2021.02.20 とうとうデビュー致しました(*^^*) (3) テーマ：アロマテラピーを生活に♪(591) カテゴリ：アロマハンドマッサージ お友達の家にお邪魔させて頂く機会がありコラボに私も参加させていただきました。 コラボ１はヨガをインストラクターの方に習いました。 ヒップアップに効果のあるものでポーズがかなりきつかったですがヒップに効いてる～と感じました。プリケつ目指して頑張ります コラボ２はお料理です。 今回はかつ丼です。　お米は大ソースパンで炊くのですが、つやつや、ほくほく、ふっくらと炊けます フライパン一つで揚げずに焼いてから煮ます。 普段揚げ物はあまり食べないですがこの作り方だったら簡単だしいくつでも食べられそうです。 こんな油を使いました リノール酸：リノレン酸（オメガ６脂肪酸とオメガ３脂肪酸の比率） ４　　：　　１ ２２時間酸化しない油なので飲んでもいいですしお弁当

おうち時間があまりにもヒマすぎるので マクロレンズでちょっとだけ…遊んでみた　(*￣∇￣*)ｴﾍﾍ あるものをマクロレンズで撮影した8枚の画像。 題して…「これ…なぁんだ？」 おわかりになりましたか？　正解は… ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ A：ティシュペーパー B：包丁 C：水道ハンドルの頭 D：スプーン E：金ざる F：コンセント G：窓のサッシの鍵 G：つまようじ ふだん見慣れているものでも マクロレンズを通して見てみると なんだかかなりイメージが違ってくる。 ティッシュペーパーや包丁なんて 自分で撮っておきながらこれなんだっけ？って一瞬迷ってしまった　Σ(´д｀;) でも、 こんなことばかりして遊んでたら マクロレンズ君…もしかして怒ってるかも？ ぇえ加減にして、しっかり花撮りの修行せんかい！

目次 こんばんは。 【明日の予想】 東京11R 【フェブラリーステークス】 阪神11R 【大和ステークス】 小倉11R 【小倉大賞典】 雑記!! こんばんは。 今日は朝から電話ラッシュで・・ 何かあったの ? 偶々色々と重なったんじゃないかな ? 生きてるか~~じゃ無いの（笑） 【明日の予想】 東京11R 【フェブラリーステークス】 ここは前走大敗しているが［サンライズノヴァ］とまだ侮れない［カフェファラオ］から。あとは東京走る［アルクトス］と連勝中の［オーヴェルニュ］か。【根岸ステークス】の際、ここが勝負と書いた［レッドルゼル］は距離不安の為、3連複の一頭まで。 馬連 ⑨③⑥⑬  BOX  ⑨③ - ⑭⑦　　　　　　　 　10点 3連複 ⑨ - ③⑥⑬ - ③⑥⑬⑭⑦①⑯　　　　　　　 15点 阪神11R 【大和ステークス】 ここは前走の勝ち方が強かった［リュウノユキナ］と［ダンシングプ

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私的パリ案内大好きなパリ！美術館も音楽もいいけれど 美味しいものもチョコッと食べてみたい そんなおばさんの旅レポートです 一通りグルリと観て。特別展の「Van Gogh/Atraud」（ヴァン・ゴッホ/アルトー）へ。私め、この催しを全く知らないでオルセー美術館に来ています。何度も来ているので迷うことなく着けるという自信がですね、慎重なチェックを逃してしまう。本当にウッカリものですよね～。 実は明日からゴッホ終焉の地、Auvers-sur-Oise（ オーヴェル＝シュル＝オワーズ） を訪れる予定なんです。何と言う偶然!!神様（無神論者ですが）有難う！ フランス語と英語によるパンフレット 館内の垂れ幕に、ゴッホと ゴッホの評伝を書いたアルトー 館外にも大きな看板 アルトーさんってイケメンだな～ オルセー美術館はベビーカーOK。子供連れのお母さんも多く見かけました。ルノワール、モネ、セザンヌ等の