月間1,000㎞ライド達成 - スネップ仙人が毒吐くよ
前回、月間1,000㎞のライドを目標にするといっていたが、さっそく今月それを達成した。 snep1000.hatenablog.com まあ、ローラー台で決まったノルマを粛々とこなしていれば計算上達成できる事は明白だったので、当然であり、自慢できるほどの話ではない。 問題は1,000㎞走る事の効果で、一応それを目標に走っているというか回しているが、それは通過点でしかない。 本当の目標は、FTPの改善、パワーウェイトレシオの向上、実走のタイム短縮である。 FTPは期間中に一度測ってみたが、1Wも向上がなくガッカリしたというのが現実である。落ちなかっただけマシだが。 現在の内容のトレーニングを12月から始めてまだ2ヶ月だから、向上が無くても当然と考えるべきか、トレーニングが間違っているのか、判断が迷うところだ。 ともかく今のところは、このまま続けてFTPを測り直してみないと何も判断できない。
雑誌『男の隠れ家』に我が家の秘密基地みたいな書斎登場【メディア掲載】 - 北欧ミッドセンチュリーの家づくり
ベアとポニのかくれんぼ ポニ：もーいいかい？ ベア：まーだだよ！ まーだだよ！！ 隠れる場所ないっす！ ベア見っけ！ もーう！MS家は隠れるところ少ないっす！ そりゃミニチュアの隠れる場所は そうそうないよ！ でも住人の 隠れ場所はあるよ。 書斎とかWICとかだね！ その書斎が 雑誌に掲載されたよ！ 今日はその紹介をしよう！ 雑誌『男の隠れ家』に掲載 今回掲載いただいたのは 『男の隠れ家2021年3月号』 MS家の雑誌掲載は11冊目っす！ これまでの雑誌掲載や寄稿寄稿・メディア掲載 カテゴリーの記事一覧 雑誌名面白いね ワクワクする感じよね。 『男の隠れ家』は1997年に創刊した月刊誌。 otokonokakurega.com こだわりを持つ男性をターゲットに アウトドアや秘密基地づくりなど 趣味に深く切り込む内容を扱ってるよ。 「男の」っていうタイトルだけど もちろん女性も楽しめる雑誌。
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