おはようございます、マミ子です。 最近朝晩寒いですよね！ 我が家は夏の間、布団を接触冷感のものに変えます。 それが寒くなってきました。 まだ暑いかな？という時もあったのでこのままでいましたが、今週末に変えようかなと思っています。 昨日も接触冷感が涼しい空気で冷たくなっていました。 寝てみるとかなり冷えていました。 接触冷感は優秀ですね…… 娘と布団に入り、トントンと寝かしつけを始めました。 私の寒がる様子を見てなのか、自分がぎゅっとしたかっただけなのかはわかりませんが、私をきつく抱きしめてくれたんです。 娘の体はぽかぽかしていて、まるでホッカイロです。 娘をぎゅーっとしているうちに、いつの間にか眠ってしまいました。 ぐっすり寝られた私は、朝ダンナに昨日の一連の出来事を報告することに。 娘は寝るときは私でないとダメな所があり、ダンナとはなかなか寝てくれません。 めちゃくちゃ妬いてました。 ま

国内で承認されている 国内で承認されている ❚ 目に見えて抜け毛が減少 ❚ 髪の悩みから開放されるメリット 就職時に北海道に転居していらい、現在でも同じ住所で生活しています。 北国での生活にもようやく慣れてきた30代の頃より頭髪の悩みに直面することになりました。 仕事によるストレスの影響なのか、バランスをかいた食生活に問題があるのかいろいろな要因が考えられました。 そこでインターネットや雑誌などを駆使して、自分なりの対策として生活習慣を改善したり、栄養バランスに配慮した食事を心がけるなどの数々の対策に取り組んだもののいずれもめぼしい効果は見られませんでした。 有効な改善策はないものかと思案を重ねていたところ、テレビCMで抜け毛や薄毛に効果を発揮する治療薬が紹介されているのを目にする機会があったわけです。 これが個人的にAGA（男性型脱毛症）治療薬をしる端緒になりました。 とはいっても広い北

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どうもこんにちは、小太郎です。 気付けばブログを始めてから４ヶ月が経ち、現在５ヶ月目に突入。 ブログを始めた当初は右も左も分からない状態でしたが、４ヶ月間記事を書いたことで、いくつか気付いたことがあります。 今回はそれを備忘録を兼ねて、まとめていきたいと思いまっす！ 先に言っておきますが、今回お話しするのは超初心者レベルの気付きです。 なのであまり期待せずに読んでいただけると助かりまっす！ 勝手な使命感は身を滅ぼす 頑張りとアクセス数は比例しない 自分の「当たり前」は他人にとっては「宝」 さいごに 勝手な使命感は身を滅ぼす いきなり仰々しいタイトルですが、そんな大した話ではありません笑 自分の中で「書きたい！」と心から思えていることだと、文字をなぞるかのようにスイスイと書けるじゃないですか。 でも「これは書かなきゃいけなんだ（使命感）」っと思ってると、話しがうまくまとまらず筆が止まっちゃう

こんばんは。 週末に台風が通過する予報ですね。 「あなた」の地域が台風の通り道でしたら被害が最小で、すむことを願っています。 私が住んでいる徳島県は、通り道なので影響を受けると思います(◞‸◟) みなさん十分に気を付けられてください。 今日は、昼間に8時間勤務し、18時頃に帰宅しました。 深夜入りなので少し仮眠して、また、真夜中の0時半から勤務です(^^ゞ 今日の昼弁になります。 ゆで卵 鶏肉焼き あらびきウインナー ちくわinキュウリ(^^♪ ハム サニーレタス 冷凍食費（カレー男爵コロッケ） 準備をして早く仮眠しないと深夜が「しんどい」 私が「読者登録」させてもらっている「あなた」の更新した記事を全て読む時間がありません( 一一) 気になった記事や共感した記事に「コメント」もしたい。 明日、読ませていただきます(^^♪ では、失礼します。 最後まで読んで頂きありがとうございました。

