき 自分たちは悪くないはずなのに 相手がどう言って欲しいのかわかってしまう。 わかっているのに 気づかないフリする自分は冷たいのかな。 普段、散々マウント取っているのだって気づいてますよ。 これだって気づかないフリして 「そうなんだぁ〜」で流しているけどね。 微妙な空気が耐えられず 自分がなんとかしなきゃって思ってしまうのを もうやめます。 人のことを背負うほど 器が大きくないのでごめんなさい。 なんでこんな思いさせられなきゃいけないんだと微妙に腹立たしい。

こんにちは。ぷくたんです(ΦωΦ) こんにちは。きーたんです(ΦωΦ) なかよしです(ΦωΦ)(ΦωΦ) こんにちは。マダムあずきです。 寒くなってまいりました。皆さまいかがお過ごしですか？ 寒い間は🥶もう毎日お鍋でいんじゃね？な気持ちで買い物してきた結果。 pic.twitter.com/ye9Qu0xpF9— あずき (@azuazuazukina) 2020年10月14日 お鍋用の食材をひたすら買い込んできました。 ひたすら切って切って切る(; ･`д･´) こちら昨夜の分。 こちら明日とあさっての分。 そのままお鍋に入れて、お鍋の素とお肉を入れれば完成✨ これはステキ主婦が作るミールキット的なものに似てるわねｗ（いや違うか） 毎日同じ味だと飽きるので購入。 家にあったものを合わせると・・・ どんだけお鍋食べるんじゃー！って感じです＼(^o^)／ ここからあず夫氏に味を選んでもらお

読者登録、はてなスター、はてなブックマークにポチッとありがとうございます。 昨日は、NO家事デーの予定だったので、午前中は家事を何もせず、午後は夕食のご飯を炊いただけでした。 午前中は、久しぶりにじっくりパソコンに向かって、ブログを書いたり、家計簿をつけたりしていました。 午後は、お昼寝をして15時には体が復活したので、いただいた新米を圧力鍋で炊いてみる余裕がありました。 新米はとてもみずみずしくて、表面はツルツルのピカピカでした。 お茶碗1.5杯分も食べてしまったので、今日は食事の量を控えめにして体を動かそうと思います。 飲み物の変化と主人の変化について おうちの中に居る時は、一年中「麦茶」を飲んでいました。 「麦茶」は冷蔵庫に冷やして置いてありますが、冬は電子レンジで温めて、夏は冷たいままです。 しかし、体を冷やすことが良くないと知ってから、今年から年中電子レンジで温めるようになりまし

はてなスターとはてなブックマークにポチッとありがとうございます。 昨日は、横になって体を休めながら、なんだか一日中家事をしていたような感じでした。 暑くなったので、ベッドマットの上に敷いていた、冬用の「マイクロパッドシーツ」を取り外して、洗濯乾燥しました。 寒い冬でも、ベッドパッド1枚で、お布団の中があたたまりやすくなり、ポカポカしながら眠れます。 我が家は、冬がとても寒いおうちなので、「マイクロパッドシーツ」は手放せないです。 今こそ「空気清浄機」の大掃除 昨日は、「空気清浄機」の大掃除もしました。 我が家の「空気清浄機」を使う時期は、10月～4月です。 空気が乾燥し始めると、加湿したくなるので、「空気清浄機」にある加湿機能を使って、ついでに空気清浄もしています。 そして、2月～4月は花粉の時期なので、加湿は継続しますが、花粉モードにして「空気清浄機」を使っています。 私が、「スギ」と「

2022.5.16：リライトしました。 今回は、冷え性に悩む女性のために初夏に活用ファッション小物アイテムを解説します。 「冷え症だから、薄着が苦手…」 「外は暑いけど、スーパーは凍える寒さ」 そんなあなたのお役に立てれば(*^^)v 私は、ファッション相談サイト「マミーネ」を運営、ブログでは骨格タイプ別の似合わせアイテムの提案をしています。 冷え性さんの初夏ファッション小物アイテム ストッキングやトレンカで冷え性対策 冷え性なら3首は出さない 万能アイテムストールは常に持ち歩く まとめ 冷え性さんの初夏ファッション小物アイテム 冷え性なのでいろいろと気を使っているものの、気温の高い初夏あたりに体を冷やして風邪を引きやすいということはありませんか？ 意外と朝晩の冷え込みがきつかったり、室内と外との温度差が大きかったりして天気予報をそのまま当てにできないことが多いです。 ツイッターで冷え性っ

