暑い日が続いていますね。 年々気温が高くなっていますよね。 暑くなるとエアコンに頼りたくもなりますが、 1日中つけっぱなしにするのも電気代が気になってしまう。 できる限り、扇風機でこの暑さを乗り切りたい と考えている方もいると思います。 では、扇風機だけで暑さ対策できるのでしょうか？ 暑さ対策に扇風機は意味はある？ たしかに扇風機を使うことで多少は涼しくなりますが、 どうにも満足できる涼しさを感じられないと思うことがありますよね。 それはサウナ状態のような暑い部屋の空気を、 ただ扇風機で回しているだけだからです。 ですが、ちょっとした工夫をするだけで 扇風機でも涼しく感じることができる方法があります。 その方法を解説していきますね！ 扇風機の効果的な置き方 効果的にするには、まず扇風機の置き方が大切です。 みなさんはどこに置いていますか？ 普通は邪魔にならない部屋の隅などに置きますよね。

2018年5月25日から、EU内で新しいデータ保護法「一般データ保護規則（GDPR）」が適用されます。 EU内でブログやSNSを使っている方なら、既にお知らせのメールが届いているかと思います。 私はドイツ在住でドイツからブログを書きSNSを使っているので、メールボックスにはGoogleやFacebook、Twitterなどから英語でのお知らせメールが届いています。 結構前から頻繁に届いているメールですが 「英語のメール、、、読むのメンドクセ」 となって、今の今まで放置していました。 が、しかし！ どうやら無視はしてはいけないものらしい。 「じゃあどうしたらいいの？」 「そもそもGDPRって何？」 という方のために、今回の記事では EUで適用される「一般データ保護規制（GDPR）」に対してブロガーがやるべきこと について、日本語・英語・ドイツ語で調べた情報を元にまとめました。 EUで施行され

【着信履歴】 電話番号〇〇〇-0110 先日、知らない番号から不在着信が入っていました。 (『0110』が警察だというのは後で知りました) 平日の13時過ぎ、携帯に電話がかかってきました。 仕事中だったので出ることができず 仕事後に折り返してみたら 相手はなんと『警察署』でした。 なんか悪いことでもしたのかな？ スピード違反...？ もしやこないだのあれか...？ いやいや、何か落とした？ 知らない間に犯罪に巻き込まれた？ いろんな悪い発想が出てくるんですよね。 今日は『警察署』から電話がかかってくる理由と その対応策(精神面のケアも含めて)を考え 記事にしていこうと思います。 警察から電話があっても ビビる必要はないよ 【経緯】不在着信→折り返すが要件不明 警察が電話をかけてくる理由を5つ考えてみた １．持ち主のわかる落とし物をした ２．親族等が関係する悪い出来事 ３．知らない間に犯罪の

その家事、いらない。 作者: 山田綾子 出版社/メーカー: ワニブックス 発売日: 2017/11/24 メディア: 単行本（ソフトカバー） この商品を含むブログを見る 「その通り！」と感じることばかりだった。 我が家は夫婦共働きで、子ども3人の5人家族。先日６歳になったばかりの長男（来年ようやく小学生）、3歳の長女と1歳の次男。全員未就学児で、長男はまだある程度「自分のことを自分で」できるようになってきたが、下2人はパパママがいないとほぼ何もできない。食事だってかなりの手助けが必要だ。 仕事を定時で終わらせても、子どもたちを保育園にお迎えに行って、それから家に着くのは18時過ぎ。 そこから晩御飯を作り、食事をこぼしまくる下2人の手助けをしながらなんとか食事を終え、それから3人抱えて風呂に入る。風呂場内ではおもちゃやシャワー近くのポジションの奪い合いで毎日喧嘩を勃発させ、そこを何とかうまい

いらっしゃいませ。 居酒屋ＨＡＮＡへようこそ♪ ゴールデンウィーク明け、家族サービスでお疲れの所へ寒暖の差の日々、皆さまお元気でお過ごしでしたか？ 今日のお薦めは生姜を使った簡単なレシピです。 くせになる！生姜の佃煮の作り方 実は生姜って優れものなのです。 ・身体を温めたい時は干したり加熱して 「ショウガオール」という成分でポカポカに。 ・身体を冷やしたい時は生のまま 「ジンゲオール」と言う辛み成分を持つ物質で発汗作用や代謝を促してクールダウン。 生か加熱かで成分が変化しさまざまな効果を得られるのです。 食べる生姜の作り方 材料は生姜！これがないと始まりません(笑) 準備するもの 醤油 お酒 みりん いりごま 鰹節 作り方 ①生姜は洗ってピーラーで皮をむく。 ②薄くスライス⇒細い千切り⇒細かいみじん切りにする。 この作業が一番大変かな？ ③フライパンに醤油・みりん・酒・いりごま・鰹節を全て

週末の食事をラクにするために作り置きをしています。 5月も中旬になり、ズッキーニやピーマン、パプリカといった夏野菜がおいしい季節になりましたね。 作り置き（常備菜）５品と、ホットクック（自動調理鍋）を使った土日の夕食を紹介します。 目次 作り置き５品 ズッキーニサラダ ピーマンの焼き浸しとほうれん草おひたし 煮物とオムレツ 週末ごはん 土曜は「ビーフシチュー」 日曜は「カレー」 おわりに 作り置き５品 ズッキーニサラダ 生でズッキーニをいただくサラダです。 ウリ科のズッキーニは初夏〜夏が旬。 今年初めて作りました。塩もみで苦味を取るため、子どもでも食べられます。 レシピはこちら。今回はちりめんじゃこにアレンジしました。 ＊週末前の作り置き。ズッキーニを生で食べるとおいしい - シンプルライフで楽に楽しく ピーマンの焼き浸しとほうれん草おひたし 彩りがよい副菜２品です。 ◆ピーマンの焼き浸し