まさてぃーです。 クリスマスも終わればもうすぐお正月です。今年の正月には幻のカギ[幻龍のカギ]が実装されましたね。モガふりキャンペーンでたくさん取れた方も多く、1月は幻龍装備のユーザーが多く賑わいました。私もそこそこプレイしましたが、これまでは全部マルチでやってきました。まぁ、幻のカギはマルチでやってこそのもので、ソロプレイのメリットってミッション報酬ぐらいなものですから、なかなかプレイする機会が無いと思います。そこで間もなく実装一年になる幻龍のカギを、今回初めてソロでプレイしていきたいと思います(๑˃̵ᴗ˂̵)و ﾖｼ!　ノーデスパーフェクトクリアなるか？？？ 幻のカギ 出発準備 海賊：まさゆき グラディエーター：ゆきな スーパースター：さやか 海賊：助っ人 どうぐ＆たべもの 出発 ゲージ跨ぎ ラストゲージ リザルト 最後に 幻のカギ 調子に乗ってきた私まさてぃーがこれまでソロで撃破した

明治エッセルスーパーカップといえばボリュームたっぷりのコスパばっちりアイスというイメージがありましたが、少し前に発売されたSweet'sという名前のアイスはもうアイスというよりケーキという感じです。 今回ご紹介するのは今月新発売になった明治エッセル スーパーカップ Sweet'sのティラミスなのですが、同じシリーズではほかにも苺ショートケーキがあります。 苺ショートケーキも美味しかった 以前に食べたこの苺ショートケーキがかなり美味しくて、一時ハマってました。 この苺ショートケーキ、カスタードクリーム味のアイスが苺ソースと一緒に食べるととっても美味しくって、ちょっと多めに冷凍庫にストックしていたほど。 苺の果肉も入っていて、かなり本格的でした。 なので同じシリーズのティラミスが出ていて、大期待！！ 完成度の高いスイーツ このスーパーカップ Sweet'sのティラミスは１つ２５１キロカロリー。

こんばんは！須田祐樹です！ 今日のテーマはスピルリナを使ったダイエットです！ 今までいくつかスーパーフードシリーズを紹介して来ました♪スーパーフードって言ってもかなりたくさん存在します。 スーパーフードって何？って人も多いと思います。簡単に言ったらスーパーフードとは栄養価が高く、栄養バランスも整っている食品か、もしくはある特定の栄養素がかなり高い食品のことを指すんです！ サプリメントのような健康食品とはまた違って、一般的な食品とサプリメントの中間に位置するような栄養価の食べ物です。 今日はその中でもスピルリナと呼ばれるスーパーフードを使ったダイエット方法とその効果についてお話しようと思っています。

ランク上げを目標とした場合、マルチを使わずにソロ限定だとノンストップでどこまで上げられるのかをダンジョン別に紹介していきます。 パズドラ攻略していくぜぇ！ヽ(`∀´)ﾉ ｳﾋｮｰ 前提条件として 月曜ダンジョン　上級 月曜ダンジョン　地獄級 月曜ダンジョン　地獄級　両リーダーガネーシャ 闘技場1経験値2倍 闘技場3とマシンヘラ降臨経験値4倍 裏・闘技場 まとめ 前提条件として ランクが上がった時持ち越し分の経験値は考慮しません。 さらにダンジョンは100％クリアできるものとし、負けることは想定しません。 そのランクの最大スタミナ+ダンジョン潜入時間としてスタミナ5くらいを使ってランク上げられる範囲を考察していきます。 月曜ダンジョン　上級 月曜ダンジョン上級は簡単なダンジョンでパズドラを始めて2,3日くらいの人でもクリアできるくらいのダンジョンです。 ここはスタミナ25で経験値20378を

自分の幸せを願うのは幸せに気づいていないから！ santamind.hatenablog.jp 自分の人生に、 あなたは大なり小なりと、 「いつかは、こうなりたい」と、 その理想とする将来像を、 思い描いてはいるはずです。 しかしここで自分の心に きちんと問いかけてみてください。 「そうなりたい」ということは、 今は「そうではない」 ということなのです。 SPONSORED LINK 美点発見する言葉で未来を拓こう！ santamind.hatenablog.jp 自分の未来、 将来の目標は遠い先にあると、 あなたは思っていないでしょうか？ 幸せを求めて頑張ってみて、 三年後には幸せがあるとしたら、 自分自身が、 そこに至るまでの三年間は、 不幸せということになります。 つまりは、 「幸せになりたい」と願うことは、 自分が今「幸せではないんだ」と、 告白しているようなもの。 同様に「お金持