服であふれるクローゼットを見て、どうにか服を減らそうと思ったときに自分がどれだけ依存していたか気付きました。 大量に生産される安くておしゃれなファストファッション。 なぜファストファッションはこんなに安いのでしょう？安いコストの代償は誰が払っているのでしょうか。 その裏側で起こっていることを知ったとき、買い物に対する考え方ががらりと変わりました。 この記事では、どうやって私がユニクロ依存を抜けることができたのかを紹介します。 同じように買い物がやめられない人や、気付いたら必要のない服を買ってしまう人の心に少しでも届けば嬉しいです。

メンタリストDaiGoの「人生を思い通りに操る　片付けの心理法則」を読みました。 片付け本はこれまでたくさん読んでいますから、あまり期待していませんでした。しかし、さすがメンタリストDaiGoさん。他の片付け本とは違っておりました。 他の片付け本との違いについてご紹介します。 スポンサーリンク メンタリストDaiGoの片付けの心理法則、他の片付け本との違いとは？ 他の片付け本との違いは、次の3つです。 本の構成が片付けをやる気にさせるようにできている 「なぜそうなのか？」という理由が明快 本や情報の片付けがお手本になる それぞれ具体的にお伝えします。 本の構成が片付けをやる気にさせるようにできている この本は、読んでいる途中から無性に「片付けたくなる」ようにできています。 最初に片付けの基本とルールを軽く解説。その後、片付けをすることによるメリットと片付けしないことのデメリットが紹介されて

※2020.1.30：ブックマークにて、みらい平駅近くに自転車屋さんがある！とコメントいただきました。どこにあるのかまでは記載ないです。こちらの記事が「嘘」とのことで申し訳ないです。 こんにちは、松山です。 私の移動手段の一つとしてメイン（？）なのは自転車です。 みらい平駅近くなら、どうにかノーカーライフでも生活していけます。 自転車も、山新グランステージなどで購入して配達してもらえばいいですし、ネットでも購入することは出来ますしね。 ただ、問題なのは修理してもらう時には、自転車を持っていかねばならないことです。 自転車の出張修理をしてもらいました。つくばみらい市みらい平駅近くには自転車修理場所がない(/ω＼) 私の知る限りでは、みらい平駅近くに自転車修理屋さんはありません。 そこで、昨年の夏にパンクの修理でお世話になったつくば出張自転車修理店さんに電話してみました。 今回は、ブレーキ音が

京都は和菓子のメッカだが、甘味処のメッカでもある。 あんこ好きにとっては、天国に最も近い場所。 数を挙げたらきりがないので、ここではその頂点の一つを取り上げることにする。 清水寺が見える二寧坂の石段下で、隠れるように紺地の長暖簾を下げている「甘味処　かさぎ屋」。創業が大正３年（１９１４年）、甘味処としては歴史が古く、現在の店主は４代目。 ここの「亀山」（税込み　８００円）がすごい。 とにかくそのあまりに魅力的なお姿を見てほしい。 見ただけで目がクラクラ・・・卒倒しそうになりませんか？ 変なたとえだが、ビヨンセのナイスバディーに匹敵する、いや甘党にとってはそれ以上かもしれない。 希少な丹波大納言小豆を丁寧に炊き上げ、水分をぎりぎりまで飛ばしたもの。 大きめのお椀のフタを取ると、甘い湯気とともに、小倉色の大粒小豆が現れる。汁気がない！ ３０秒ほど見入った後、ふうふうしながら箸をつける。 ほっこ

