こんにちは😃 こどもたちが夏休みに入った途端に熱くなりましまね。 「今日は、パパと一緒に工作作りたい〜」とリクエストありましてー 以前から欲しかった、 アウトドア用のおりたたみテーブルを作成することにしました。 【材料】セリアで購入 スノコ　2個 シンク下整理棚　S 2個 結束バンド　200mm ウッドシートのシール 塗料　グリーン ハケ 770円 【スノコのバリ取り】 【スプレー塗布】 【結束バンド固定】 【塗料ぬりとシート貼り】 約2時間で完成‼️しかも、バーベキューでも役立つし、小学校にも持って行きやすい‼️

こんにちは。 今日は、久しぶりの親孝行ドライブで七戸町天王神社⛩へ。昼食は、近くの名店『松雪庵』さんへ。 歴史感じるたたずまい。 【名物のイカそばを求めて】 店内は、無垢材で落ちついた雰囲気^_^ メニュー 天ざるセット1450円 「天ぷらの内容」 たらの芽、コシアブラ、海苔、人参、エビ、サツマイモ、舞茸、こぼう、キス、ナス こんな天ぷら盛り合わせあります？ そばは、太麺でもちもち。食べ応えあり！ 天ぷらは、絶品です。 「エビかき揚げ小丼」 かき揚げ丼は、エビとイカがあるようで、エビを注文^_^大きめのエビたっぷり‼️でうまい。タレおいしい！ご飯は少なめで⭕️ 「イカそば」 あったかい麺ならイカどうなるのかな？と思ったら冷ソバでした^_^ 私は、イカ刺しは、別に食べたい‼️というのが正直。この店のそばには、天ぷらかなぁと。 おにぎり🍙120円も美味しいと、両親は大満足のようでした。松雪庵

こんにちは。ポジパナースです。外出自粛のなか、病棟用に アンガーマネジメント学習会の資料を作成。 医療関係者だけではなく、パパ、ママ、働く人全てに必要な知識だと感じたので、世の中の人が少しでも怒りに振り回されることなく働くことができるようにアップさせていただきます。 引用・参考著者は、田辺有理子先生の 「ナースのためのアンガーマネジメント」2018,メヂカルフレンド社やYoutubeのアンガーマネジメントで検索して学んだ内容です。 この本を読み、Youtubeを視聴した中で私が一番大事だと思ったことは、 怒りの原因である一次感情に目を向ける意識です。 私もおやつやグミを買って帰らないとよく怒られます。 例）「ナースコール押してから、5分以上も待ってるのに来ない」💢💢 「患者さんの怒りの感情」＝「尊重して欲しい気持ちの現れ」 誰にでも自尊感情はある。怒りのトリガー（引き金）は、自尊心が低

ジョグの汗が引いたあと、 書店に並んであった4冊の辞書を、 チョナンと読み比べしました。 ドラゴン桜の英語の先生いわく、東大入試でもせいぜい2000単語。 沢山の単語が収録されているよりも、少ない薄い辞書で十分と。 というわけで、こちらを購入👇 中学生向けですが、英和辞典と和英辞典が、セットに、なってます。 【値段】★★★★★3080円 【質感】★★★★☆ 柔らかく見開きしやすく、開いて置いておける。表紙のビニールは、邪魔。 辞書の質感は、クラウンさんの方が高級感があり、しっくりきます。 【和英辞典の類義語】★★★★★ とにかく大事な単語が、見やすい！類義語一覧や反対語、過去形などもわかりやすい！ 【読みやすさ】★★★★★ 【発展性】★★★★★ 英検のレベルも、表示されているので英検対策にもなると思いました。 同じ単語で比較。ASKやfindなどて比べると、過去形やbe.ingなどの際の

こんばんは。なんとなく子育て歴を記録しようと始めたブログです。毎日アップしないと気が済まないもんですね笑笑 凄い頻度で外に食べに行くメガネ先生の気持ちがよく分かります^_^ メガネ先生の日記はこちら👇 https://www.aomori-life.com 今日は、夜勤明けのお休みなので、朝から体育館予約電話しまくり📲 たまたま、予約が2時間🕐取れたので、トレーニングへレッツゴー🚐 暖かくて綺麗な体育館に感謝 息子のバレーの劣化を見て、部活動って大事だなぁと本当に感じました😣 2時間借りたので、まぁそこそこ調整できましたが、まだ足りないので予約してきました。 その後、漁港ストアでランチ。 前回は、大安の半額DAYでしたが今日は、食事した人にはラムネサービスでした。ソバと持参の🍙を頬張りつつ、ラムネいただきました。 その後は、我が家の二階多目的ホールにて家トレに変更！ 鉄棒は、a