こんにちは。 骨格・栄養・妊活の専門家、畠山です(^^) 僕が所属している日本妊活協会では「妊娠すること」がゴールではなく 「健康な子供を育てる」ことが最終的な目標としています。 そこで、今日は子供の食についてお話ししていきますが 現在妊活中の方も元気な子供を産んで育てる為に必要なので、是非覚えておいて下さいね。 最近、僕は子供を取り巻く社会の変化に驚くことが多いです。 昨日も保育士さんをしている患者さんとお話ししていて 「お菓子しか食べない子供って結構いますよ」 って聞きました。 その子たちは給食を食べたがらないんだそうです。 もうお菓子しか食べられない。。。。。 カルチャーショックでした。 お菓子の方が好きっていうのなら分かるけど、ご飯を食べるのを嫌がってお菓子ばかり食べている子供がいるなんて・・・。 しかも、その子たちの親御さんは 「この子、お菓子しか食べないんですよ～。」 って言っ

こんにちは、骨格・栄養・妊活の専門家の畠山です。 あなたはストレスを感じてますか？ 仕事や人間関係、家族のこと等など人によって色々なストレスがあると思います。 このストレスは体に対しての影響がスゴく大きいし、妊活している人にはなおさらなんですよね。 先日も僕の患者さんからストレスに関する質問があったので 今日はストレスについて「何でダメか」「良い解消法は？」「妊活への影響って？」という感じでお話ししていきますね。 では、さっそく・・・ なぜストレスがかかるといけないのか まず、ストレスを感じると脳にダメージが与えられます。 （マニアックな話・・・視床下部とか前頭前野とかですね） で、 体はストレスに打ち勝とうと、頑張ってホルモンを出し過ぎたりするんですよね。 これは妊活にはかなり問題です・・・。 ただストレスが脳にダメージを与えること自体が問題で、 ストレスでダメージを受ける部分（前頭前野

こんにちは、畠山です。 今日は子宮の歪みについて、お話ししていこうと思います。 僕は今、日本妊活協会というところに所属していて 「子宝整体」という整体をしています。 子宝整体＝『妊活に特化した整体』なんですが、 これを始めるまではカイロプラクティックという「背骨と骨盤の矯正」を専門的にやってました。 そこで、 今日は骨盤の歪みが子宮にどう影響するかをお話ししていこうと思います。 最近では「骨盤矯正」という言葉も、よく聞くようになりましたよね。 あなたは骨盤矯正について、どのようなイメージをお持ちですか？ 一般的に、骨盤矯正をどういった目的で行うかというと・・・ 腰痛の治療、産後の矯正、骨盤ダイエット、姿勢の矯正、スポーツのパフォーマンスの向上etc という感じですよね。 確かに骨盤が歪めば腰の骨の動きが悪くなって痛みが出たり、腰の周りや足の筋肉が硬くなって痛くなったりします。 また、骨盤の

こんにちは、日本妊活協会の畠山です。 今日は生理痛について少しお話をしようと思います。 中学生くらいからきつい生理痛に悩まされていて、時には寝込んでしまうなんて人も少なくありません。 僕の治療院に来られる患者さんでも、そのくらいの生理痛キャリアを持っている方が 本当にたくさんいらっしゃいます。 そして、生理痛が改善するって思ってない人がほとんど・・・。 もしかしたら、これをご覧になっているあなたもそうかもしれません。 そもそも、 なんで今日は生理痛の話をしようと思ったかというと、 お昼に業者さんと打ち合わせをしている時にちょうどそのような話になったんですね。 その方は小学生のお子様をお持ちの女性なんですが、その方の周りのママ友で 「修学旅行の時に、ピルを持たせる親なんてイッパイいますよ」 っておっしゃってたんです。 その方いわく「何となく娘の体に良くない気はするけど、他に対策が分からない」

こんにちは、日本妊活協会の畠山です。 今日は、月経前症候群(PMS)についてです。 PMSで悩む女性ってホントに多いですよね。 女性の6割とか、場合によっては9割が悩んでいると言われています。 でも、男性の認知度は1割程度・・・。 このギャップはひどいですね。 毎月毎月、 どうしようもない体や心の辛さに女性が苦しんでいるのに、男性は全くと言っていいほど分かっていない・・・。 この現実を見ると、情報の発信をする側の僕たちがもっと頑張らなきゃいけないなって思います。 一般的なPMSの症状って 簡単に言うと精神的なものと肉体的なものに分けられますよね。 PMSの症状は挙げだすと限りなくあるほどですが 簡単には、イライラする、ボーっとする、憂鬱になる、頭痛、冷え、眠気などなどです。 あなたは上記のような症状にお悩みではないですか？ 悩んでいても対策はしていないという方も実はたくさんいらっしゃるんで

こんにちは、畠山　聡仁です。 今日も女性を日々悩ませていると言っていいはずの「冷え」について書いていこうと思います。 どれだけ靴下を重ねて履いても、なかなか解消されない足の冷え。 なんか自分の足じゃないような気もしてしまうほどに感覚がなくなってしまう人がいたり、どれだけ温めてもすぐに冷えてきてしまう人もいますよね。 これを読んでくださっているあなたも、もしかしたら真剣にお悩みかもしれません。 僕は普段治療院で整体をしていまして、患者さんの女性からもよく冷えの相談をされます。 最近は妊活の患者さんをサポートする子宝整体もやっているのですが、妊活にとっても冷えは大敵なんですよね。 さて、今日はそんな冷えに対して有効な対策を1つお伝えしていこうと思います。 それは、ずばり足先のケアです。 現代の女性はヒールなどを履く機会も多く、足先を箱詰めにしたような状態で歩いています。 そのせいで多くの女性が