期間限定のほうれん草 冬の期間限定のほうれん草と言えば、ちぢみほうれん草です。または、寒締めほうれん草とも言います。一般的なハウス栽培のほうれん草と違って露地栽培されたほうれん草です。この肉厚のほうれん草のお浸しがまた格別です。スーパーで見つけて思わず買ってきました。 ちぢみほうれん草　　１袋 こんな小さい袋に詰められています。ほうれん草が入っているところを写真撮りするのを忘れました・・・。 袋からとりだすとケールの葉みたいな感じでボリュームがあります。これを袋に戻して写真撮りしようと試みましたが、無理でした・・・。 さっと茹でると、こんなに縮んでしまいました。濃い緑色は健在です。 さらに水切りして切ると、小さいタッパーにおさまりました。少ししかない、大切に食べよう ちぢみほうれん草のおひたしは、とっても甘くほうれん草が凝縮した感じです。是非おすすめのほうれん草です。 今日の晩ごはん うな

私が甘いものの中で特に好きなのは、チョコレート。 夏はチョコミントにテンションが上がり、冬は毎年のように出る季節限定のチョコレートの新商品に目を輝かせている。 今年も目移りするようなチョコレートの数々に誘惑されそうだけど、最近はカカオの含有量が多いチョコ、いわゆる高カカオチョコレートに注目している。 高カカオのチョコレートにはなぜ健康に良いのか？近年、カカオ分の多いチョコレートが注目を浴びている理由は、チョコレートに含まれているカカオポリフェノールの健康作用にある。 カカオポリフェノールを摂取することにより、血圧の低下やさまざまな病気の原因となる活性酸素の除去、脳を活性化させるなどの効果があることが分かってきている。 腸内環境を整えたり美容にも効果が期待できるとのことで、女性にもうれしい成分がギュッとつまっているのだ。 最近食べてみた高カカオのチョコレートレビューここで、私が最近実際に食べ

ご機嫌いかがですか メイもんです 唐突ですが ポエムです。。。 貯水池の堤防にて 「 寒さに負けない心 」 師走のある朝、 気象予報士の お姉さんが言った わたしの中に 「 ⁈  」が 浮かんだ それって どういうこと？ ーーーーー「 覚悟する 」 ってことじゃないかしら… 「 覚悟 する 」って どういうこと？ ーーーーー 予想される、ストレスのかかる状況( 寒さなど ) に対して しかるべき準備をし、対処できるという自信をもって臨む こと、かな 「 自信を もって臨む 」ことが 「 覚悟 」なのね… ーーーーーそう、「 自信 」=  自分の 心 と からだ 精神力  と   体力    を信頼すること 「 自分を信じ 頼りにすること 」 「 自分は きっと大丈夫 と 信じられること 」。。 ーーーーー それが 「 負けない心 」、「 覚悟 」なのだと思う 準備することで  自信が生まれ

クリスマスです！ そして、ぼんちゃんの2歳のお誕生日です(o^^o)パチパチパチ〜☆ 生まれたのは12月下旬としか聞いていないのですが、わかりやすくクリスマスと一緒にお祝いすることにしています。 ぼんちゃんのおうちもパーティー仕様に。 いつもより派手でしゅね！ ツリーも飾りました。オーナメントとほぼ同じ大きさのぼんちゃん。 ぼく、どこにいるかわかりましゅか？ これ食べれるのかな？ なんでもかじるので困ったものです(ｰｰ;) さあ、お待ちかねのケーキだよ〜。 じゃーん！ 去年はもやしをろうそくに見立てましたが、今年はにんじんで「2」のかたちにしました。 わーい！ぼくのケーキ！ 2さいになったでしゅ。2が食べにくいでしゅ。 こんなちいちゃいからだで2年も生きてきたなんて、母は感激です。 これからも一緒に楽しく過ごそうね。 さて、ぼんちゃんのサイズにぴったりのミニツリーもだしたのですが、嫌な予感

アトリエブレのクリスマスケーキ、大満足でした！クリスマス期間のケーキ屋さんは大混雑！！ 2018 12/25 訪問ありがとうございます。 じゅりいです。 皆様、メリークリスマス！ 我が家は24日にクリスマス（という名の宴会）を実施しました。 とは言っても、私はまだ授乳中（細々と1日1回ほどですが）なので、お酒は飲めませんし、最近謎の腹痛に悩まされているので美味しいものも腹八分目といった状況。 腹痛は常にあるわけではないので、冷えから来るものではないかと予想していますが(;´∀｀) クリスマスのメインとなるのは、やっぱりクリスマスケーキ！ 今年のクリスマスケーキは、本命を逃して難航しましたが、アトリエブレという洋菓子店で無事予約できました。 www.jury99.com 今回は、アトリエブレのクリスマスケーキの話です。 小麦のお菓子　アトリエブレ 松本市蟻ケ崎にある洋菓子店です。 www.a