鼻鼻あいさつ - 猫とビー玉カルシウム不足 イライラの原因はカルシム不足だという説があるけれど、この説に根拠はないという人もいる。 真偽のほどはともかく、私は会社でイライラがすごい。 だけど家ではそうでもないから、原因はカルシウム不足ではなく職場にあるんだろう。 確信はある。 だけどもう歳が歳だしそろそろ気にしなくちゃいけないのかなと、遅まきながら今まで無頓着だった自分の１日のカルシウム摂取量を調べてみた。 大人の女性に推奨される１日のカルシウム摂取量は、約６５０ｍｇだという。 ざっと計算してみて、青くなった。 半分も摂れていないぞ・・。 そういえばたまに瞑想すると、静けさの中で自分の背中がギシギシいうのが聞こえて瞑想どころじゃなくなってくる。 これは相当ヤバいのでは？ そこで、食べる小魚を購入した。 でも、これだけじゃ全然足りない。 小魚で１日の推奨量を補おうとしたら、たちまちサイフがすっからかんになりそうだ。 お
