こんばんは。 「快」と「健康」のどちらを選択するのか？ 昨日はこの問いを発して筆を置きました。 『「快」と「健康」』の課題に対しての私なりの答えとは何か？ それは 両者のバランスをとる です。 優等生的な回答かもしれません。そして何の面白みがないかもしれません（笑）。 具体的には、これまで書いてきたように、私が習慣にしている「朝食抜きの一日二食」と「週末プチ断食」による「健康」と、楽しむときには思いっきり楽しむ「快」とのバランシングです。 「健康」と「快」どちらに片寄るのではなく、この食習慣を採用することで、バランスをとっているのです。 昨日の記事で、「健康」と「快」はトレードオフの関係にあると書きましたが、じつはこれは正しくはありません。 トレードオフの課題には、どちらかを選択しなければならない、または、選択すべき対象があります。 そこでどう判断し、選択し、決断するかが重要になってくる。

こんにちは，四十雀です。 今回は，カレーについて，少しつぶやかせてもらえればと思います。 以前，最近我が家のお気に入りなカレーの食べ方として，自家製トウガラシペーストを少し入れて食べている，という話をいたしました。 sizyuukara-1979.hatenablog.com 実は私，少し胃腸が弱いところがあり，若い頃はまだ市販のカレールーの中辛を何とか食べられていましたが，このところは完全に甘口でなければ食べられない体になっていました。 これは，今から2，3年前，仕事上のストレスで大分やられていた時に，うちの細君が作ったカレー，ジャワカレーの中辛に，私のリクエストした白モツを入れたオリジナルカレーを食べたところ胃に痛烈ヒット，しばらくの間胃薬が手放せなくなったのが原因です。 その後，基本辛口が好きなうちの細君は，カレーを作るたび，私用に甘口，自分用に辛口と，2つ鍋を用意して作るようになり

夜な夜な…くるみゆべしに舌鼓 まるきょう製菓様のくるみゆべし…初登場です。恥ずかしながらまるきょう製菓様の事を知りませんでした。きれいでキメ細かい断面、醤油の旨味だけを残した優しい甘味と弾力…、僕は何故今までこのゆべしに出会う事が無かったのか？柔らかいというか…メタつきが多い残念な傾向に向かうくるみゆべしとは一線を画すしっかりした食感は昔ながらの味！ベタベタしたモノとは全然違います。こういう食感が好きだな～と思いながら脳裏に浮かぶのは某社のくるみゆべし…。あのお店はもう作らないのだろうか...と一番お気に入りの逸品を思い出しました。時の流れの無常さをふと思い出すのです。 ☝断面の切り口がスパッとしていますが、食べた時の潔さが素敵です。 くるみもち・くるみゆべしに対する思い やっぱりお菓子は完成品を食べたいと思うとまるきょう様のくるみゆべしを食べて感じました。 盛岡の名物、『くるみもち』『く

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最新の衛星画像が、南シナ海南沙諸島ユニオン堆付近で多数のエンジニアリング船を捕らえ、中国が埋め立てて島を拡張しているのでは無いかとの憶測が広がっています。 アメリカに拠点を置く、中華人民共和国の政治ニュースを専門的に扱う多維新聞の報道より。 最新の衛星写真には、南沙諸島の北東端に位置するユニオン堆(中国名：牛轭礁)付近で、多数の工作船や通信船が集結している様子が写っています。 ユニオン堆は環礁で最大の岩礁で、これらの活動は島の埋め立てに関係していると考えられています。 中国は2013年7月から、南シナ海にある美濟島、渚碧島、永暑島、華陽島、南薰島、赤瓜島、東門島の7つの岩礁で大規模な人工島造成活動を行っており、合計1000万平方メートル以上の土地を造成しています。 中国陝西省の中国科学技術史学会が、2020年に雑誌「軍需産業科学技術」に公開した島々の現状によりますと、美濟島、渚碧島、永暑島

こんにちはグッチです(*'ω'*) 今月もコツコツと楽天ポイント運用をしていきたいと思います♪ ポイント運用をすることで、すこ～しずつですが、ポイントが増えてきてます！！ やっぱりコツコツと運用をしていくことは大事ですね(*'ω'*) それでは今回の詳細を記載いたします！！ 楽天ポイント運用詳細 今回の詳細 運用益はどれくらい？？ 今後の予定は？ 楽天ポイント運用詳細 楽天ポイント運用とは、楽天ポイントを投資のように運用していくものです。 お金の代わりにポイントを使うイメージですね！！ 気軽に始めれるので、初心者も参加しやすいですね♪ 「楽天ポイントクラブ」のアプリがあり楽天会員であればどなたでも参加できますよ！！ 今回の詳細 今回は3800ポイントを運用に回しました♪ 合計で運用益を含んで約21,000ポイント貯まりました（画像がなくすみません・・） 目標の45,000ポイントまで約半分

材料 レシピ コーヒーのおともに ちょっと一口何かをつまみたいなって思いませんか。 小腹がすいた時に 夕食に影響ない程度に 何か食べたいことってありませんか。 甘いものって罪悪感があるし 苦手な人もいます。 甘くなくて腹持ちがいい オートミールのクッキーをご紹介します。 材料 オートミール　大匙8（48ｇ） ※水を加え電子レンジ加熱で食べられるタイプ ミックスナッツ 全卵　1個 粉チーズ　大匙２ 塩ひとつまみ （ナッツが有塩の場合は不要） カレー粉ほんの少し ※今回は甘くないクッキーの紹介ですが チーズ、塩を入れず砂糖を加え 甘くしてもOKです。 レシピ オーブンを１８０度に温めておきます。 すぐにできるので最初にあたためておくのが大事です。 ナッツは細かく砕きます。 ミートハンマーや麺棒・すりこぎ等で。 細かくならなかったナッツは除いておつまみに。 全部の材料をミックスしたらスプーンです

はじめまして、マオーと申します！ この記事をご覧いただきありがとうございます！ 「スマホ画面にもPC画面と同じカテゴリーメニューを表示させたい」 「はてなブログをスマホ画面で見るとカテゴリーメニューがないけど、なぜ？」 などなど。 このような悩みを抱えるかたもいらっしゃるのでは、ないでしょうか？ ちなみに私は、ブログをはじめて2か月を超えたころに、 「自分のブログをスマホで見たときにカテゴリーメニューがなんで表示されないの？」 と疑問に感じていたのです(；・∀・)笑 そして、ブログをはじめて二カ月たって、やっと「はてなブログ」をスマホで見たときにもカテゴリーメニューを表示させる方法がわかりました。 ということで今回は、自分の「はてなブログ」をスマホで見たときに、カテゴリーメニューを表示させる方法をご紹介します。 ★それでは、本題に移りましょう。 はてなブログのスマホ表示画面にカテゴリーメニ