お米のとぎ汁は美肌効果がある というのを聞いたことありませんか？ そうです。 実はお米のとぎ汁には美容成分がいっぱい含まれています！ 洗顔・化粧水・パック・入浴剤などなど！ 顔にはもちろん、全身・髪の毛にも使えます✧*. 今回、スプレータイプの化粧水を作ったのでご紹介します(^^) お米のとぎ汁の美肌効果 ググるといっぱい美肌効果の詳細や活用方法がいっぱいヒットします！ 以下、上記サイトより引用 ピーリング作用 米のとぎ汁洗顔の場合、お米の細やかな粒子が古い角質だけを取り除いて、穏やかにピーリング作用を発揮してくれます。ターンオーバーが正しく働くようになれば、シミ予防にもつながります。 肌のバリア機能を高める お米に含まれる「セラミド」という成分（米セラミド）は、肌に適度な潤いをもたらしてくれます。 （中略） 米のとぎ汁洗顔で米セラミドを補ってあげることで、バリア機能を高めて肌に適度な潤い