180度開脚する方法 体が硬い人のためのストレッチ体操
うちのサイトへご訪問いただいた方からの質問で、1番多いのは「180度開脚したいんですけど、どうやるのが近道ですか？」です。 これについては、ちょっと誤解があるようなんで、180度開脚の正しい方法をご紹介しましょう。と言っても、すでにやり方は紹介しているんですけど、前々から質問が多かったので、補足します。 180度開脚は股関節を柔らかくすればできる！…と思っていませんか？実はこれが違うんです…。 まずですね、180度開脚は背中と腰が柔らかくないとできないんですよ。普通に床に座っても、背中が硬いと後ろに倒れそうになるんです（笑）体の硬かった私がそうだったので、同じ経験をしている方も多いと思います。 太腿が突っ張るし、背中が伸びないため、上体が前に倒れないんですよね。 ダイエット方法 ネタ本で紹介しているストレッチは、開脚、左右開脚ができるように、編成しているんです。最初は簡単なストレッチ（柔軟
芸能人が政治家になってる限り、日本は平和 : ひろゆき＠オープンSNS
【教えてくん】コミュニティーなのです。 なんかニュースとかあったらここに書こうかと思ってますよ。とりあえず、おいらのブログ 芸能人が政治家になってる限り、日本は平和 : ひろゆき＠オープンSNS ひろゆき＠オープンSNS (ひろゆき＠オープンSNS) 投稿者, @ 2010-05-12 05:49:00 芸能人が政治家になってる限り、日本は平和 本当に生活に困っていたら、 きちんとした政治家に投票すると思うのですが、 政治について詳しく無さそうなスポーツマンとか タレントに、「なんとなく知ってるから」とか、 どうでもいい理由で投票する人たちは、 現状の生活に困ってない人たちだと思うんですよね。 ってことで、芸能人が当選してる限りは、 現状の生活に困ってる人は少ないってことで、 日本は平和なんだなぁという気になってきます。 ちなみに、クーデーターが起きたタイでは、 投票率がやたらに高かったり
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