概要 最近肩こりがひどくて、泳いで肩を回したら治るかなと思って2年ぶりに区民プールへ行きました。 そしたら、スマートウォッチにバンドを巻いていればスマートウォッチを装着したままおよげるとのことだったので早速買ってみました。 プールで、バンド...
ITエンジニアのトライアスロン日記
概要 最近肩こりがひどくて、泳いで肩を回したら治るかなと思って2年ぶりに区民プールへ行きました。 そしたら、スマートウォッチにバンドを巻いていればスマートウォッチを装着したままおよげるとのことだったので早速買ってみました。 プールで、バンド...
ITエンジニアのトライアスロン日記
概要 つい先日のペース走の練習で若者にちぎられました。若者に勝つためには体力では負けるのでスキルでカバーしようと思いました。 最近はコーチによるフォームチェックとかを一切してもらっていないし、練習会に行ってもあんまり指摘してもらえないのでど...
2014東京都トライアスロン渡良瀬大会 完走
2014東京都トライアスロン渡良瀬大会に出てきました。 あいにくの雨天でしたが、熱中症を気にせず追い込めるので良かったです！ タイムは、2:20:48です。 総合順位は、22位/224人。 エイジグループ、30-34歳男子の順位は4位。。。あと1つで入賞だったのに！1分10秒足りませんでした。 スイム トライアスロンモードの場合は、スイム開始時の計測するときに開始ボタンを2回押す必要があるみたいですが、1回しか押さなかったので計測出来ませんでした。 タイムは30分ぐらい。 序盤、突っ込みすぎて少しレストが必要でした。。。100m過ぎた辺りから徐々にいつものペースに戻れました。心拍数を計測出来ていないのがかなり残念です。。。 渡良瀬遊水池の水質はこんな感じ。透明度低いです。臭いもありました。 バイク ライドタイムで1時間5分なので、目標通りのタイムです。 バイクスタート時に、いきなり最大心拍
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