先週末にかまくらと雪だるまを作ったのですが、寒気も緩んで天気が良くなったこともあり、一気に溶けちゃったようです。 作ったばかりの状況はこちら☟ www.kokochan0505.com かまくらはまだ形状は保っていたのですが、妹が車をバックしていたらぶつけてくれたらしく、えぐり取られていますｗｗｗ 気になる雪だるまさんはというと、、、、 手とか鼻とかは落ちちゃいましたけど、奇跡のバランスで形状は保っています！！やはりバランスを考えて作るとなかなか壊れないものですね～ スポンサーリンク スポンサーリンク さて、本日の猫ブログです～ 先日息子くんがマインクラフトにはまっているという話をブログに書きました。 その記事はこちら☟ www.kokochan0505.com その頃はミラクルぐっちとかいう元お笑い芸人のユーチューバーにはまっていたのですが、今はヒカキンにはまっているみたいです。まあ、ヒ

ご覧いただきありがとうございます。 今回は前回に引き続き「胃・十二指腸潰瘍の食事－６」についてのご案内です。 昔は胃潰瘍の人の食事療法はとても厳しかったようで、絶食させるときもあったそうです。 しかし、現在ではカロリーが豊富で消化の良い食品を、また、ビタミン類をたくさん含んでいるものを、体温より低い温度にして食べると良いといわれています。 そして、良質タンパク質が含まれる魚・肉・卵・乳製品・豆などを優先してとりましょう。 胃・十二指腸潰瘍の食事－６ 痛みや出血があるときの食事と手術後の食事方針 胃の手術（胃切除、胃腸吻合術）の後日、食後１０～３０分経ってから、動悸、めまい、嘔吐、吐きけ、発汗、倦怠感、腹部の不快感などが起こる場合があります。 この症状はダンピング症候群といわれ、食物が急に小腸に流れ込む時に起こる症状で、 吻合口が大きい場合に生じます。 また糖質を多く含むものを食べると、その

今回は風流韻事（ふうりゅういんじ）です。 自然や書、詩、画、花、お茶などに親しみ楽しむことです。 風流な上品な趣味を楽しむことだ。ステキだね。 そうですね、すばらしいですね。 「風流」は、自然に親しむ、優雅な感じだと思うけど「韻事」って何？ 「韻事」は、詩や文章などをつくる技術、つくること、です。 風流なこと、にわとりさんは、あまり縁がありませんな。 旅行でステキな風景を楽しむことだって、風流ですよ。 かえるさんも、たまには良いこというね。 出典はわかりません。

こんにちは、かえるさんです。今回は獅子座への対応を考えます。 明るい人が多いのかな。楽しい時には、いつも中心にいる感じ。 何となく頼りがいがある人も多いですよね。 そうだね、でも獅子座って特徴が判りにくいよね。 そうかもしれませんね、目標が気になる人なので、結果に対する満足度によって本人の自信の度合いが大きく変わりますからね。 そういう意味で自己評価が変化しやすいのか。 そういう視点で、対応の難しいケースの獅子座のお話をしてみましょう。 www.kaerusan73.com 獅子座のプライド 堕ちたる王 獅子座のプライド 獅子座はプライドの星座とも言われます。 目標や理想が気になるので、目標を持ちやすいです。 目標を持った方が頑張りやすいのは確かだよね。実力も付きやすい。 目標を持てないと？ 自分は何かを出来ていないと言う、あせる気持ちを持ちやすいですね。 自分がその他大勢、普通の人、とな

とても冷え込んだ朝。 いつもの公園にやって来ました。 喜んで走ると思っていたココ姉ちゃんが走りません。 ココ姉ちゃんどうして走らないの？ さすがに氷点下２０℃近くまで下がると犬でも寒いのです。 以前もティアラ姉さんとココちゃんで散歩してた頃、氷点下２０℃以下になると止まって写真を撮ろうとしても手足を交互に持ち上げてジッとしてられませんでした。 もちろんチャンス先生はそんな寒い日にサンポなどしませんでした。 ということで、とっとと帰りました。 お昼ころになるとお姉やんがやって来ました。 今日のテーマは『冬の装い』だそうです。 どうかな～ イマイチですねー いいですねー 明日からオサンポにこのマフラーで出かけましょう。 それを見ていたテンちゃん。 ダレもあげるとは言ってないですが。 ガサゴソ音がするので見てみると。。。 テンちゃんも欲しかったのね。 『キキちゃん里親さん募集開始！』 キキちゃん