うるせぇ。これでも読んでろ。殺すぞ。 ヨーロッパ思想入門 (岩波ジュニア新書)（参照） キリスト教入門 (岩波ジュニア新書)（参照） 聖書の読み方 (岩波新書)（参照） イスラーム文化−その根柢にあるもの (岩波文庫)（参照） イスラーム国の衝撃 (文春新書)（参照） カラー版 西洋美術史（参照） カラー版 日本美術史（参照） 映画の教科書―どのように映画を読むか（参照） 西洋音楽史―「クラシック」の黄昏 (中公新書)（参照） 第一次世界大戦 (ちくま新書)（参照） ローマ帝国 (岩波ジュニア新書)（参照） フランス革命―歴史における劇薬 (岩波ジュニア新書)（参照） 主権国家体制の成立 (世界史リブレット)（参照） 南京事件―「虐殺」の構造 (中公新書)（参照） 台湾―変容し躊躇するアイデンティティ (ちくま新書)（参照）

あなたは今落ち込んでいますか？　気分が沈んだり、悲しくなったりしたとき、そういった感情が過ぎ去るのをひたすら待った経験がありますか？ 私にはあります。 そういったマイナスの感情が起こり始めたとき、多くの人は打ちのめされ、落ち込み、憂鬱になりがちです。もしずっと憂鬱感が続くようなら、慢性的な鬱病もしくは躁鬱病の可能性もありますので、専門家のサポートを求めることをお勧めします。 私がこれからご紹介するのは、全面的な鬱病や慢性疾患の対処法ではありません。一般的な人が日常生活の中で、何か原因があって悲しみや気分の落ち込みを感じたときの対処法です。 人は時として、誰かに何か言われたことが原因で落ち込みます。職場でそのような状況に陥った場合、難しい立場に置かれます。その際、感情を表に出すべきでしょうか？ すると、仕事の内容、相手が同僚か、友人かなどによってはトラブルに発展するおそれもありますよね。 私