大人になってから自己肯定感を高めるには - こじらせ女子のつまらない出来事
自己肯定感について言及したブログを読みました。 母親の呪縛～自己肯定できない女達 - ぼくら社Blog （id:bokurasha） 自己肯定感ってどうやったら上がるの？ 親に愛されてきた人が語る決定的に間違った毒親との関係 何をやっても劣等感がすごいんだ。 暗いので、こじらせてる感じが好きな人以外は読まないほうがいい記事…。 - おおきくなりたくありません 最近、日経ウーマンですら「褒め日記で自己肯定感UP！」といった特集を毎号やっているくらいで、最近の流行なんでしょうか。 ひどく複雑で、苦しい気持ちを抱えて生きている人がたくさんいるんだと思いました。 私は母とはほぼ絶縁しています。 メールや電話を拒否している訳ではありませんが、基本的には家族としても、金銭的にも一切交流しないということで合意ができています。 父は私が中学生のときに一方的に出て行ったため、いません。弟とは年に数回細々とメ
復活。 - 石井NP日記
星栞+展、最終日の朝。 10/5、6と最後の２日間、 新潟の蔵織さんに滞在し、展覧会に来てくださった皆様にお会いした。 ほんとにたくさんの方が来てくださった。 蔵織は「家」なので、会場「全体」を見渡すことはできない。 でも、一日中、各部屋にお客様が滞在している気配がずっとしていた。 蔵織さんの時間はゆっくり流れていて 畳の上に座布団を敷いて、お客様としばし雑談することができる。 皆さんいろんなお話をして下さった。 教育関係のお仕事に携わっている方お二人から お話を聞くことが重なった。 それぞれ別の場だけれども、 色々な問題の中にいる子供達に関わっていらっしゃる方々だった。 突然、「物理的に閉じこもってしまう」子がいて、 その方は、その子に「待ってるからね」と外から声をかけたのだそうだ。 ムリヤリ引きずり出すのでもなく、 無視するのでもない。 ただ「待っているからね」と言うこと。 それで、ち
天と地 - 石井NP日記
太陽の周りを地球が回っているのが「地動説」で 地球の周りを太陽が回っているのが「天動説」だ。 とはいえ どっちの説に立とうとも 太陽や星の「見え方」がかわるわけではない。 私たちの生活の中では、あくまで 太陽は東から昇って西に沈む。 「自己肯定感」という言葉が 最近、けっこう一般的になってきている気がする。 自分が「ここにいてもいいのだ」と思える、そういう感覚が 生きる前提となっているかいないかで 生き方がずいぶん違ってしまう、というようなことだろう。 「自己肯定感」がないと、 「自分はここにいてはいけないのではないか？」 という疑念を常に感じてしまい 身の置き所がないような不安感を耐えず、味わうことになる。 自分はここにいてはいけないのではないか 自分などはぜんぜん重要でも大事でもない と感じていると 他者にとってもそうだろう と思える。 だから簡単に自分を立ち去らせたり、姿を見えなくし
ひとつの「解」 - 石井NP日記
数学で、方程式の「解」は、１つだけとは限らない ということを教わった。 こういうやつ。 x²+4x-5=0 x=-5,1 xに入る数字は、−5でも1でもいい。 これは生活の中の「問題」にも、けっこうあてはまることだろうと思う。 解決方法は、１つだけではない。 昨日の日記で、「自己肯定感」のことを書いた。 http://d.hatena.ne.jp/iyukari/20130620/p1 「自己肯定感」の話を耳にするとき、必ず思い出すのが ムーミンシリーズの「ニンニ」のお話である。 ニンニは女の子だ。 彼女は両親をなくしたかして、おばさんに引き取られるのだが このおばさんがいじわるなひとで、ニンニをいやらしい皮肉でいじめたおしたため ニンニは「姿が消えて」しまう。 人から見えない身体になってしまうのだ。 これには、みんなこまってしまい、 ニンニはムーミン一家のもとにつれてこられる。 ムーミン
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