2019年1月31日のブックマーク (2件)

  • 大事な教え1・2・3 その3「3ミリだけ、笑ってみる」 - スローリーの記録

    meymon
    meymon 2019/01/31
    桜の花🌸のイメージで “ 三分咲きの笑顔 ” の練習をしたことを思い出しました。(^ν^)
  • どんな自分も好きになる練習 - 人生に行き詰ったら読むblog♪

    何もやらない(頑張らない)自分を好きになる修行を 絶賛敢行中のみきっぺです。 今日はいいだけ怠けました。 最低限やらなくてはいけないこと(家事)以外は、 全部サボりましたよ(笑) 私が1日してたこと(;^ω^) 現実として認識する裏側 願いは意図するだけでいい 夢を思い出せるかい? わからなければ問いかけてみればいい 自分を無視し続けると… 和多志の精神を思い出そう あとがき 私が1日してたこと(;^ω^) 次男を送って戻ってくるなり、 ストーブの前に座ってツムツムしまくり。 それがあきると今度はNetflixでLOSTを見まくり。 いつもならそんな自分を「これでいいのか?」と 厳しく問いただしていたのですが、 今日はそんな自分も好きってあえて言うようにしました。 自分をどこまで認めて許すことができるか。 これができれば純粋に自分を愛することもできるわけですよね。 どんな子どもも親から見た

    どんな自分も好きになる練習 - 人生に行き詰ったら読むblog♪
    meymon
    meymon 2019/01/31
    わたしは、和多志 だったのですね…。受け継がれてきた遺伝子・ご先祖さまの数も膨大ですし、共に生きる仲間もたくさん…わたしは ひとりじゃない (^^)