タイピング・マウス操作の腱鞘炎の症状に効く8つの部位別ストレッチとツボ押し方法 | 株式会社LIG(リグ)｜DX支援・システム開発・Web制作
こんにちは、エディターのヒロアキです。 Web制作者にとって、パソコンはなくてはならないツール。一日の大半をパソコン作業に費やしているという方がほとんどでしょう。それゆえ、手を酷使してしまい腱鞘炎（けんしょうえん）にかかってしまうという人が少なくありません。「パソコン腱鞘炎」「マウス腱鞘炎（マウス症候群）」という症状の名前がその事実を物語っています。今腱鞘炎になっていなくとも、パソコンを使っている以上そのリスクは誰にでもつきまとっていると言えます。 そこで本日は、腱鞘炎の症状をやわらげるのに効果的な方法、予防策や原因などについて紹介します。 指や手首が少し気になりはじめたときのストレッチ 指や手首にこわばりや違和感をおぼえたら、すぐに手を休めることが何よりも大切です。そして仕事を一旦休憩し、以下に紹介するようなストレッチをやってみましょう。 オフィスで座ったままできる簡単なものばかりですの
シームレスな背景素材サイトがスゴい！フリーでホントに使える6サイトをご紹介
WEB制作で使えるシームレスな背景素材 バックグラウンドイメージやバナー背景などで活躍する背景素材を提供してくれるサイトをまとめました。特に需要が高いシームレスな背景素材を多く提供してくれるサイトを中心にご紹介します。本当に便利でありがたいサイトです。 Pattern8 Background Labs Subtle Patterns DINPATTERN backgrounds ETC フリーテクスチャ素材館 Pattern8 シンプルな素材は少ない代わりにカラフルでポップな背景素材を提供してくれています。バナー背景など明るい背景素材がほしいときに便利です。 http://pattern8.com/ Background Labs イラストを用いた素材が多くあります。個性的な背景が多いので目を引くデザインで使える背景素材です。 http://www.backgroundlabs.com/
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SVGによるパターンを背景として使える・「PatternBolt」