病院で治らない股関節痛、本当の原因は?筋トレしても股関節の痛みが治らないのはなぜ?股関節症のストレッチ(柔軟)、人工股関節置換術後の体操や、股関節唇損傷、FAIの保存療法の情報を、股関節の痛み専門の理学療法士が発信中です!
みなさんの中で、日常生活やスポーツをしているときに膝の外側の痛みで悩まされている方はいるのではないでしょうか? それは、「腸脛靭帯炎」という障害かもしれません。 これから、お話しする原因によって腸脛靭帯に負担がかかって痛みが出ている可能性があります。 また腸脛靭帯炎と言われて電気やマッサージ治療を行っていても、なかなか改善しない人もいるのではないでしょうか?腸脛靭帯炎は筋肉を緩めるだけではなかなか改善しづらい障害です。 筋肉を緩めるだけでは良くならないのは、今からお話しする腸脛靭帯炎になる本当の原因に隠されています。 腸脛靭帯とは? 右の図は、右足を外側から見た図です。 腸脛靭帯とは、膝の外側から股関節に向かって繋がっている靭帯の事です。右の図だと、白色をした筋の部分になりますね。 そして、緑色の〇で囲ってある部分がよく腸脛靭帯炎で痛みの出る部分になります。膝を曲げたり伸ばしたりして、この
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
処理を実行中です
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く