いっちゃんです。 日曜日に姫路セントラルパークに行って来ました。 自分の車に乗って動物が見られる「ドライブスルーサファリ」があります。 チーターかっこいいー 足ほっそー ウエストしまってる〜 横目で見て来るライオン。 やめて。怖いから。 ひーちゃん 「ラクダおる！こっち向いて！。。こっち向いたら顔キモっっ！」 悲しきラクダ。 ひーちゃん 「今度はこっちで動物おるで！何の動物やろ」 ただの岩でした。 岩でめっちゃテンション上がっとったで。 車を駐車場に停めて、歩いて動物見ます。 歩いてる横が茂み。 すぐそこが山です。 クマがいます。 汚れたパンダではありません。 なんじゃこれ。 私のコンバースのスニーカーが見切れてます。 どんな関係性なのか。 カピバラが絶妙に目を合わせません。 気まずい何かが２匹の中にあったのでしょう。 目が笑ってない。 「なに見とんじゃー！」 って言われてる気がする。すん

鬼滅の刃面白いですね～。 さて、今大人気アニメ「鬼滅の刃」から厳選！！ プレゼントなどにもおすすめ！ 【鬼滅の刃公式グッズ】をご紹介いたします。 バンダイ公式で発売されている鬼滅の刃のグッズを中心に集めました。 （鬼滅の刃グッズは偽物も多いから注意！） 今すぐ鬼滅の刃公式グッズはどこで買える？ 今すぐ買えるサイトを紹介しています。 鬼滅の刃おすすめ公式グッズ「全集中パッド」 鬼滅の刃おすすめ公式グッズ「DX日輪刀」 鬼滅の刃おすすめ公式グッズ「シャイニーアクセパクト」 鬼滅の刃おすすめ公式グッズ「ずっといっしょおしゃべり禰豆子」 鬼滅の刃おすすめ公式グッズ「POP！アニメーション鬼滅の刃フォーマットフィギュア」 鬼滅の刃おすすめ公式グッズ「きめつたまごっち」 鬼滅の刃おすすめ公式グッズ「鬼滅の刃全集中札取りカードゲーム」 鬼滅の刃おすすめ公式グッズ「オリケシ鬼滅の刃スタンダードセット」 鬼

どうも～。当ブログをご覧いただいてる、そこのあなた！毎度ご覧いただき、ありがとうございます。担当のSW-challengeで～す。 今回はタイトル通りまだ報酬確定ではないのでないのですが、もしもアフィリエイトで成果が出たのでそれについてご紹介します。👏 それでは、いってみましょう。(^-^)/ 目次 こんなメールが届きました！📮 ありがたい！(*´∀｀) もしもアフィリエイトの成果とは？🎵(楽天などの商品について🍀) もしもアフィリエイトなどの場合？！( ☆∀☆) 最後に🍀 こんなメールが届きました！📮 こちらがメール内容(^.^) 昨日もしもアフィリエイトに登録しているGメールに来たのでなにかな？と思って開いたら一件の成果のメールでした。🤗 もしもアフィリエイトの宣伝みたいな張り付のやつで成果が出た見たいたいです。 ただ、いたずらやキャンセルなどで否認されると、報酬を受けら

こんにちはMuusuGamesのムースです＾＾ 今回は「簡単！効果抜群！ブログのアクセス 数を毎回効率よく上げる方法！！」をテーマ にお話したいと思います。 毎日ブログ記事投稿を１年以上続けてる私が 効果的な「ブログのアクセス数を毎回効率よ く上げる方法」をお教えします。この情報は 意外とネットで情報は出てるのですが、いま いちピンと来ない、なかなか実行出来ない人 に分かりやすく説明致します。半年前の私だ ったら理解できなかった事をお教えしますの で是非参考にして下さい。ではご覧ください ませ。 目次 ＳＮＳを利用してブログアクセスアップ ネット情報ってなかなか理解しづらい １年以上ブログを書くと見えてくる情報 私が気づけなかったＳＮＳの本当の使い方 本当のＳＮＳの使い方を理解して使おう まとめ ＳＮＳを利用してブログアクセスアップ ＳＮＳを使えばブログのアクセスアップには 確かに繋がりま

