仕事や学習の集中力を高めるための「お昼寝」、Power-Napを効率よく取るため、専用に作りました。繭のように包んで快適な眠りをつくりだします。 お昼寝をすることは健康のためにも、お仕事の集中力を保つためにも、たいへん重要だと言われています。南ヨーロッパの「シエスタ」のように、それが文化的習慣として定着している地域もあることは良くご存知のことでしょう。 仮眠の取り方として、最近注目されているのは、「Power-Nap(パワーナップ) 」という方法。これは15分から最長でも30分ほどの短い仮眠を取る方法で、仕事や学習の効率を上げたり、自動車の運転の集中力を高めるために、効果があるというもの。 コーネル大学の社会心理学者、ジェームス・マースが命名し、その効果が注目されています。 しかしこのPower-Nap、実際にオフィスで実践しようとしてみると、周囲の騒音や光、さらには枕などの寝具の問題から