皆さん、こんばんは。 今日も厳しい暑さ。 そろそろ、つらくなりました。 今日も仕事の合間に撮影。 立ち寄った場所は秋田県大館市にある市民の森。 大館市はきりたんぽには欠かせない比内地鶏でも有名です。 市民の森はキャンプ場やトンボ公園などがあります。 トンボ公園って、なかなかないような。 実際にまだ見たことはないです。 トンボ公園には駐車場から徒歩10分くらい。 人工的に作った池や沢があってトンボが住みやすい環境を整えたようです。 これまでに四十種類のトンボが確認されていると地元の新聞で秋田魁新報に記載されてました。四十種類は気になります。 キャンプ場は小学生の時に学校行事で泊まりにきました。 テント張ったり、ご飯炊いたり、カレー作ったり、夜は火を囲んだり、そして肝試ししたりと楽しい思い出。みんなと担当決めて料理作ったりする共同作業は社会人になってみて組織で動くことの原点だったのかなと今振り

とある日の 外勤ランチ 吉野家でいただくこともあります。 ねばねば好きには嬉しい 感謝していただきます！ ここしばらく、平日も週末も毎日朝早く起きて仕事をしております。 睡眠時間をなるべくとるようにしたり、週に2日の休肝日を設ける、筋トレは隙間時間に必ず行うなど健康に留意はしていますが それでもやはり疲れが溜まってきます。 疲れが溜まったことを言い訳に やるべきことをやる意欲が減退してきているような・・・ 良くないですね。 やはり休憩は必要です。 ですが 言い訳をつくってさぼりたくもない。 良い方法は とりあえずやり始める！ 迷ったらやる！ です。 これを実行するだけで 前進できますね。 やらないことが合理的になるような 言い訳を作ると 一生できずに終わってしまうと思うのです。 あ～～やる気でない あ～～疲れた というとき、 頭の中を真っ白にして 淡々とやり始める。 すると不思議です。 や

市販の添加物控えめアイス御三家といえば ハーゲンダッツバニラ(期間限定は色々入ってることが多い) モウバニラ あずきバー です。 今回はあずきバーを紹介します。 成分はこんな感じ 実はもっと添加物に気を使った特別なあずきバーもあるそうです。 とはいえ、特別な方はスーパーで見たことありません。普通のあずきバーでもかなりいい感じです。 アイスは家で作ることが多いですが、たまに市販を買う時はこの辺りを選んでます あずきバーはお年寄り向けアイスの古臭いイメージがあったのでこれまで二十数年間食べたことがありませんでした。 ですがネットで添加物がとても良いと知り、食べてみたらとても美味しかったです。 冷たいぜんざいを食べてるみたい。 噛むんじゃなくて舐めながら食べる方が圧倒的に美味しいです。溶けにくいので舐めていればかなり長持ちして楽しめます。 つまり1本で満足感がある。 箱だけでなく、1本でも売って