先月購入した、フィットボクシング。その後です。 フィットボクシングとは 登場人物紹介 えむふじんの日常Lv830 効果のほどは フィットボクシングとは ニンテンドースイッチで発売したボクササイズのゲーム。2018年の12月に発売、ジワ売れしているらしい。1月に購入しました。 登場人物紹介 えむふじんの日常Lv830 防御系の動きはズルしてしまいがち。 効果のほどは 当初は15分だった設定を現在は30分に延長し、ダイエットモードでプレーしています。 30日でちょうど1.5kgほど痩せました。 目標が-5kg位なので、5月までには達成できる気がして来ました。もうプレーしても筋肉痛は無いし、疲労感もかなりマシになりました。汗はいっぱいかきますけどね。 室内で出来るのに汗もかなりかくし、楽して痩せる系じゃないけど運動不足の人に本当にオススメです！ 私のデータは歯抜けになっているので、写真は旦那のデ

こんにちは。さくらです！！ 今回は「プレゼントをいつもくれる人」についての記事です。 私の実体験です。ぜひお付き合いください。 プレゼントは渡す方が気分がいいの？ プレゼントってやっぱり何だかんだ嬉しいものですよね。今は誕生日・クリスマスがメインで、今は私はどちらかと言えばプレゼントをあげる側になりました。 その他にも小さなプレゼントと言えば、ハロウィン、イースター、バレンタインなど人にモノをあげる習慣はいくらでもありますよね。ハロウィンは息子達を連れて近所を回る為、今はもらう側ですが数年後には家にいて、お菓子を用意したいなと思っています。イースターもチョコレートを息子や親戚の子達にあげたりします。 プレゼントをする側の気持ちとして、正直な気持ちを言えば、買うときは、「出費がかさむなぁ」と思いますが、プレゼントを渡して相手が喜んでくれると「良かった。気に入ってくれて」と私自身も笑顔になるこ

こんばんは。今朝から１泊２日の予定でエジンバラに出張に来ています。町の中央駅Edingburgh Waverly駅の斜め前にあるMotel One Edinburgh Royalというビジネスホテルに泊まっています。ホテルの斜め前方から空港行のバスが出ているという、至極便利なホテルです。 https://www.motel-one.com/en/hotels/edinburgh/hotel-edinburgh-royal/ 日中は仕事をし、18時ちょっと前にホテルにチェックイン、夕食を食べに行きました。丘の上の古城がライトアップされてドラマチックです。歴史を感じますねぇ。 観光の時間がないので街並みを外から眺めるだけですが、空から見たエジンバラ近辺は禿山だらけで、森や林がほとんどありません。 また、建物は黒っぽい石で作られており、街並みに重厚感をもたらしています。 夕食ですが、エジンバラは

皆さんは今年のGWの予定決まりました？ 今年は超エキサイティンッ！な長期連休ということで既にワクワクの方もいらっしゃることでしょう。 中にはこの連休で登山デビューしようと目論む方もいるのではないでしょうか？ 今回はそんな登山デビューをお考えの方に向けて、 登山始めるときに気になる3つの疑問について私なりの答えを書いてみました。 関係ないけどいきなりこのブログの目的の一つを公表しちゃう 登山を始めるときに気になる3つのこと Q1…登山って疲れる？ 登山は疲れるけど気分はいいよ 日頃の体力作りはやはり重要 Q2…お金かかる？ 装備をそろえるにあたっての大体の金額 装備以外にもお金はかかるよ 登山とカメラにお金使ってるけど普通に生活できてるから大丈夫 Q3…危険？ 思い返せば危ない時もありました もしもの時の為の山岳保険 所帯持ち＆ソロ登山多い方に進めたい「ココヘリ」 万が一のことや下界に残され

皆さんは卵の保存は常温ですか？ それとも冷蔵庫で保存していますか？ 卵って割れたり菌の心配もあるから保存方法って大事ですよね。 特にサルモネラ菌は厄介！ かなり危ないので気を付けたいですよね。 １０万個に３個の確率で存在しています。 そこで卵を保存するときの場所や方法、 気を付けたいことなど紹介していきます！！ 【卵の保存方法】常温の場合 【卵の保存方法】冷蔵庫の場合 【卵の保存方法】冷蔵庫の保存場所 【卵の保存方法】水で洗うのはNG 【卵の保存方法】冷凍する場合 【卵の保存方法】卵を割った場合 【卵の保存方法】ゆで卵で保存しない！ 最後に スポンサーリンク 【卵の保存方法】常温の場合 卵を常温保存しているお店は意外と多いです！ 割れやすいし場所も取るので。 年中常温での保存は可能！ でも、いくつか気を付けなければいけないポイントがあります。 涼しい場所で保存する 風通しのいい冷暗所がベス

花粉がきてますね。 花粉症で鼻水くしゃみ、目がかゆい、イヤですね。 目次 鼻水くしゃみが止まらない花粉症の症状 花粉症対策したい人必見！ある食べ物の効果 羅漢果（らかんか）の効果 羅漢果はダイエットにもオススメ まとめ：らかんか顆粒は花粉症対策にかなりの効き目あり、鼻水くしゃみがかなり減りますよ。１回飲んでみては？ フリー素材集いらすとやより引用 鼻水くしゃみが止まらない花粉症の症状 ぼくは成人してから花粉症になり、この時期になると鼻水ダラダラ、くしゃみ連チャン。 あまりにも鼻水が出るのでティッシュで両方を鼻栓。 とうぜんマスク。 息苦しいったらありゃしないです。 外出は、ポケットティッシュではまったく足りないので、箱のティッシュを持ち歩き。 車の窓をあけられない。 車中にはティッシュとゴミ箱を常備。 車中は鼻かんだティッシュであふれてくる。 家には使い古したマスクがゴミ箱いっぱい。 家に

お疲れ様です。nira(にら)です。 すごい適当に記事書きます。 この１ヶ月、ワードプレスをいじったり特化ブログ作ってみたりと色々試していました。 んで、12月後半くらいにこの24時間営業中をグーグルアドセンスの審査に出したのですが、7回落とされました。 最初の1回だけは「おまえのブログが見つからない」みたいな内容で、のこりの6回は「価値の低い広告枠〜」という理由でした。 グーグルは審査に落ちた理由を詳しくは教えてくれません。 僕は6回「価値の低い広告枠〜」で落とされたのですが、この「価値の低い広告枠〜」がどういったものなのかがイマイチよくわかりませんでした。 要約 読み手にとって価値がない 広告比率高すぎ コピーされたコンテンツがある 上の文をそのまま受け取るのであればこの24時間〜は上記3点のどれかに該当するはず。 広告は貼ってなかったので「広告比率高すぎ〜」は除外 コピーはした記憶な

【学校で教えてくれない社会科】シリーズは、教員免許を保有しているツベルクリンが、学校で先生が教えないような、無駄でちんけな役立たない社会科の授業を行っていくシリーズ記事です。今回は「中二病っぽい歴史用語」を学んでいきたいと思います。 前回の８時間目の授業（声に出して読みたい歴史用語）はこちら www.tuberculin.net 中二病とは、思春期にわずらってしまうという難病です。過剰な自意識やそれに基づくふるまいをしてしまうという病気で、のちに黒歴史として思い出し苦しむという後遺症が残ります。 wikipediaの「中二病」の項目では、中二病の具体例として、次の６点が挙げられています。 ①洋楽を聴き始める。 ②旨くもないコーヒーを飲み始める。 ③売れたバンドを「売れる前から知っている」とムキになる。 ④やればできると思っている。 ⑤母親に対して激昂して「プライバシーを尊重してくれ」などと