洗濯機の掃除、してますか？ 私は洗濯槽クリーナーを定期的に使ってましたが、これだけじゃ全然ダメだったのです。 ＊今までやっていた洗濯機の掃除 ドラッグストアなどに行くと、洗濯槽クリーナーが何種類かあるので、セールになっているのを選んで2、3か月に1回くらいのペースで洗濯槽の掃除をしてました。 今回はコレ。 洗濯機を空にして、ボトル1本分を全部入れ、「槽洗浄モード」のボタンをポチッと押すだけの簡単お掃除。 ピーピーと鳴れば、はい、終わり～ すっきりキレイになったはず！ あまりにも簡単なので、いつもは見て見ぬふりする洗濯機の外側のホコリも、ササッと拭き掃除することに。 よく見ると、かなり汚い…(￣▽￣;) でも、これ以上に汚い場所を発見してしまいました… ＊柔軟剤入れ、放っておいたら大惨事！？ わが家では、柔軟剤は使っていません。 なので、ずっと取り外してなかったんですが、久しぶりに柔軟剤入れ

あまりの苦しさで、救急車を呼んでしまいました。 最初は、アナフィラキシーかと思ったんですが… ＊気管支に入りやすくなったのは嚥下障害？ 最近、食べ物が気管支に入ってむせることが多くなりました。 歳を取ると、舌や喉の筋力も衰えるといいます。 だから、むせやすくなったのは老化現象で仕方ないのかな…と思っていたんです。 でも、たまにむせるだけでは済まないことがあって… ＊窒息寸前？ 15年くらい前に、グミを喉に詰まらせたことがあります。 「スポッ」とはまってしまった感じで、もう苦しくて苦しくて… 鼻からも口からも全く息が出来ない！ それでも必死に吸っていたら、本当に糸の細さくらいで空気が入る感じがしたんです。 全然、酸素は足りないから、どんどん顔は青ざめていくけれど、力づくで吸っていたら急にストンと落ちて、普通に呼吸が出来るようになりました。 あっという間に血の気が戻り、助かった…とホッとしまし

将来のお金のことを考えると、投資が大切っていうのはよく聞く話。 なぜって、2019年2月現在、定期預金金利ランキング1位のオリックス銀行の「eダイレクト定期預金」1年の金利が0.2%ですから。 ざっくり言うと、1億円預けてもらえる利息が1年20万円、税引き後16万円ってこと。 コツコツと銀行に預金してるだけじゃダメだということです。 ＊私の投資歴 時代を先取りしていた？私の投資歴は結構長く、20年以上前に田中貴金属のプラチナ積立を始めました。 いや、なぜ金じゃなくてプラチナ… 先見の明はなかったようです(T-T) そのほかに、投資信託の積立も少しずつしてますが、世の中の人はどんな投資をしてるんだろうと、いろんなブログを拝見していたら… ＊初めて知った投資 ロレックス投資なんていうものを見つけました。 ロレックスの時計は、人気のあるものだと数年でかなり値上がりするそうです。 例えば「デイトナ

「医者に金を払うよりも、みそ屋に払え」 江戸時代のことわざだそうです。 昔から味噌は体に良いと言われていたようですが、健康だけでなくアンチエイジングにもすごい効果があるそうなんです(*^▽^*) ＊味噌って塩分高いんじゃないの？ 味噌って塩分がたくさん入ってるよね… そう思う人も多いと思います。 ところが、同じしょっぱさでも味噌は食塩より血圧に影響しにくいんですって。 1日1杯程度の味噌汁を飲む人は血管年齢が10歳くらい若返るらしいです。（共立女子大学　家政学部臨床栄養学教授の上原誉志夫氏の実験による） 味噌汁を飲むほど胃がんによる死亡率が低くなり、1日3杯以上飲むと、乳がんの発症率は40％減少する、なんて報告もあるそうです。 さらに、大豆に含まれる大豆サポニンには、血中コレステロールの上昇抑制効果があるとか。 健康に良いことだらけですね。 ＊味噌は美容にもいい？ 味噌には、若さを保つ抗酸

20年以上、1度も洗っていないムートンコートがあります。 クリーニングに出すと1万円以上するというので、節約のため自宅の洗濯機で洗ってみました。 ＊ムートンコートが汚れたら、クリーニングに出すしかない？ 20年以上前に買ったムートンコート。 毎シーズン、数回着てはブラッシングする程度で、そのまましまっていました。 1度も洗ってないので、よく見るとかなり汚れてます… 袖口が特に汚い(ーー;) 洗濯表示のタグを見ると… 全バツ でも、クリーニングに出すのは、ちょっと高すぎて躊躇してしまいます…(￣▽￣;) なんとかならないかな～と調べてみたら、専用の洗剤を使えばホームクリーニングも可能らしい…？ 「革るん！」という専用の洗剤の口コミが良かったので、買ってみました。 7,900円… 少々お高いですが、これで5回か6回使えるそうなので、革専門のクリーニングに出すことを考えたら格安だと思います。 ク

