細かな作業だけでなく、スマホやタブレットなど端末画面を見続けると、目の奥からキンキンしてだんだん疲れてきます。 近視でコンタクト使用プラス老眼のため、目の疲れ対策には気をつけています。自己流になりますが、しばらく続けてみて実際に効果を感じている方法をシェアします。 目の見え方対策で愛用しているメガネ ①「近近両用レンズ」 ②ピンホールメガネ 疲れ目対策にお役立ちアイテム ①小豆カイロ（温カイロ） ②目薬 ③ドリンク剤 番外編・アイメイク専用老眼鏡 最後に 目の見え方対策で愛用しているメガネ ①「近近両用レンズ」 「遠近両用」はよく知られていますが、「近近両用」にはあまり馴染みがないのではないのでしょうか。こちらは遠近両用と同じく、一つのレンズに２つの焦点が入っている多焦点レンズの老眼鏡です。 私の場合「近近レンズ」を使うまでは、パソコンの画像編集作業中の見え方に、かなりの不便を感じていまし

追記あり：五十肩の痛み発症から約５ヶ月後の経過報告（２０１９年３月） 「最近ちょっとダウン気味なの・・・」海外の友人への近況報告メールでわからなかったのが、四十肩・五十肩の英語訳でした。 調べてみると四十肩・五十肩は、”frozen shoulder"　で直訳すると「凍った肩」ということになります。 五十肩に悩まされて１ヶ月半くらい経ちます。それはまさに肩が凍てついたようにこわばって、まるで中に鉛でも入ってるかのような違和感と鈍痛を与えるのです。 日本人だけなのかと調べると、同じように五十肩に悩まされている人は世界中で多数いるようでした。 五十肩のこと・両肩患った私のケース ここが大変でつらい「少し当たっただけで激痛」 カイロプラティックで五十肩は治ったか？ 「痛みがずっと続くわけでない」は五十肩の安心材料 肩が痛くなった時私がすることは安上がりの〇〇 ホントに？ 自分で「痛み止め」を製造

私は１０代の頃から近視で、かれこれ３０年以上ハードコンタクトレンズを愛用しています。 最近新聞を読んだり、PC画面を長く見続けていると目の疲れが激しく、それに伴う肩こりと目の乾きや充血がずっと気になっていました。 年齢とともに涙の質と量が変化するそうです。私の目の疲れは老眼のせいだと思い込んでいて、目薬を入れたり小豆カイロで温めるなどしていました。 それでも症状はひどくなるばかりで、ついにぼや～っとするような視力の低下さえ感じるようになりました。 今回は古いハードコンタクトレンズを変えたことで目の不調が改善したことや、イマドキのコンタクトレンズ購入事情と販売大手のアイシティで購入についてまとめました。 不調の原因は古いコンタクトレンズ！？ 「HOYAハードEX」高酸素透過ハードコンタクトレンズの使用感 コンタクトレンズがネットで購入できる！？ アイシティで得する方法・保障サービス利用 本気

Pin by Les bijoux soboku on Cozy style | Pinterest 先日、ドライブがてら神戸三田プレミアム・アウトレットモール（兵庫県）を訪れました。この秋冬は白スニーカーを買う予定だったのですが、そこにニューバランスのショップがあり、イメージ通りのスニーカーを思ったより安く手に入れたのです。 忙しさからネット通販を利用することが多い近頃でしたが、ショップでは店員さんにわからないことを聞けたり、試し履きができて安心して購入できました。 ニューバランス・スニーカーについて 人気モデル９９６と５７４の違い 「ユニセックス」と「レディース」モデルの違いとサイズ感 ニューバランス・スニーカーが定価の４割引き弱で買えた セリアの「伸び～る靴ひも」はニューバランスにも使えるか スニーカーのフィット感を向上させるには 伸びる靴ひものホールド感は 個人的感想・伸びる靴ひも

ハンドメイド品の海外通販をしています。『難しいことはわかりませんが英語を話せる方法を教えてください!』の目次の、ある部分が気になったために購入したのですが、期待以上に読み応えがあったのでレビューを書きます。 難しいことはわかりませんが、英語が話せる方法を教えてください！ 作者:スティーブ・ソレイシィ,大橋弘祐文響社Amazon 初心者から中級まであらゆるレベルの人におすすめの本書 基本的で応用がきくシンプルな英語表現を使い倒す 英語を話すポイントは「平易で短く」 TOEICは「受験英語の大人版」６５０点以上はとるな！ ２０２０年以降英語を話せる日本人が増える？ 英語が話せるようになって良かったこと 初心者から中級まであらゆるレベルの人におすすめの本書 はるか昔の学生時代、３週間の英国ホームステイしたことがあります。その時英語が宇宙人の言葉のように聞こえたことを今でも覚えています。結局全く話

