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ストレスたまってしんどい時の解消術(6) 心理学の考え方で、今年を振り返る - ゲシュタルトの輪が効果的
年末も近づき、今年を振り返り、来年の目標を立てる時期ですね。みなさんは、今年を振り返るといかがだったでしょうか? 今年の振り返りはすみましたか? いきなりで恐縮ですが、以下の図をご覧ください。この図の、どこに目がいきましたか？ストレスを溜めやすい人これは、心理学の世界では有名な「ゲシュタルトの輪」という有名な図です。人間は、「欠けた部分に目がいきがちな動物」ですから、以下の図のように、右側の輪の欠けた部分に目がいく方が大半ではないでしょうか。 ……と、ここで質問です。「今年を振り返るといかがだったでしょうか?」という質問に対して出てきたご自身の答えは、「できたことやうまくいったことが中心」でしたか? 「できなかったことやうまくいかなかったことが中心」でしたか? ・〇〇がうまくできなかった。・××が予定通りにいかなかった。・△△が、前に進まなかった。といったように、「欠けてい
media_mac 2022/08/01
“ゲシュタルトの輪”
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京急物語 | マイナビニュース
各施設等の詳細が知りたい方は、「京急沿線情報」をクリックしてご確認ください。施設の詳細はイメージを膨らませるためにお使いください。 2016年3月より開催いたしました「京急グループ小説コンテスト」は、400を超える作品のご応募を頂きました。作品応募頂きました皆様、本当にありがとうございました。受賞作は、京急電鉄、マイナビニュース、エブリスタおよび審査員により、厳正なる選考の上決定しました。以下、『大賞』『準大賞』『入賞』『佳作』の各作品及び書評・賞金を発表させて頂きます。ぜひご覧頂ければ幸いです。
media_mac 2016/04/18
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糸井重里さんに聞いた「公私混同」する働き方
48万人が愛用する「ほぼ日手帳」。1日1ページというこの手帳を作り出した「ほぼ日刊イトイ新聞」はまた様々なコンテンツを発信し、「はたらきたい展。」「手で書く手帳展。」などの展示も企画されている。ほぼ日手帳ってどう使ったらいいの? 働くことと手で書くことの関係って? 主宰の糸井重里さんに話をきいてみた。オンとオフはもう古い!? 糸井重里(いといしげさと) 1948年11月10日生まれ。東京糸井重里事務所代表取締役社長。コピーライター、作詞家、ゲームプロデューサーなど多彩に活躍。WEBサイト「ほぼ日刊イトイ新聞」を立ち上げ、毎日更新のコンテンツを提供、「ほぼ日手帳」「ほぼ日ハラマキ」などのオリジナル商品も展開している --ほぼ日手帳は生活自体を記す手帳というイメージが大きいですが、働く中ではどう使うと良いでしょうか? まずは、「働く」ということを狭めないで考えた方がいい。一般的にはいくら
media_mac 2014/01/06
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