最近、コーヒーが飲めるようになり、また1つ大人になりました（笑） 今までは、インスタントのドリップコーヒーで満足してましたが、素敵な道具を見つけまして…(^^) ＊コーヒーが飲めるようになったきっかけ きっかけはトレッキングを始めたことでした。 山の上で飲むなら紅茶よりコーヒーでしょ！と、何事も形から入るタイプの私は、インスタントコーヒーとお湯を持って行って飲んだんです。 すると、これがとても美味しい(*^▽^*) それからというもの、家でもコーヒーを飲むようになりました。 ＊コーヒードリッパーとコーヒーサーバー そもそも、ドリッパーとサーバーという名前すら知らなかった私。 ずっとコーヒーは苦手で紅茶派だったので、まあ知る機会もなかったんですが…(^^;) 小さい頃、実家で親が飲んでいたのは、お湯で溶かす粉コーヒーでしたし。 でも、家で楽しむなら少しでも本格的っぽくと、ドリップタイプのイン

15年前のことですが、気づいたら、なくなっていたものがありました。 私にとっては大事なものだったので、同居していた母に聞いてみたら… ＊価値観は人によって違う… しばらく忘れていたのですが、そういえば最近見てないな、どこにしまったんだろう…と探したものがありました。 それは、「カエルのぬいぐるみ」です。 緑色のタオルで作った、30㎝くらいの大きさのものでした。 子どもが生まれたとき、口に入れても安全で、ぶつけても痛くないもの、ということで、裁縫が苦手な私が手作りしたんです。 画像はお借りしましたが、こんな感じでした。（もっと縫い目がガタガタでしたけど…^^;） 子どもはいつも抱っこしていたので、気に入ってくれていたと思います。 探しても見つからないので、どこにしまった？と母親に聞くと、耳を疑う返事が… 「捨てたわよ」 えっ！ なんで！？(◎_◎;) 「〇〇（子どもの名前）にいる？って聞いた

雛人形って、いつから飾ってますか？ 今までは、2月下旬になったら出して、3月4日には片付けていたんですが、どうやら大きな間違いをしていたみたいです…(>_<) ＊ひな祭り ひな祭りは、3月3日ですよね。 ずっと、この日だけだと思っていたので、4日には片付けてました。 だって、ひな祭りが終わっても飾り続けていると、嫁に行き遅れるとか聞くし(^_^;) ところが！ これが大きな間違いだったようなんです(T-T) 正確には、 3月2日…宵節句 3月3日…本節句 3月4日…送り節句 と、ひな祭りは2日から4日までの3日間なんだそう。 なので、しまうのは5日以降が正解。 今までは、お祭りの真っ最中に片付けていたってことですね… もしかして、バツイチになったのはこのせい？(￣▽￣;) 今年は、5日に片付けます！ ＊インテリアを楽しむ♪（ブログ村テーマ） ＊雛人形を飾ってはいけない日 ひな人形を飾るのに

数年前、インフルエンザにかかりタミフルを処方されました。 40代の大人だったからか、異常行動については特に注意されませんでしたが… ＊インフルエンザによる異常行動 ちょっと前までは、インフルエンザの薬「タミフル」による副作用だと思われていた、異常行動。 最近では、タミフルに限らず、リレンザ、イナビルなど他の薬を服用しても同じような症状が報告され、さらには薬を飲んでなくても異常行動を起こすこともあることから、インフルエンザそのものによる熱せん妄だと理解されているようです。 熱せん妄とは、高熱が原因でせん妄状態が引き起こされることで、せん妄状態になると、人によっては異常行動を起こすことがあるとのことです。 ＊知っ得！健康、美容情報（ブログ村テーマ） ＊異常行動にはどんなものがあるのかというと… 厚生労働省によると、異常行動の例としては、このようなものがあるそうです。 ・突然立ち上がって部屋から

どうしても断捨離できないものが、あります。 保管するのに大きなスペースが必要だし、全然使ってないんですけど… ＊どうしても断捨離できないもの 保管に気を使うし、場所も取る。 それは… 桐ダンス…じゃなくて、その中身です。 自分で着ることもできないのに、たくさんの「着物」が。 これは大島紬ですが、染めも織りも本当に素敵でうっとりします。 伝統工芸、日本の職人技という言葉に弱いんです(^_^;) 奄美大島に行って、大島紬を作っているところを実際に見てみたいというのは、死ぬまでにやりたいことの1つです。 ＊着物のある暮らし ＊持ってる着物の数と価値 10月～5月の長い期間着る「袷（あわせ）」が8枚、 6月と9月の暑い時期に着る「単衣（ひとえ）」が4枚、 7月、8月の最も暑い時期に着る「薄物（うすもの）」が2枚、 で、合計14枚。 タンスの上には、帯揚げ帯締め、肌襦袢などの小物と、着物を干すときに

