「観察瞑想」のすすめ：混迷する世界から自分を守り、世界を変える。│想田和弘の「観察する日々」『選挙』『精神』などの「観察映画シリーズ」で知られる映画作家、 想田和弘さんによるコラム連載です。 ニューヨーク在住の想田さんが日々「観察」する、 社会のこと、日本のこと、そして映画や芸術のこと…。 月１回の連載でお届けします。 第43回 「観察瞑想」のすすめ： 混迷する世界から自分を守り、世界を変える。 夏になると、何か新しいことを始めたくなる。僕にはそういう癖がある。 この夏は、以前から興味のあった「観察瞑想（ヴィパッサナー瞑想）」のクラスを受けようと思い立った。２６００年前にブッダが発見・実践し、悟りを開いたといわれている瞑想法である。 観察瞑想に興味を持った理由は単純だ。 僕はこの１０年間、「観察」をキーワードにドキュメンタリー映画を作り続けている。だから「観察」と名のつくものには、どうしても興味をひかれる。それがブッダの実践したものだというのなら、なおさらである。 それに最近はど