「この世には２タイプの人間がいる」ユニークなイラストが話題 作者インタビューから「多様性の中にも共通点」 作品にこめられたメッセージ 「この世には２タイプの人間がいる」ユニークなイラストが話題 この世にはざっくり分けて、両極端の２通りのタイプの人間がいるようです。 現代人が普段、無意識に行っている習慣や行動のクセのようなものを、大きく２つに分類したイラスト作品ブログの、”2 Kinds of People”がTumblr（タンブラー）で話題になっています。 とにかくユニークで、左右２つのイラストの違いを比較すると、クスッと笑えます。 引用元：タンブラー 「商品についているバーコードのシール、どうやって剥がす？」 http://2 Kinds of People( https://2kindsofpeople.tumblr.com/post/1655587019512kindsofpeopl

朝晩の涼しい風に秋の気配を感じ、長かった夏もようやく終わろうとしています。 この夏、皆さんは遠出や旅行、帰省をされましたか。大切な人に会ったり、大自然に触れましたか。日々疲れ果てて帰宅するだけで、どこにも行ってないという方もいるかもしれません。 私はこの夏、仕事と家事と雑用に忙しくしながらも、人並みに花火を観に行ったり、海山に遊びました。たくさんの映画やドラマに浸ったり、美味しいものやお酒を楽しみました。 ですがどれひとつとってもブログ記事にするに至っていません。普通すぎて、SNS映えする写真もなければ、お披露目できるような情報もとくになかったからです。酷暑だったせいもあるかもしれません。（笑） そんなこんなで久しぶりの更新となってしまいましたが、今回は毎年夏の終わりになると胸をよぎる、あの「感傷」について書きたくなりました。 夏ももうすぐ終わりです。 過ぎ去ろうとしている季節を振り返る時

海と山に囲まれた神戸では港は市民にとって身近な存在です。人気観光スポットのハーバーランドとメリケンパークなど、神戸港のウォーターフロントではイオンやスタバの開業や、神戸開港150年記念イベントが目白押しで賑わいをみせています。 私はメリケンパークで開催されていた「みなとまつり」に、先日カメラ片手に訪れました。7月16日 メリケンパークがリニューアル・スタバも 「食」のイオンモールがハーバーランドumieに開業 イオンモール神戸南が開業 メリケンパークがリニューアル・スタバも 神戸の観光名所、ハーバーランド横のメリケンパークがリニューアル、西日本最大級のクルーズをイメージしたスターバックスコーヒーができて話題になっています。 メリケンパークといえばデートスポットとして有名でしたが、以前はポートタワーや神戸港を見渡せるロケーションと眺めがよいだけの、とくに何もない広場で、夏場は暑さで敬遠しがち

英語がスラスラ書けない 英語に接することが好きです。今は海外サイトの記事をこのブログで紹介したりするのも、楽しみの一つとなっています。 話題の『会話もメールも英語は3語で伝わります』を一気読みしました。 英語がスラスラ書けない 『会話もメールも 英語は3語で伝わります』 テクニカルライティングの英語技法とは 発想をかえてSVOの３語で伝える ３語英語の組み立て３つの例 学校英語より「使える英語」を学びたかった カッコいい英語でなくてもいい 『会話もメールも 英語は3語で伝わります』 タイトルの３語で伝えるとはどういうことでしょうか。この本の宣伝に使われているものを例にあげます。 「私の仕事は英語教師です。」 皆さんならどう伝えますか？ My job is an English teacher. 日本人がしがちな表現ですが、間違いではありません。 ここで発想を換えて、よりシンプル＆確実に相手

ユザワヤなどの手芸ショップの店頭を飾っている、今大人気のハンドメイドアイテムが何かご存知ですか。 「ズパゲッティ」と呼ばれる、Tシャツ素材の極太糸で編んだバッグや小物のことです。 youtu.be ズパゲッティとは 不用品で作るTシャツヤーン Tシャツヤーンの作り方 私も試してみた！Tシャツヤーンで夏のコースター Tシャツヤーンで編まずに作れるものは Tシャツヤーン・ネックレス ズパゲッティとは 以前このブログでも、リサイクルの編糸ヤーンを紹介したのですが、もともとは廃棄される布を再利用しようと、２００８年にオランダ人女性が起業した、フックドゥ社のズパゲッティという製品がブームのきっかけでした。 DMC Hooked Zpagetti #800 フックドゥズパゲッティ 手編み用コットン 裂き布 #800 Red 出版社/メーカー: ディー・エム・シーメディア: おもちゃ＆ホビーこの商品を含