つぶやき Blue １６ 強い、というのは── 完全である、ということではなく、不完全であったり、何ひとつ達成していなかったりする自分をそのまま尊重し、なぜかしら惹かれ続ける〝そのこと〟に信を置き、いま・いま・いま、最も胸踊ることを可能な限り優先し、必要以上に現実をシリアスに捉えすぎず、人と比べるのでもなく、人の心を想える想像力は養い、昨日の自分よりわずかでも成長している事柄を喜び、面白がり、自身が生きていることを自ら祝福できる── そういった精神のことではないかと思う。

今回は、ミニマリストのスマホ事情について語っていきます。 具体的にどういうことかといえば、ミニマリストがスマホをどのような用途で使っているかについて語ります。 いやー、世の中、スマホが普及してから便利になりましたね。 電話、メール、ネットだけでなく、支払い、読書、ゲームなどなど。 スマホひとつでできることは、当たり前ですが、とても多いですね。 ミニマリストが世に浸透してきたのも、スマホの登場が大きいようにおもいます。 なにせ、少ないモノで快適に生活するためには、多機能かつ高性能なガジェットの存在が不可欠なものですから。 そんなミニマリストがスマホをどのような用途でどんな風に使っているか、知りたい方もいるのではないのでしょうか。 これから、私がどのようにスマホを使っているかについてかたります。 結論からいうと、主に読書にしか使っていません。 本を読むことが好きなので、おのずとこのような使い方

愛知県名古屋市にあるきしめん住よし。 反対側の東京方面に、Ｎ７００Ｓという２０２０年に登場した最新の新幹線も停車していました。券売機が２つあることから、繁盛店ということも推測できます。 昭和３６年開店とあります。東京方面の住よしは、ＪＲ東海の関連会社の経営で味がちょっと違うようです。そんで、京都・大阪方面にあるのがジャパン・トラベル・サーヴィスによる運営で、上野駅や静岡の三島駅改札外などの駅そば店を手掛けていたりします。 立ち食いそばは、あまりいかないんですが、第１弾を我孫子駅で以前、アップしたので、今回は第２弾です。ここでは、うどんやそば、ラーメンではなく、麺は例外なくきしめんしかないです。 最近では、日本政府によるゴートゥイートキャンペーンで、なんでも、鳥貴の錬金術とかいって、ポイント貯めしているひとが多いとかいないとか。おとぎのゲームの世界の話かと思っていましたが、リアルの世界の出来

今週のお題「運動不足」 こんにちは。今日は運動不足になると体がどうなっていくか？を書いてみたいと思います。 無自覚の運動不足ってありませんか？体に現れる辛い症状が、まさか運動不足によるものだったとは！？結構、動いているつもりだったのに・・・早めに手を打てば、何とかなります。一緒にがんばりましょう！！ 運動不足による負のスパイラル 運動不足　→　筋力の低下　→　体重、体脂肪の増加→　猫背、腰痛、足底筋膜炎、膝痛　→　更なる運動不足　😭😭 体重が１キロ増えると膝には５キロ増の負担がかかるそうです。しかも、全体重が乗っかる足の裏には更なる負担がかかり、知らないうちに足の裏のカーブがゆがみ、骨格がゆがんできます。足の裏、特にかかともしくは土踏まずの上辺りが歩くたびに痛くなったら要注意！！それは、足底筋膜炎かもしれません。走りすぎのアスリートも足底筋膜炎になりやすいそうなので、気を付けて下さい。

この記事はiPhone初心者の方に向けて書いてます。 こんにちわ。Chikuです。 今回はiPhoneの連絡先アプリの基本操作についてお話しします。 内容に入る前に軽く自己紹介させていただきます。 すでにご存知の方は「目次」まで進めて頂いて大丈夫です。 ChikuはスマホやiPhoneの操作わからないお客様や、機器のトラブルでお困りのお客様に、操作方法やトラブル解決方法を案内する仕事をしています。 Chiku自身もiPhoneユーザーの為、この記事は実際にiPhoneを確認しながら書いてます。 それでは行ってみましょう。 連絡先アプリ 連絡先の登録方法 グループ登録について 連絡先の編集 連絡先の削除方法 最後に 連絡先アプリ 連絡先アプリは、iPhoneにもともと入っている、電話帳のアプリになります。 電話帳のアプリなので、従来の携帯電話同様に、家族や友人の「電話番号」や「メールアドレス

