ご訪問何時も有難うございます。 公認心理師資格試験対策のため、しばらくブログを休止させていただきます。

子供は母親との関係に愛着という安全基地が確保されているとき、安心して外界を冒険しようという意欲をもつことができます。逆に、母親との愛着が不安定で、安全基地として十分機能していないとき、外界に対して、無関心になったり、消極的になりやすくなります。 守られていると感じている子供ほど、何事にも好奇心をもいち、何事にも積極的です。 このことは大人においても基本的に同じです。安心感、安全感が守られている人は仕事でも対人関係でも積極的に取り組むことができます。また、外界のストレスにも強いです。 子供のころにしっかり守られた人は大人になっても自分をうまく守れるのです。 ただ、反対にサポートを与え過ぎてしまうと良い安全基地ではなくなり、依存的で不安の強い子供を育ててしまうのです。

臨床心理士のうたたね日記はてなブログの過去記事を加筆、修正しました。 色それぞれ特徴があり、人の心身に多大な影響を与えています。 今回は９色の色のもつ心理的意味と効果についてお話し、それとみなさんのアイコンをご紹介していきます。アイコンは皆さんにとってネットの世界では顔のようなものです。自分自身を表すと言っても過言ではないでしょう。アイコンとIDだけ、紹介できればと思ったのですがうまくできませんでした。 そのため、みなさんのブログにリンクさせていただきました。アイコンが見えない方は訪問すればどんな色かわかります。 私が読者になってくださっている方で色による分析ができる対象となる方はできるだけぬけないように努力しましたが、リンクできていないのが随分あると思いますので言ってください。リンクいたします。 赤 赤の心理 赤色は「活力・情熱・興奮」といった強いエネルギーをイメージする色で、積極的な印

コリン・ファースが粋なスパイを演じてヒットした『キングスマン』の続編。キレッキレの超絶アクションには全世界がぶっ飛びました。 前作　『キングスマン』は不良青年エグジー（タロン・エガートン）がスパイ組織“キングスマン”にスカウトされ、一人前のスパイになっていく物語でした。キレッキレのアクションとマシュー・ヴォーン監督お得意のブラック・ジョークも注目されました。映画も大ヒット。皮肉が利いてスマート、まさしく英国紳士的な映画として、今日でもファンが多い作品になりました。そんなわけで今回の続編ができたわけです。 スパイ組織「キングスマン」の本拠地が壊滅状態に陥る中、敵を追ってアメリカに渡るスパイの奮闘を描く。マシュー・ヴォーン監督、タロン・エガートンやマーク・ストロングらが続投し、新たにハル・ベリーやチャニング・テイタムらが参加。 あらすじ 謎の組織「ゴールデン・サークル」によって、ロンドンにある

瞳が少し輝いてきて ほほえみがこぼれて 頬がうっすら赤くなって 「また、来ます！」の声が少し大きくなって・・・ そんな貴方と今日もさよならしました。 (カウンセリングの一場面を切り取ってみました。） こちらでも記事を更新しています。よかったら訪問してください。 utatanenikki.com

あの子がいつも笑っていたからってどうして大丈夫と言えるのかな？ あの子が理論的に考えられるからって言ってどうして心配する必要がないって言えたのかな？ あの子が学校何とか行ってるから心配ないってどうして言えたのかな？ あの子はこの10年あまりみんなにカウンセラーに助けてと言い続けてきた でもでもだれもたいしたことだと思わなかった わたしと会ったときはカウンセラー不信だった 私もこんな風にこの子は大丈夫と見過ごしてきた相談があるんだろうな 気をつけなくちゃね 相談者が希望を失わなければきっと出会えるよ www.youtube.com

自分の人生駄目だった これが失敗だった こうすればよかったのに あなたが自分自身に放つダメダメ光線に 心ではだめじゃない！あなたは頑張って生きてきたよ！と思いながら あなたに伝えるエネルギーが出てこない自分がおります あなたもそれを感じていらいらしております ちょっと深呼吸して疲労した自分の体を抱えて あなたへのプラスのストロークビーム やっとあなたに伝わりました 笑顔で帰るあなたの姿にがんばれてよかったと思います。