海外旅行に小さな赤ちゃん連れで飛行機を利用する際、親の不安の一つが赤ちゃんがフライト中、泣いて周囲に迷惑をかけないかどうかです。 また乗客としては、隣に子供連れが乗ってくると戸惑う人もいるかもしれません。機内では皆が快適な空の旅を楽しみたいものです。 海外サイトで称賛された、気のきいた親のアクションがこちらです。 赤ちゃん連れの空の旅で絶賛！親の気配り そこまで心配しなくてもいいような・・ 人間関係とコミュニケーションは先手必勝！？ 赤ちゃん連れの空の旅で絶賛！親の気配り . 隣の乗客： 「機内で赤ちゃんからこんなモノもらった。ヤな顔なんかしないさ。（責めたりしないさ）」 Amazing Parents ジップ袋の中のメッセージ内容はこんな感じです（意訳） おとなりさん、こんにちは。 私はもうすぐ１歳になるマデリンです。今日はわたしにとって、はじめての空の旅です。 お行儀よくするつもりだけ

個人的に好きなのが、デパート美容部員をお笑いにしたコレです。この仕事に従事している人には少々申し訳ないのですが女性の皆さん、見たことありますか？。 柳原可奈子「デパートの化粧品売り場の店員さん」 youtu.be 女性の憧れ「高級ブランドコスメ」あの疑問 デパート・ブランドコスメのLDK評価一例 プチプラコスメVSデパートコスメ「どっちが優秀？」 最後に あくまでも誇張ですが、柳原可奈子のお笑いから９０％くらい差し引いても、デパートのブランド化粧品売り場の接客は、色々な意味で非日常を感じさせます。 売り場に漂う強い香りに包まれながら、流暢で丁寧過ぎる営業トークに耳を傾けていると、私などは「どれだけ塗ったら、これくらいのキレイな厚塗りになるのか・・・。」などばっちりメイクの店員さんの顔をチラ見してしまうので、肝心のことを聞き逃したりします。 「この色がお客様にお似合いです～。」 熱心に勧めら

ある日届いた、米ファッション通販サイトから一通のメール・・・。あまりにも強烈だったので唖然としました。 SNS感覚のEメールはタメ口もあり instagram-worthy“（インスタする価値がある）とは 「笑え！SNS依存」インターネット・ミーム SNS感覚のEメールはタメ口もあり 内容： ハ～イ！うちのサイトをしばらくご無沙汰のようだから、ちょっと確かめたくてメールしました。 もしかして、Youがヌーディスト村にでも引っ越して、服なんかいらなくなったのかなって。 まだファッショントレンドに興味があるなら、新作をいっぱい用意してお待ちしてます。（ヌーディスト村の住人とかでないのならね。仮にそうだとしても日焼け止めローションはあるわ。） な～んて、ちょっと言ってみただけ～ 愛をこめてキスキス 買物中毒のファッションエディター　Amyより POLYVORE POLYVORE（ポリヴォワ）とい

「ラ・ラ・ランド」ピンタレスト画像 “Here’s to the fools who dream, foolish as they may seem” 「どうか夢追い人に乾杯を　たとえ愚かに見えても」 「夢がつまった最高傑作」「観るもの全てが恋に落ちる」タイムス評 １０年に一度の傑作と評判の高い『ラ・ラ・ランド』を遅ればせながら、鑑賞してきました。 この映画を観た多くの人と同様に、エンディングではこみ上げてくる想いに心を揺さぶられました。 夢を追うことの大切さ 人生を巻き戻した時のもう一つの可能性 感涙のラストシーン「大人の恋」に想うこと ラストシーンGIF画像 夢を追うことの大切さ ストーリーそのものは、女優志望、ジャズピアニスト志望の二人の単純明快なラブストーリーで、人生で避けて通れない夢と現実の狭間にある葛藤と、一組のカップルがめぐり逢い、惹かれ合い、愛し合う行く末を描いた映画です。

お題「ひとりの時間の過ごし方」 しばらく前にプロフィール欄の「楽しみながら英語の勉強をしています」を削除しました。 日々何時間も英語の勉強のため努力している人も大勢いる中、好きなモノだけ見聞きするだけという勝手気ままな英語との接し方をしている自分が、「楽しみながら」等の気安い書き方をするのは、おこがましいと思ったからです。 ただ好きだからもっと知りたい、昔と違い、特に目的や動機があるわけでもなく、誘われるように英語に接することが今のスタイルになっているのですが、「好きこそものの上手なれ」で、知らず知らずのうちに身についてきていることを実感しています。 デザインと言葉が印象的なQUOTE 英語をペラペラに話したい人のQUOTE ちっぽけな自分でも元気が出るQUOTE デザインと言葉が印象的なQUOTE 私のひとり時間の過ごし方として、タンブラーやピンタレストで、英語のQUOTEと呼ばれる文字

