ヨーグルトが便秘にいいなら、病院で便秘にビ〇フェ〇ミンを処方しないのはどうしてか？｜若林理砂（この記事はメールマガジンからの転載です。定期購読はこちら。） メルマガの編集さんと打ち合わせ中に、「ヨーグルトは便秘にいいのかどうなのか？」という話になりました。ヨーグルト食べてるんですけど、全然便秘が治らない……って話、よく聞くけどね、たしかに。で、ふと、「ヨーグルトが便秘にいいってほんとなのか？」と思い、これを機に一度しっかり調べてみることにしたのよ。 私の東洋医学的な見解としては、「効く便秘と効かない便秘がある」というものなんだけど、コレはあとから解説するとして。 便秘がひどくて病院に行ったら、便秘薬をくれるでしょ。ヨーグルトが便秘に良いのは、生きた乳酸菌が腸内に届くから…だと思うじゃない。だったら、なんで、便秘で病院に行っても乳酸菌の錠剤を処方されないのかね？ 私は、抗生物質を投与されるときに「抗生物質で下痢したり、悪玉菌が増えるからビ〇フェ〇ミ〇出しときます」って処方されたこと