約２億円をかけて動物愛護管理センターを開設 「犬・猫殺処分ゼロ」目指すはずが... 和歌山市は犬や猫の殺処分を減らそうと２０１９年１０月、約２億円をかけて動物愛護管理センターを開設しました。それに先立ち、２０１８年に不妊去勢手術の費用をクラウドファンディングで募集したところ、目標額を上回る約２８００万円の寄付が集まりました。 ところが、寄付金の管理から施設の態勢までずさんな対応が次々と発覚し、波紋が広がっています。 【廣岡貴之センター長】 獣医師といっても今までは（手術を）一切やっていませんでしたので、学生時代にやっていたことをみんなで一生懸命思い出していた。それで実際に時間がかかっていたのもある。学生時代はメスを握ったこともあるし、実習もしますけど、卒業してからはその間３０年以上一切それがなかったんです。 この日も手術でしたが、３人の獣医師はそもそも手術経験がなかったというのです。 一方

どうも～。当ブログをご覧いただいてる、そこのあなた！毎度ご覧いただき、ありがとうございます。担当のSW-challengeで～す。 今回もさっきの続きの私の赤マル勉強方法をご紹介します。👏 それでは、いってみましょう。(^-^)/ 目次 １、第5問:2015年度💮保健医療問76📖 (1)問題について📕 (2)結果💯 (3)前回との比較！📃 (4)感想📱 2、第6問:保健医療問70📖 (1)問題について📕 (2)結果💯 (3)前回との比較！📃 (4)感想📱 3、第7問:保健医療問73📖 (1)問題について📕 (2)結果💯 (3)前回との比較！📃 (4)感想📱 4、第8問:保健医療問74📖 (1)問題について📕 (2)結果💯 (3)前回との比較！📃 (4)感想📱 ５、まとめ✏️ 番外編🌹 楽天のご紹介です。 注意事項⚠️ 赤マルのサイトから問題文と

[目次] 習い事が多めの長男 長男が英会話を始めたきっかけ オンライン英会話に対してのイメージ 試しに、いくつかのオンライン英会話を体験 リップルキッズパーク クラウティ NovaKids リップルキッズパークに決めた理由 特徴１：子供専門の老舗という安心感 特徴２：マンツーマンレッスンで要望の設定もできる 特徴３：オンラインは料金が安い 特徴４：ちょうどいい時間配分 特徴５：なんと親も受講できる 1年半が経過した、長男の実力 2年が経過した、長男の実力 スキマ時間にオンライン英会話ができる時代 習い事が多めの長男 子供がやりたいと言ったことは、とりあえず全部やらせてあげたい。それが、我が家の教育方針です。その結果、長男は幼稚園の入園時点の4歳から、このような感じになってます。 月：17:00-20:00 武道 火：17:00-18:00 スイミング 水：17:00-20:00 武道 木：

私は結婚16年目の専業主婦です。 夫と中学生の長女、小学生の長男の4人で平凡ながらも幸せな結婚生活を送っていました。 ある日、郵便ポストに郵便物を取りに行くと、夫宛に○○銀行からハガキが届いていました。 ○○銀行は利用していないし、夫からもその銀行の口座を持っているなど聞いていませんでした。 私は嫌な予感がして、ハガキの中身を見ると、このハガキが督促状であることが分かりました。 しかも、300万円の借入があり、毎月の返済額が6万円で、返済が遅れているためにハガキが送られてきた事を知りました。 夫が帰宅したところで、ハガキを見せ、「これは、一体どういうこと？」と夫を問い詰めました。 夫は「知らない」の一点張りでとぼけていました。 しかし、毎月6万円の返済などできるわけがないので更に問い詰めたところ、夫が「うるさい、俺の勝手だ」と逆ギレし、私を突き飛ばしました。 私は、なぜ自分が怒られなければ

