「ナマアシで　カモシカ脚と　言われたい」※心の川柳 みなさまこんにちは　デミです！ 誰もが憧れるスラっとしたひきしまった美脚。 でも運動不足と加齢により筋力の衰えで内ももがプニプニしていませんか？ ぼーっとしてると気づけばひざが広がっていることはありませんか？ それは「内転筋」が衰えている注意信号！ 「内転筋」は骨盤ともつながっているため、内臓や下半身全体に影響を及ぼす筋肉です。 「内転筋」を鍛えると、美脚が手に入ったり、骨盤が安定したりと、下腹ぽっこり解消も！ 女性には嬉しいことばかり！！ 今回は自宅で手軽に「内転筋」運動ができるショップジャパンの新商品 「ギュッと挟んで座るだけ！」がキャッチフレーズ「Vシェイパー」をご紹介します！ 「Vシェイパー」とは？ 指先から肘までぐらいの大きさで約1.2キロの軽量コンパクト！ 使い方はとっても簡単！座ったまま内ももで挟んで閉じて1セット1分だけ！