「４５歳の壁」オシャレへの意欲をなくす あの４大プチプラ・ブランドをぶった斬りした雑誌LDK 「肉感」がイタくないデニムはどこで買える？ ＊２０１９年追記あり 「４５歳の壁」オシャレへの意欲をなくす 「４５歳」と聞いたことがあります。 女性がオシャレへの意欲をなくすか、なくさいかの壁のことです。 SNSでブログで自撮りのコーデを投稿するようなアラフィフ女子は神レベル、「着る服がない！」と嘆く人たちはまだイケてます。 その影でファッションや外見に対する意欲さえ、４５歳前後で失ってしまう同志もいることを忘れてはなりません。 なぜ４５歳なのでしょうか。いわゆるアラフィフ・クライシス（仕事・家族・介護・更年期で身心とも揺れること）の影響があります。 私も学校行事や電車などで、同年代の特定の女性を見かける時に感じます。 「あの人、もう女をあきらめたのかな。」 ノーメイクに目立ってきた白髪もそのまま、

毎月郵送されてくる請求書の束を見て、憂鬱になる人は多いかもしれません。 そんな時は請求書の金額を、自分や家族がいい思いをした価値の額面と捉え、感謝するのはいかかでしょうか。そうすればさらに多くの感謝（お金）が入ってくるのだそうです。 毎回郵送される請求書は、できれば喜んで受けとりたいものですが、もしも請求書の封筒がこんな感じだったら、笑顔で開封したくなるのではないでしょうか。 封筒がキャンバス「絵封筒・メールアート」 思わず開けたくなる「請求書在中」 切手の絵柄がメインの絵封筒 海外ではメール・アート エアメール用切手の差額と端数問題 海外グリーティング（差額用）１８円切手 メールアート注意点 封筒がキャンバス「絵封筒・メールアート」 思わず開けたくなる「請求書在中」 envelope art | mail box | Pinterest | 封筒 と アート これは絵封筒やメールアートと

不用品をヤフーオークションで出品する際は、手間ひまかけた分だけ、自分のブースを閑古鳥状態にすることなく、できるだけ効率よく完売したいものです。 ヤフオクと長く付き合ってきた自分の経験上と、これまで取引した人から学んだ落札率をアップする方法と高評価をキープするためのポイントをまとめました。 メルカリに目移り？ 落札率アップのための５つのポイント ①商品説明は丁寧さと言い方一つ ②千の言葉より一枚の写真 ③価格と出品設定の傾向と対策 ④送料設定と発送には全力を注ぐ ⑤高評価は基本ができていると自然につく アナログだからヤフオク！は面白い メルカリに目移り？ メルカリは、簡単な登録でスマホで気軽に出品できるので大人気ですね。メルカリでは売れた時の手数料が１０％なのに対して、ヤフオクで出品するにはプレミアム会員登録(月額４９８円)と手数料（落札システム利用料）８．６４%（３％値上げ後）が必要です。

先日、実家の二階にあったベッドを階下に降ろしたのですが、男手がなかったこともあり作業は一苦労でした。 若い頃は気にならなかった木製家具の重みに負担を感じています。総天然木で内側が桐製のクローゼットなどは、年齢とともに力が弱くなるせいで、引き出しの出し入れひとつが重いのです。嫁入り道具（死語？）ということもあって処分もままならず、正直言って重荷に感じています。 今後、家具を買う際は重いモノは絶対買わないと決めていました。「軽くてシンプルなモノはそれなり」と期待せずに購入した無印良品のベッドが、あまりにも良かったので取り上げます。 寝心地がかなりいいポケットコイルマットレス マットレスのお手入れ法と寿命 ベッド下収納可能・脚の高さは３種類 古いベッド無料引取サービスも有り 総評とデメリット 「脚付きマットレス」といっても、ベッドフレームに敷くマットレス単品のことではなく、無印良品では脚４本が別

ヤフオク！のプレミアム会員月額料金と手数料の一部が改定され、出品側の落札手数料が5.40％→8.64％に値上げされました。（2017年） 人気急上昇中のメルカリを意識しての改定かと思いますが、国民的オークションのヤフオクには変わらぬ良さがあるように思います。最近ご無沙汰していたのですが、１５年になるヤフオク歴を振り返ると、そこには自分と家族のライフスタイルの履歴が残っていました。 お買物保険やレンタル感覚でヤフオク！ 私のヤフオク！歴「何でもありのヤフオク」 ヤフオクでしか入手不可能「売り買いした意外でニッチなモノ」 ニッチな掘り出し物がてんこ盛り メリットとデメリット ヤフオク！はライフハック！ お買物保険やレンタル感覚でヤフオク！ ヤフオクユーザーになってから買い物に対する価値観が少し変わりました。モノを買う際「もし気に入らなかったらヤフオクで売ればいいや」などと、気安く新品を購入する