【号外】今だけの超お買い得がどっさり！見逃せない2日間 ユニクロから号外が出ました(^^) 今日と明日の2日のみの特別価格です！ ＊極暖だけ？と思っていた方へ ユニクロの初トク新年祭で、セール価格になったのは極暖のみでした。 いつもは普通のヒートテックもセールになるのに…と、ガッカリ… そんなヒートテック派の方々に朗報です♪ 今日と明日の2日間のみ限定の号外が出ました(^o^) ヒートテックインナーが最安値の690円♪ お一人様5枚までです。 極暖のXLは、初売りのお昼くらいに行ったのに、色によっては在庫がなくなってました。 絶対にゲットしたい人は、早めに行ったほうがいいかもしれませんね。 ＊ユニクロ（UNIQRO）情報（ブログ村テーマ） ＊レディスのストレッチセットもやっと… お買い得商品は、ヒートテックだけではありません。 レギンスパンツが990円。 シャイニーリブハイネックセーターが

浴室の鏡のしつこい水垢… 中性洗剤をつけたスポンジでこすったくらいじゃ、びくともしません(>_<) ダイソーにあるお掃除グッズをいくつか試した結果、これで綺麗さっぱり落ちました！ ＊ダイソーの浴室用のお掃除グッズ お風呂用洗剤でこすっても、メラミンスポンジを使っても、クエン酸水で湿布しても、全然落ちない鏡の水垢ウロコ。 鏡に映っているのは、浴槽のエプロンです(^_^;) カビはあまりなかったんですが、こちらも水垢がこびりついていて、どげんかせんといかん状態です(￣▽￣;) 鏡とエプロンの水垢落としに何かないかと、便利グッズを探しにダイソーへ！ いくつか見つけました。 さっそく、頑固な汚れに挑んでみます！ ＊水廻りの掃除方法とおすすめアイテム（ブログ村テーマ） ＊効果がなかったもの これは、手軽でいいかなと思ったんですが… 蛇口などのステンレス部分のくすみを取る程度の効果はありました。 でも

今の家に引っ越してから、新しく空気清浄機を購入しました。 それから、もう5年…えっ！？5年！？ ＊熟考に熟考を重ねて購入した空気清浄機 狭い賃貸アパート用に購入したものを引き続き使っていましたが、新居へ引っ越して初めて迎える春、花粉症の症状がかなりひどくて、空気清浄機の限界を感じました。 16畳のLDKで8畳用の空気清浄機じゃ、足りないはずです…(^^;) 熟考に熟考を重ね、バルミューダのエアエンジンを購入しました。 それからというもの、花粉症の季節もリビングでは症状はほとんど出ず、その効果を実感してました。 見た目も使い方もシンプルで、いい買い物をした♪と思っていたのですが… ＊買ったのは確か2014年 バルミューダの空気清浄機を購入したのは、2014年の春。 それからというもの、24時間365日つけっ放しにしています。 えっ！？もう丸4年、5年目に突入！？ 定期的にフィルター掃除サイン

口コミで大絶賛の毛玉取り機を使ったら、ヒートテック手袋が見事生き返ったのが先週のこと。 この毛玉クリーナー、充電式でコードレスでも使えるのですが、電源につないだままでも使用可能なので… ＊買ったばかりの毛玉クリーナー 最新式のテスコムの毛玉クリーナーを買いました。 さっそく使いたくて会社に持って行き、お昼休みにACアダプターをコンセントに差した状態で使い始めました。 スイスイ簡単、あっという間に超キレイ！と感動したのですが… 取扱説明書を見ると、長期間使ってなかったときや初めて使うときは、8時間は充電してください、とのこと。 なので、手袋がキレイになった後、そのままコンセントに差したままにしておいたんです。 ＊三連休に突入 木曜日の夜、明日から三連休♪うきうき～と家に帰りました。 リビングで、ふと目に入ったクリッパンのストールの毛玉に、そうだ、毛玉クリーナーでキレイにしよう♪と思った瞬間、

