大学を卒業してから 精神的に沈む出来事が多く いろんな遠回りをしてきました。 そんな中、 この1年はいちばん行動的な年に なったと思います。 まず、買い物依存をやめようと 自分に向き合ってみたこと。 ブログを始めたこと。 執筆活動を再開させたこと。 ダイエットを始めたこと。 普通の人が普通にやっているような、 例えば 期限内の納税、 健康診断、 歯の治療、 部屋の掃除、 そんな当たり前のこと でもできていなかった 生活のあれこれを きちんとやってみたこと。 そして 自分の理想の生活とは何か。 静かな心で真摯に考えてみたこと。 一年近く、行動してみて 思ったことは 心の動きに素直になって とりあえず行動してみると とても幸せな気持ちになれる、 ということでした。 自己肯定感が高まる、 とう感じでしょうか。 そうそう、この調子で頑張ろう。 自然にそう思えるようになる、 という感じです。 もちろ

今所持している服はだいたい １２０着ほどです。 普通の方より多いですね。 しかし以前は２５０着ほど 所持していました。 １３０着ほど手放しました。 服の断捨離の方法ですが 検索すると １、一定期間着ていないもの ２、シミや汚れがあるもの ３、着心地が悪いもの ４、サイズが合わないもの ５、なんとなく気に入らないもの について 手放しましょう、 というのが多いです。 私もある程度までは その方法で減らしました。 でも２００着くらいに 減った時点で 残っている服は 新品のお気に入りのもの ばかりだったので そこで断捨離が止まってしまいました。 私の場合、 太って入らないという服 がかなり多く、 それを全部捨てたら 服がほとんど残らないので サイズが合わないもの という理由では 手放していません。 だから余計減らないのです。 そこで しぶしぶ順位付けをしました。 基本は全て気に入っている服です。