ここ数日、イライラして過ごしていました。 イライラの原因は、中３の子どもの態度です。 その具体的な内容と頭の中を片付けて、私が常識を捨てる勇気を持つことに決めた理由についてお伝えします。 スポンサーリンク 勉強を放棄した受験生 三連休の子どもの態度にイライラ 私の中の常識と価値観を見直す 元々勉強が嫌いな子ども 常識を捨てる勇気 頭の中のゴミを片付ける 大事なのは腹をくくること、そして覚悟 勉強を放棄した受験生 先週、２学期の中間テストがありました。 ３年生の１学期と２学期の定期テストは、受験の内申に関係しているのでとても重要です。 １学期は、何とか切り抜けて２学期もその勢いで乗り切るのだろうと思っていた矢先。子どもが急に勉強を放棄しました。 テスト１週間前からほとんど勉強らしい勉強をしなくなったのです。 中間テストは範囲が狭いし、５教科しかありません。期末テストに比べたら断然楽だし、点も

世の中タピオカブーム。 でも私はイマイチ　このブームに乗れない。 独身時代　○十年も前。 スーパーでココナッツミルクを見つけ 「タピオカを入れてつくるおいしいデザート」の紹介が書かれていました。 早速　ココナッツミルクとタピオカを購入。 多分　こんな感じで作ったと思います。 recipe.rakuten.co.jp 鍋いっぱいに出来てしまいました。 確かにおいしかった。 でも　１回じゃ食べきれませんでした。 「明日また食べよう♬」 翌日、鍋の蓋をあけてビックリ。 タピオカをがココナッツミルクを全部吸ってしまい膨張し、鍋から溢れんばかりになっていました。 それはまるでカエルの卵をみているようでゾッとしました。 それを食べたかどうかは覚えていません。 多分　食べたでしょう。 もったいないから・・・。 それ以来　タピオカは食べてはいません。 今でもそれがトラウマとして残っています。 その記憶に負

今回は、着回しできる秋冬コーデュロイワンピースを紹介します。 「秋冬に使えるカジュアルなワンピースを探している」 「骨格ナチュラルに似合うワンピースってどんなものがある？」 私の服の選び方は、「似合うアイテムの中から好きなデザインを見つける」です。似合ているからタンスの肥やしになることもなく、コーデが楽ちんで、ついついヘビロテしちゃう♪ そんなライフスタイルを過ごせたら「快適！」と思いませんか？ 私は、ファッション相談サイト「マミーネ」を運営、ブログでは骨格タイプ別の似合わせアイテムの提案をしています。 ＜着画レビュー＞骨格ナチュラルなアラフォー主婦の秋冬コーデュロイワンピース コーデュロイワンピースは、骨格ナチュラルさんの秋冬レイヤードスタイルにもってこい！ 秋冬コーデュロイワンピース　コーデ集 ・秋冬コーデュロイワンピース×ストレートデニム 秋冬コーデュロイワンピースのウエストマークを

「30日間スクワットをしたら、 お尻が上がったし下半身やせをしたよ！」 そんなことを友人が教えてくれました。 「え？30日間スクワット？」 https://www.pakutaso.com/20181123324post-17837.html 30日間スクワットとは おそるべしその効果 早速始めてみました まずは己の体型を省みる 実際に行う そして結果は！ 結論 30日間スクワットとは 30日間スクワットをすることで、 太ももやお尻の筋肉を鍛えるというもの。 下半身は筋肉が大きいので、筋トレの成果が出やすいのだそうです。 期間が「30日」と限定されているのも 頑張れそうなイメージがあっていい感じですね！ matome.naver.jp おそるべしその効果 「30日間スクワット、すごくいいよ！」 そう言いながらスマホの写真を見せてくれる友人。 スマホを覗き込むと、スパッツ姿のビフォーアフター

2021.4.27：追記修正しました。 今回は、ハンドメイドイベントへの出品アイテムのご紹介をします。前置きが長いので、出品アイテムのデザインだけ見たい方は、すっ飛ばしてください。 私はクリスタルデコラティブアーティスト として5年、グルーデコ認定講師として2年、活動をしていました。 現在は、日本グルーデコ協会を退会しています。 gluedecomami-ne.hatenablog.jp 最近は骨格スタイル分析の方がメインで、グルーデコについてはご自宅でできることを目的とした記事を書いています。 gluedecomami-ne.hatenablog.jp 低価格でも可愛さしっかり♪ハンドメイドイベント・バザーへのグルーデコ出品アイテムの紹介 自分がイベントに出展する目的を明確にする事から始める グルーデコ作品の低価格化は難しい アイテムは何がベストか？ 大量購入するのであれば、 ストラップ