私は今まで腰痛に関する記事を幾つか書いてきました。それは腰痛に深く悩んでいる人が非常に多いからです。しかし、患者さんの中でもその腰痛と並ぶくらいに悩んでいる人が多いのが肩こりです。専門的に勉強している人には当たり前の知識ですが、一般の人の中には本当の肩こりのメカニズムを知っている人は少ないように感じます。今回は肩こりの本当の原因とその解消法となる肩甲骨はがしの方法をご紹介します。 目次 肩こりの根本的な原因 肩こりの人の肩甲骨の位置は？ 肩甲骨の位置異常によって起こること 猫背の原因にも これを意識すれば猫背も改善できる 痛い所をマッサージしても無駄です ではどうすればよいのか？ 痛い所は症状であって原因ではありません 肩こりに有効な肩甲骨はがしの3つの方法 肩甲胸郭関節 正常な肩甲骨の位置 肩こりの人の肩甲骨の位置 肩甲骨はがし①（右肩甲骨の場合、下図参照） ポイント 肩甲骨はがし②（右

こんにちは！ 今日はクリスマスイブ☆準備が忙しいですね(*´▽｀*) 先日娘が横浜そごうでマーロウさんのカスタードプリンをお土産に買ってきてくれたのでご紹介しますね♪ お土産用の箱は結構しっかりとした段ボールです。 がっちりと守られているのでガラス瓶入りでも安心です。 こちらマーロウさんのプリンはこんなおしゃれなガラス瓶に入っているんです。 そしてなんと！！！ビーカーに入ってるんですよ♪ 黒いポチポチがバニラビーンズです。 このままビンに入ったまま食べても美味しいんですが‥。 小さめのペティナイフとかで一周ぐるりとして、、 いやな予感しかしない‥(;´∀｀) おおっ！思ったよりキレイにお皿にのりました♪ やっぱりプリンはこんな姿がおいしそうですね～。 ちょっと食べてみますね(*'▽') なめらかで、口当たりがいい！カラメルもお皿に出してみるとタップリ！ 苦みがあって今まで食べたプリンの中で