二人のダンスが素敵です。 同じダンスと言っても、バレエとヒップホップです。大きな違いがあります。しかし、ここには見事な調和があります。演出が上手いから？確かにそうでしょうが．．．人間が表現するもの、どんなに異なっていてもそこに調和を見出すことができることを伝えてくれているような気がします。 ナイキのCMです。二人ともボリショイ・バレエ団のちゃんとしたバレリーナで、­ヒップホップの方がアナスタシア・ソボレワさん、バレエの方がマリア・ビノグラドワさ­んだそうです。 今の時代生きる男性と昔の時代を生きる女性が恋に落ちたら．．．現実ではそんなことはありません。しかし、生きる時代が違っても、恋愛で男女が感じるもの、ときめき、すれ違い、悲しみ、喜び．．．そういうことは、昔も今も同じなんだよということを伝えてくれている気がするコマーシャルです。 イギリスの百貨チェーン「John Lewis」のテレビCM

2018年2月16日（金）から公開された「グレイテスト・ショーマン」。 誰もが自分らしく輝ける場所をエンターテインメントの世界に作りだし、ショービジネスの原点を築いた実在の興行師P・T・バーナム。彼のサクセスストーリがミュジカル映画になっています。バーナムを演じるのは、「レ・ミゼラブル」でも華麗な歌声を披露したヒュー・ジャックマンです。「地上でもっとも偉大なショーマン」と呼ばれたバーナムの19世紀アメリカのの半生を描いたミュージカル。劇中で歌われるミュージカルナンバーを、「ラ・ラ・ランド」でアカデミー賞を受賞した才能あふれるチームが担当。 貧しい家に生まれ育ち、幼なじみの名家の令嬢チャリティと結婚したバーナム。妻子を幸せにするため努力と挑戦を重ねるバーナムはやがて、さまざまな個性をもちながらも日陰に生きてきた人々を集めた誰も見たことがないショーを作り上げ、大きな成功をつかむ。世界中の観客た

このまんまだと行き詰まりしかない家の迷路の中にうずもれてしまいそう 自由に呼吸ができないことにも慣れてしまいそう お決まりの場所抜け出せない 近所のコンビニに行くのにも人の視線が痛い 緊張　不安　心臓の鼓動に　押しつぶされそう 透明人間になってしまいたい でもこのままでは家が僕の墓場になるかもしれない そう思ったら怖くなって外に出た 人の中に自分を置いてみた 人と話してみた ドキドキはすごかったけれど 人に相談しても 「面倒くさい」とか「いやだ」という不貞腐れたような言葉しか 僕の口から出てこなかったけれど そんな自分に他人の優しさがなんだか身に染みた もしかしたら他人って家族よりも優しいのかもしれない そう思った今日

貴女の口からでてくる言葉は 自分をだめだと責めたり 自分が社会の役に立たないと 涙とともに 後悔やら、残念やら、悲しさが語られます 涙がどんどん溜まってね お池ができそうになりました 私はわかってる あなたがダメな人でも 残念な人でもないこと。。。 なんだか私は突然なんだけど 今宵は桜を見ながら 一杯やりませんかと こぼれる涙をふくためのティッシュを渡しながら 言いたくなりました

この硬い高い壁の向こう側に何が見える？ 他人の怒り？ 曇った明日？ 不機嫌な毎日？ 不信とちぐはぐな人間関係？ けりたい他人の背中？ この硬い高い壁の向こう側には 雨上がりの虹があって晴れた空があって夢があって恋人がいて．．． 笑いがあって　おいしいものがあって　ほっとできる日々があること 知ってる？ あなたの背中にはりついた壁にさよならして 埋もれてた未来を探しに行くとき

知恵を振り絞って 頭の中の情報かき集めて 心痛めて どたばた どたばたどたばた どたばたという音はありませんが どたばたという音が聞こえそうな昨日でした 朝はもうすぐ　　たぶん　「お休み　朝」 「おはよう　お昼」になりそうです どうかどうか あなたにたくさんの愛が降り注ぎますように たくさんの暖かさがありますように

重たい 暗いニュースばかり流れる社会の中で、 時にどんよりとした空気の中で 誰かが笑顔になる 誰かがほっとする 誰かが誰かとつながる そんな小さな幸せ感じると 私の周りの空気か柔らかく、明るい色になる