電車で、目の前の席に女性が座っていました。 見るともなしに視界に入った姿に感じた、すごい違和感の正体は… ＊三連休の混みあった電車内で、目に飛び込んだ違和感 三連休で混みあう電車の中。 座席の前に立つと、前に座っている女性が目に入りました。 いつもは特に気にも留めず、すぐにスマホや文庫本を取り出すのですが、その日はなんだかものすごい違和感が… 気になったので、その違和感の正体は何だ？と、さりげなく観察してみたら、分かりました！ その正体は… ＊いつものクセ 女性がいると、無意識に自分よりも年上か年下か、何歳くらいか、と予想するクセがあります。 目の前に座っていた女性、瞬時にだいぶ年上だと思いました。 なぜ？ うーん…どこを見て判断してるのかハッキリしろと言われると、悩みます。 いつも、どこを見て一瞬で判断してるのかな～ 今回に限って言うと、髪の毛でしょうか。 半分くらい白髪で、全体の印象が

ユニクロ誕生感謝祭も、残すところ今日と明日の2日のみ。 すでに買い物を済ませた人もたくさんいると思いますが、なんとなく様子見をしていたり、買うのを迷ったりしてる方へ。 迷ってるなら買うべきな商品を、独断と偏見で？ご紹介します♪ ＊新たなチラシが… 昨日、新たなチラシが投入されたユニクロ誕生感謝祭。 まだ、何も買ってないという方々へ、迷ってるならとりあえず買っておいたほうがいいものの筆頭はコレです！ 基本中の基本ですね(^_^;) でも他の商品は、週末セールと同じような値段なので、迷っているなら慌てて買うことはないと思いますが、ヒートテックインナーだけは感謝祭が最安値。 消耗品ですし、感謝祭で買うべき商品の筆頭で間違いないでしょう。 ヒートテックは魅力的だけど、素材がイマイチ…という方にオススメなのが、ソフトタッチTシャツ 綿100%で、裏起毛になっていてふんわり暖かい。 メンズのみですが、

確か、スマートニュースで見たんです。 ダイソーのかわいいクリスマスグッズ、でも売り切れ店続出って… ＊売り切れ店続出だという、噂のもの 個人の方のブログがスマートニュースに掲載されていて、その内容がダイソーのクリスマスグッズの紹介でした。 足がぶらぶらするサンタさんと雪だるま。 3種類あるんですがどれも超かわいくて、全種類買ったそうです。（全部買っても324円！？） すると、家族だったかな？も同じのが欲しいと言うので、買いに行ったらすでに売り切れ。 3種類揃えるのに、5店舗くらいハシゴしたとかなんとか… それを読んで、私も欲しい！と思いました。 写真では、とても100円になんて見えないくらいかわいいし。 3種類全部なんて贅沢は言わないから、1つだけでも買えたりしないかな〜って。 ＊近所のダイソーに行ってみた どうせ売り切れていてないんだろうと思いつつ、ダメ元で近所のダイソーに行ってみました

大学生のとき、決死の？ダイエットをして49kgになったのが最軽量。 子宮筋腫で全摘手術をした後、あれよあれよと太って79kgになったのが最重量。 30年で、なんと30kgも体重が変化しています… ＊ダイエット遍歴 大学に入学したとき、身長166㎝、体重56kgだったと思います。 あれから30年、身長は168㎝と2㎝しか伸びてないのに、体重は67.5kgと11.5kg増… これでも、最重量から比べれば10kg以上痩せてはいますが(^^;) ざっくり私の体重の遍歴を書きますと… 21歳、それまでの人生で最高の64kgを記録 手っ取り早く痩せたくて、食べたものを全部吐くという超危険な行為で1か月で15kg痩せ、最軽量の49kgに。 （絶対にやっちゃダメです。ボロボロになります。2度とやりません…） でも、骨太なのか浮腫んでいたのか9号の服は着れず、S/M/L表示だとL、11号の服を着てました。

3連休は、妹の家に行きました。 片道、電車で2時間弱。遊びじゃありません。片付けのためです… ＊妹の外面 5歳下の妹、生徒手帳に書いてある模範的生徒がそのまま歩いているような、超ダサイ、超真面目な高校生でした。 大学では1番前の席でノートを取り、試験前になると知らない人が妹のノートのコピーを持っているような状態。 新卒で入社した会社に、結婚、出産を経ても勤め続け、毎月コツコツと貯金を殖やし、家のローンも繰り上げ返済している…これだけ聞いたら、サンキュ！にやりくり上手のお手本で出られるんじゃないの？と思うくらいなんですが… ＊妹の本性！？ とにかく家が汚いっっっ！ どこもかしこも物で溢れていて、足の踏み場もない！これぞ「ザ、汚部屋」の見本のような家に住んでます。 いや、ほんとに、あまりのひどさに見かねて、たまに片付けに行くんですが、1週間もたずに元の木阿弥、リバウンドしまくるんですよね。はぁ