■ブログランキング参加中です（記事が参考になったという方は是非クリックで応援をお願いします） ――Wで追ったのが1本だけで、+10キロ出走ですし、まあ問題ないでしょう。 目次 1回8日中山競馬　追い切り注目馬 予想と結果 【中山9R】若竹賞 カナリキケン 【中山11R】アメリカジョッキークラブカップ G2 サトノフラッグ ジェネラーレウーノ 1回8日中京競馬　追い切り注目馬 予想と結果 【中京3R】3歳新馬 ウルトラソニック 【中京12R】4歳以上1勝クラス ロバートソンキー 1回4日小倉競馬　追い切り注目馬 予想と結果 【小倉2R】3歳未勝利 キュンストラー ペイルライダー 【小倉10R】秋吉台特別 クリノサンシャイン レース回顧　東海ステークス 2021 www.yosounohone.com レース回顧　アメリカジョッキークラブカップ 2021 www.yosounohone.com

こんにちは。今日は早めの更新となります。 私の「週1断食」習慣についてお話ししてきました。 断食というと構えてしまいがちですが、週1回であればできそうに感じませんか？　1度試していただきたいと思います。失敗したとしても何も失うものはありませんし、うまくいけば、その効果の素晴らしさに嬉しくなると思いますよ。 まず、次の日の食事がいっそう美味しく感じられます。空腹は最高のスパイスですから。 そして、身体的にも精神的にも健康になります。とくに心への好影響は見逃せません。 でも、週1日でも少し難しい。そう感じますか？ それでは「プチ断食」「半日断食」はいかがでしょうか？ 実は「週1断食」を止めた後に始めたのが、「週末は夕食のみの1日1食」という生活習慣です。 （誰かと一緒にいる時には、普通にランチを楽しみます。ここでも他者との交流を優先しています。） この「週末1日1食」は、今でも続く大事な習慣の

こんにちは，四十雀です。 今回は，以前もお話しました，時間の話についてのその２，ということで，少しつぶやかせていただければと思います。 sizyuukara-1979.hatenablog.com 本当は前回の記事に書こうと思った内容が一つ，あったのですが，前回の記事，思いのほか文字数があり（2000字超え），改めて別稿という形で今回，書くことにしました。 その内容というのは，前回書いた， 「約束した時間を守らない」 という話の続きです。 前回は，私が遭遇した約束を守らない話でしたが，ここでご紹介するのは，やはり職場の後輩（男子）がしでかした話を，その本人から聞いた内容です。 なお，この後輩は，前回登場した後輩（男子）とは別の後輩になります。 さて，今回の後輩ですが，彼は宮城県出身で，当時，私と同じ郡山市に住んでいました。 ある時，後輩は宮城県に帰る用事（彼女ではないのですが，女の子に会い

こんにちはグッチです(*'ω'*) いつも読んでいただきましてありがとうございます！！ 今日は現在のローン状況です(-_-;) 早く、ローンを払いきって貯金生活に突入したいと思ってはいますが、先が長そうです・・・ でもコツコツと返済していければ必ずいいことがあると信じて取り組んでいこうと思ういます！ 現在組んでいるローンの詳細 住宅ローン 太陽光 エコキュート 猫代 車代 まとめ 今後の予定 現在組んでいるローンの詳細 現在私が組んでいるローンは全部で５つ（多い・・・） 住宅ローン 太陽光 エコキュート 猫代 車代 順番に詳細を記載していきますね(#^.^#) 住宅ローン 支払い：月￥45,265 残り月：30年と8か月 残り金額：￥16,657,520 私が30歳の時に購入した家です。 約５年住んでのこりはあと30年・・・ 65歳の時に払い終える予定になってます。 他のローンの状況にもよ

にほんブログ村、登録しました。 クリックしていただけると嬉しいです。 是非よろしくお願い致します(`･ω･´)。 見に来て下さいまして、 ありがとうございます(^^)。 ☆･:.,;*.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋`*:;,｡･★ 今日も出張です(; ﾟ ﾛﾟ)!! 感染予防対策をしっかりして行ってきます!!。 ☆･:.,;*.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋`*:;,｡･★ こちらは一昨日の出張中に高速道路のSAでΣ【◎】ω￣*)ﾊﾟｼｬｯしました。 プリムローズ(by グーグルレンズo(ﾟ∀ﾟ)o)が咲いていましたヾ(*＞∇＜*)ﾉ。 まずはこちらですヾ(*´∇`)ﾉ。 赤くて元気な感じです(〃´▽`)🎶。 続いてこちらです(*´ω｀)。 黄色くてカワイイです(*´∀`)。 最後はこちらで

2021年初のしょうゆだんご しょっぱいうま味が欲しくなった。久しぶりに天気が良いモリオカです。『そうだ！松田屋さんへ行こう！』。ぶりん…すっ！…と入るコシのある滑らかな食感、歯ざわり最高で舌の上に広がる醤油とお米がまじりあい高まるうま味。シンプルながらこの味はいつまでも脳に焼き付く味です。上新粉（うるち米）と醬油だけのお菓子、限られた材料だからこそ作り手の技が光ります。盛岡の市民に沢山のファンがいらっしゃる松田屋さまの醬油だんごです。 ☝しょうゆとお団子が混ざり合ってできる艶が良いですね！ お気に入りの『醬油だんご』をさがそう！ 醬油とお米だけの『おだんご』盛岡だんごとも呼ばれます。おちゃもち同様に譲れない『私のお気に入り』があります。当ブログにおいて、これまでいくつかのお醤油だんごをご紹介させて頂きましたが、その都度メッセージなどで『あそこが美味い・ココが美味い』というアドバイスを頂戴

愛する人よ。 遠く離れていようとも、あなたの温もりを感じとれる。 愛する人よ。 遠く離れていようとも、あなたが笑顔でいられているのを感じとれる。 愛する人よ。 遠く離れていようとも、あの広い空をあなたと一緒に眺めることができる。 愛する人よ。 遠く離れていようとも、この大きな海をあなたと一緒に眺めることができる。 愛する人よ。 遠く離れていようとも、あなたからの愛を感じとれる。 愛する人よ。 遠く離れていようとも、あなたの幸せを願い続け私の愛をあなへおくり続けていきたい。 愛する人よ…………。 最後までお読み下さり誠にありがとうございます。 今後とも宜しくお願い致します。 何時も感謝致します。 雅蓮。

ブログ開始してから90記事のところまで来ました。毎日投稿でブログ運営を継続してきましたが、時間が経過するのは早いモノで100記事までのカウントダウンが始まった感じです。 ここまでブログを続けることで様々な出来事がありました。今回はその中の1つで最もインパクトがあった『ブログがバズったこと』について紹介しようと思います。 解析ツールの軽い紹介もするので、参考になると思います。ブログをしている読者の方々が少しでも勉強になるように熱を入れて書き進めようと思います！(>_<)🔥 １．90記事時点の運営報告 １ー１．初めに １－２．ブログ概要 １－３．無料版はてなブログで運用してみて ２．バズった時のPV数やアクセス元について ２－１．数日間に何があったのか？ ２－２．バズりが発覚した経緯 ２－３．ブログ状況の確認のやり方 ・はてなブログで確認 ・アナリティクスで確認 ・statcounterで確