このところFAP療法の「こころにきく」を紹介していますが、みなさんFAP療法ってどんな方法かご存知ないですね。こちらにそのやり方を簡単に説明してあります。 utatanenikki.com 私はFAP療法を自分なりですがこういう取り入れ方をしています。 相談者さんの訴えを聞いて、見立てをすることはカウンセリングではとても大切なことです。それがずれてしまうと治療の方向性が思わぬところに行ってしまって、治療効果に結びつきません。 相談者さんの訴えは時にご自分でもどこからどう話したらとよいかわからず、話が整理できず、混とんとしていることも多いです。 そんな時、FAP療法を取り入れて、「この相談者さんの訴えに必要な呪文やコードは何ですか？」と怒り発見器やFAP療法特有の「こころにきく」で調べてみます。そうすると、「完璧主義」が関連しているコードや「愛情欲求」が関連しているコードなどが出てきて、相談

こころにききながら自転車に乗ってお散歩してみた！ こころにきくというやり方はこちらに紹介してあります。 mayu115mayu105.hatenablog.com 自転車に乗って春風の中 最初にたどりついたのは咲き始めた一本の桜の下 次はどこへ行くのかな？ 車道沿いをどんどん北へ北へと「こころ」は言います 大きな交差点でストップがかかって 今度は左へ左へと あっちかな？どっちかな？ まっすぐ！まっすぐ！と言われます 家を出てから30分 いつもバスで行かなきゃいけない街に到着！ いつも車で通れない自転車でしか行けない裏道 地図もスマホもなくて知ることができました お店の並ぶ街について お財布もお金も持ってきてない！ どうしたらいいんだろう？と思ってたら 今度はコーヒーの試飲コーナーのあるお店 そして次は桜の香りのするお茶の試飲コーナーのあるお店に 「こころ」に案内され ほっと一息 街での春も

カウンセラーと相談者の恋愛感情についてまとめたいと思ったのですが、あまりにも自然に身についてしまっているので言語化できないのでここにメモしています。 カウンセラーと相談者の恋愛関係は多分倫理既定でNOです。カウンセラーは、相手のことを理解しようとし、耳を傾けるので男性の相談者からも女性の相談者からも好意をもたれやすいとは思います。あの先生格好いいね！綺麗だね！ぐらいは大丈夫です。 相談者がカウンセラーに恋心を抱くことはよくあることだけれど、カウンセラーが抱くことはNGでしょう。もし、私がそういう感情を抱いたとしたら、スーパーバイズを受けるよりもなにより、自ら治療者交代します。それだけストイックな仕事です。色気がないほうがいいとまで言われます。確かに臨床心理士は色気はないかも。みんな地味でおしゃれでもあまりないのでそこはもう少し何とかしてほしいなあと思います。研修会に行くと、先生か学者みたい

何度も「私は・・・」 「私は・・・」と伝えようとしたのだけれど、遮られた その人の話で始まって、その人の話で終わって その人が何をいいたいかわからなかった月曜日 蹴とばしたい日 来週蹴とばしちゃうかなー 蹴とばしちゃうかもね。

出張でこちらに来ていた親戚の男子と飲む機会があった。彼はビールが好きだけれど、私は全く飲めないから、ノンアルコール。 彼はなかなかのイケメンである。誰に似ているかと言ったら竹野内豊を若くして少し可愛くした感じ。少しもっておこう。時々服選びに付き合うけれど、なんでも似合うので楽しい。イケメンだから性格にチャラいところがあるかというとそうでもない。ちょっと意固地なところがあるかな。 そんな彼が真顔で聞いてきた。 「ねえねえ、この間出張先の会社の女の子と飲みに行ったんだけど、やたら触ってくるんだよ。なんでだろう？」 私「それは気があるんだよ。」 「やっぱ、そうなのか。でも、その子婚約してるんだよ」 私「・・・・・」 「うちの会社、知ってるだけで3人も妻子持ちの男性と不倫している女子がいるんだ」 私「・・・・・」 「奥さんがおなかが大きいときでなければ、全てOKらしい」 私「・・・・・」 「反対に