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楽しい学生時代はあっという間に過ぎてしまいます。そしてすぐに社会人になり、世の中で普通に働くようになります。大人になると、学生時代のように面白いことばかりではない、と覚悟しておいて下さい。 そんな中でも、楽しみを愛し、何も恐れない堂々とした大人女子になりたいですよね。そう願う女子たちのために、25歳になるまでにすべき25のことが、海外サイト『College Candy』にまとめられています。 1、イイ男と一夜を共にする その相手はフェイスブックに追加しておきましょう。そうでなければ、二度と会えなくなります。 2、外国へ住んでみる(短い期間でも良い) 自国にいるのとまったく異なる経験ができます。 3、安く旅する バックパッカーのスタイルで、ユースホステルに泊まり、正体不明の食事を取ってみましょう。25歳を超えると、無茶な旅に身体がついていけなくなりますから。 4、恐怖に立ち向かう こ
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爲末大 Dai Tamesue @daijapan 昨日の返信で、部活動は我慢を覚える事と、人とうまくやっていく事を学ぶ側面があるという意見が多かった。これはすごく象徴的なのでこれについて話したいと思う。日本では、途中で止めたり、やる事を変えたり、合わない人を避ける事を逃げだと感じる人が多い。 爲末大 Dai Tamesue @daijapan これは根強く大人になっても残っていて、僕は鬱の原因に少なからず影響していると思う。止める事や集団に合わせられず組織から抜ける事を恥だと感じていてぎりぎりまで我慢する。それで自分の状態には無頓着だったりすると、自分の精神と身体が追い込まれる事がよくある。 爲末大 Dai Tamesue @daijapan 何もかもから逃げるとそれは確かに癖になる。ある程度は我慢して続ける事は大事だし、集団に自分を合わせる事も大事。でも苦しいなと思った時、それは甘えな
なんとか眠ろうと努力しているときほど、なかなか眠りにつこうとしない自分の意識が最大の敵に思えるものです。しかし、意識を数字にフォーカスすると、あら不思議、あっという間に眠れるとのこと。RedditユーザーのJarlOfBacon氏によると、「フィボナッチ数列」を数えると眠りに入るのに効果的だそうです。フィボナッチ数列とは、0と1の足し算から始めて、その解と直前の2つの数字を足した数字を続けていく数列です。 ベッドに入ったら、心の中で次のように数えましょう。 まず0と1から始めて、「0+1=1」、さらに「1+1=2」、次は「1+2=3」、そして「2+3=5」といった具合です。つまり最初から数えるとこうなります。 0、1、1、2、3、5、8、13、21... ほかのバリエーションとしては、素数や乗算、二乗算なども良いかもしれません。筆者も睡眠障害を治すためにこの方法をよく実践しているそうです。
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