こんにちは！ホームトレーニーのあれすたです！ ホームトレーニーとは言いましたが、我が家にホームジムなんてものは無く、しかも木造なので使うトレーニング器具は吟味しなくてはなりません。 特にダンベルとバーベルは重量物なので、色々悩んだ結果、Wout バーベルにもなる ダンベルを買いました。 かれこれ1年以上使っていますが、我ながらベストチョイスだったと思います。 Wout バーベルにもなるダンベルの内容物 プレートの材質と形状 Wout バーベルにもなるダンベルの使い方 ダンベルとして使う方法 バーベルとして使う方法 バーベルにするメリット Wout バーベルにもなるダンベルのレビューまとめ Wout バーベルにもなるダンベルの内容物 Wout バーベルにもなるダンベルには、下記のラインナップがあります。 5kg x 2本 10kg x 2本 20kg x 2本 私が買ったのは20kg x 2