たぶん誰もがそうだとは思うのですが、元気で自分のことが自分でできるうちは、長生きしたいのではないでしょうか。 どうやら、いつでも笑顔を見せている人ほど、長生きができるようです。 笑っていれば、自分自身が楽しい気持ちになれますし、 楽しい気分でいると免疫系に良い影響が働いて、長生きできるようになるのです。 米国ミシガン州にあるウェイン州立大学のアーネスト・アベルは、1950年以前に活躍したメジャーリーガーのプロフィール用の顔写真を分析してみました。 選手たちはいろいろな表情をしていましたが、「満面の笑み」を見せていた選手ほど、長生きすることができたことを突き止めました。 アベルは「写真を見て笑顔かどうかを確認すれば、その人が長生きできるかどうかも予測できる」と述べています。 私は子どもの頃はあまり笑わない子どもだったそうですが、中学生ころから笑顔が多くなりました。人に気を使ようになったのだと
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