5人にひとりのお母さんかなるという「産後鬱」。 それを防ぐ1つに、レスパイトがあります。 産後は心配がいっぱい レスパイトとは 各自治体の「子ども一時預かり制度」が利用できる 東京都の場合 疲れたらレスパイトしよう！ 子どもを預けるのはダメな母親ではない 保育士は育児のプロ まとめ 産後は心配がいっぱい 先日、応援しているシングルマザーさんが、「赤ちゃんの身長と体重が平均値と違って心配です。」と言いました。 「平均値はデータに過ぎないので、気にすることはないよ。」と返しましたが、自分が子育てしているときを思い起こすと、同じことでとても心配しているのですね。 心配は、小さな状態で止められないと大きくなります。 体が疲れているときはなおさらです。 だからこそ、「レスパイト」してほしい。 レスパイトとは 「レスパイト」とは、「一時休止、休息」という意味です。保育者の日々の疲れや諸事情により、一時

おはようございます！ 島みかんです！ 初めての方はこちら↓ shi-masan.hatenablog.com いきなりですが、我が子達は全員片付けができません！ 私が注意しても「分かった～」や「はいはい」とか、無視・・・(-"-)ﾑｶｯで、ほとんど片づけません。 返事をしても忘れてしまうので、注意されたらすぐに片づけるように更に注意をするのですが忘れます・・・(´；ω；`)ｳｩｩ そんな人がこんなにいっぱい・・・ １階は私のテリトリーなので汚してもらいたくないのですが、それはそれは、好き勝手やっているのです。 おかげでストレスと腰痛がひどくなる一方。 前置きが長くなってしまいましたが、今回はそんなお話しです(笑) それでは、どうぞ(-ω-)/ この話は２年ほど前のことで、あれから一度もやっていません。 なぜかって、この方法は「とてもいい！！」と思ったのですが、注意する方がとても疲れます。

筆者が今使っているスマホは、4年前に発売されたiPhone7Plusです。 既にバッテリーが劣化してきていることは以前書きました。 uwano-sora.com そこで、そろそろiPhoneを買い換えるべきかどうか、ちゃんと悩んでみました。 iPhone7Plusの満足度 iPhone12の噂から iPhone7を替える理由はeSIMくらい？ まとめ iPhone7Plusの満足度 現在使っているiPhone7Plusは、バッテリーの持ち以外、ほぼ満足しています。 モバイルSuicaも使えるし、老眼の目にはこれくらいの大きさのディスプレーがいいです。 唯一、不満があるとすれば、ヘッドフォンジャックがないこと位でしょうか。（ワイヤレスヘッドフォンは充電が煩わしい） バッテリー性能が劣化している件はバッテリー交換することで解決できます。 なので、Apple社が最新iOSの対象から外さない限り、

ディズニーランドのレストラン予約を始めて7日間が経過しました！ 10月23日（金）まで15日 一進一退の状況が続きプレッシャーがかかってきました😭 それでも『ビッグポップ』に関しては裏技？秘策？当たり前？を発見しました。 ディズニーランド内のレストランといえば！！ www.tokyodisneyresort.jp 果たしてレストラン予約はできるのか？ 入園当日まで予約チャンスはあるので毎日チャレンジし定期的に予約状況をレポートしていきます🍽 ▶︎予約したいレストラン 『クリスタルパレス・レストラン』 『ビッグポップ』 『ドリーマーズ・ラウンジ』 空き状況確認のタイミング レストラン事前予約(プライオリティ・シーティング)の大原則 今回の結果 『クリスタルパレス・レストラン』 『ビッグポップ』 『ドリーマーズ・ラウンジ』アフタヌーンティー 『シャーウッドガーデン・レストラン』 今回の気づ

こんにちは！ こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! 台風が来ているので天気が悪い日が続きますね。 土曜日までは雨が続きそうです。 カントリーマアムの小倉トースト風味を食べました。 小倉トースト風味のカントリーマアム 小倉トースト風味とバニラ味 さいごに 小倉トースト風味のカントリーマアム 今は普段食べているお菓子が、地域限定のお土産としていろいろな種類が出ていますよね。 ポッキー、プリッツ、じゃがりこ...etc。 今年はコロナで遠くに旅行は行けてないですが、旅行に行くと、普段食べているお菓子が地域限定で出ていて、目立つところに置いてあるので気になります。 小倉トーストと言えば名古屋の名物ですよね。コメダ珈琲が思い浮かびます。あのレトロで昭和な感じがいいです。 外で働いている時は、お土産で小倉トーストラングドシャを頂いて食べることがありました。なにげにお仕事している