うつ病退職：元社員を提訴した会社に１１０万円支払い命令 | 毎日新聞「不当訴訟で精神的苦痛」横浜地裁判決 ＩＴ会社がうつ病で退職した元社員の男性（２８）を相手取り約１２７０万円の損害賠償を求めた訴訟で、横浜地裁（石橋俊一裁判長）は３０日、「不当訴訟によって男性が精神的苦痛を受けた」として、逆に会社に１１０万円の支払いを命じた。 判決などによると、男性は２０１４年４月…
うつ病：運動療法が効果 薬効きにくい人も改善 再発率低く - 毎日ｊｐ(毎日新聞)
うつ病を運動で治す試みが注目されている。薬の効きにくい人が改善することがあるほか、再発率が低いとの研究成果も出ている。 首都圏に住む３０代の男性会社員は、自宅近くを１５分、週４回速歩きをしている。腕を大きく振り、ハアハアと息が弾むほどのスピードを保つ。終わるとじっとり汗をかく。２カ月後、気分が晴れてきたのを実感するようになった。 「うつうつと家に閉じこもっていたが、今は友人とお茶をしたり、人と積極的にかかわれるようになった」と男性は話す。１０年以上抗うつ薬を飲んでいるが、これほど変わったのは初めて。両親と電話で話すと「声が明るくなった」と言われた。夜寝て朝起きる規則正しい生活になり、会社への復職を考え始めている。 男性が通う「青葉こころのクリニック」（東京都豊島区）の鈴木宏医師は「運動すると気分がすっきりして前向きになれる」と話す。大事なのは、一人一人に適した強度と頻度の運動を一定期間続け
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